Máscara, Eu Te Conheço? Conhecer-se De Verdade

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Cada um de nós já passou por situações negativas em nossas vidas. E nessas situações, alguns sentimentos são vividos. Você notou que os sentimentos se repetem?

Parece que a pessoa era diferente, o tempo passou e você teve que mudar. Mas os sentimentos vividos permaneceram os mesmos. Essa situação pode se aplicar tanto aos relacionamentos pessoais quanto aos trabalhadores.

Como isso acontece?

Cada criança com menos de 7 anos sofre uma lesão infantil. Vivendo a dor desse trauma, a criança aprende a se defender e a colocar uma máscara. Sob essa máscara, ele deixa de ser ele mesmo. Ele aprendeu um certo comportamento nesta situação.

Então, o que é trauma de infância?

Esta é uma dor emocional muito forte que uma criança experimenta em situações em que sua necessidade interior não é satisfeita. Este é o estado em que a criança vive sozinha. E para não sentir essa dor de novo e de novo, a criança começa a aprender a reagir de certa forma à situação, a fazer ou não fazer algo, a se proibir de fazer algo.

Existem 5 lesões básicas:

1 o trauma do rejeitado

2. Trauma do abandonado.

3. Trauma do humilhado.

4. O trauma da traição.

5. O trauma da injustiça.

Para cada lesão, a criança aprende e coloca certas máscaras.

A máscara é um mecanismo de defesa, que começa na infância e ajuda a evitar sofrimentos, dores intensas e decepções. Ajuda a criança a se ajustar e a entorpecer a dor inconsciente emocional. Esta é uma subpersonalidade que impede a criança de se abrir e ser ela mesma. Aprendemos esse comportamento na infância, nos acostumamos com ele e, na vida adulta, perdemos inconscientemente várias vezes.

Você pode fazer a pergunta: "Por que então tirar a máscara? Afinal, ela protege a psique humana?"

Por outro lado, a máscara protege a criança da ansiedade e da dor. Por outro lado, a máscara afasta a criança cada vez mais de si mesma, não permite a manifestação dos verdadeiros desejos.

Cada pessoa tem máscaras. Não há pessoas que não demonstrariam emoções em situações negativas. Há pessoas que aprenderam a não demonstrar seus sentimentos.

Existem estatísticas em psicologia que dizem que estamos cientes do que está acontecendo em nossa vida por apenas 10%. Todo o resto acontece inconscientemente.

E se não pensarmos no fato de que a mesma dor está sendo sentida, de que a situação se repete indefinidamente, continuaremos a atrair as mesmas pessoas para nossas vidas e a criar as mesmas situações. Essas situações se acumulam e se acumulam com um fardo pesado, deixando uma impressão negativa. A pessoa começa a ficar cansada, a perder energia e recursos.

Quando nos damos conta de que existe um problema, precisamos procurar as raízes que desencadearam essa reação.

Aprendemos as razões do aparecimento de "máscaras" em nossas vidas e também consideraremos cada uma delas em artigos subsequentes.

A MÁSCARA A delícia começa. Fuja de si mesmo

Já tratamos do conceito de "trauma infantil" no artigo anterior e que essa é uma dor emocional muito forte que uma criança experimenta em situações em que sua necessidade interior não é satisfeita. Este é o estado em que a criança vive sozinha. E atrás de cada ferimento há uma certa máscara atrás da qual a criança se esconde.

Hoje vamos considerar trauma rejeitado e mascarado "fugitivo".

Esse trauma desperta desde o momento da concepção até o primeiro ano de vida da criança.

Todas as crianças querem que sejam queridas e amadas. Para que os pais, com suas ações e palavras, mostrem-lhe que o esperavam e que ficam felizes em vê-lo.

Mas às vezes uma criança percebe que seu nascimento não traz alegria. Pode ser uma criança não planejada. Ou esperavam um menino, mas nasceu uma menina. Ou ele não se parece nem um pouco com a mãe ou o pai. E então o bebê lê o comportamento e as emoções dos pais. E ele não sente seu valor e chega à conclusão de que não tem direito à vida.

E por isso a criança não se considera necessária e importante neste mundo e para seus pais. Ele tem a sensação de que não sabe o que precisa ser.

Essa criança não se sente um membro completo da família. Ele se sente redundante e irritante para todos. Essas crianças geralmente fogem de casa. Seu principal objetivo é verificar se alguém precisa de mim e se eles estarão procurando por mim. Internamente, eles são muito solitários.

Na idade adulta, "fugitivos" têm baixíssima auto-estima. Eles acreditam que nada mudaria no mundo se eles não existissem.

Em uma equipe, essas pessoas são invisíveis, elas tentam ficar à margem. O preto predomina nas roupas, para não se destacar e não chamar a atenção dos outros para si mesmo.

Viver com medos que lhes são muito difíceis de lidar é o destino deles. Freqüentemente, tornam-se viciados em drogas, álcool, seitas. Isso os salva de experimentar sentimentos negativos com os quais não conseguem lidar.

Eles percebem todos os momentos positivos de suas vidas como um fenômeno temporário e estão convencidos de que tudo vai voltar. para o estado desnecessário anterior.

"Fugitivos" podem sair e retornar sem explicação ou razão aparente. Ao mesmo tempo, eles próprios não conseguem explicar por que isso está acontecendo.

Externamente, essas pessoas costumam ser pequenas, magras, as roupas não combinam com o tamanho, olhos lacrimejantes, voz fraca, pensamentos confusos e confusos.

Em seu vocabulário, eles costumam usar palavras "ninguém", "nada", "desaparecer", "nenhum lugar".

Mas, por outro lado, querem ser aceitos, querem fazer parte da sociedade. Mas por seu comportamento, eles não permitem que o coletivo os aceite. Eles não podem construir uma comunicação construtiva, eles não podem atrair atenção e interesse.

Você se reconhece sob esta máscara? Ou alguém de seu círculo íntimo?

Quer saber mais ou fazer a diferença? Em seguida, inscreva-se para o meu treinamento pessoal ou venha para o programa do meu autor "A Arte de Se Valorizar", e faremos isso juntos.

Com amor e carinho

Olga Salodkaya