Quando Conquistas Não São Divertidas

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Cada um de nós, em um grau ou outro, luta pelo sucesso. Todos nós queremos o melhor. O sucesso é um conceito bastante complexo, muitas vezes envolvendo muitas condições diferentes. Alcançar o sucesso não é fácil; requer esforços longos e sistemáticos em diferentes áreas da vida.

Por que não sentimos satisfação, felicidade ou mesmo alegria banal quando finalmente alcançamos nosso objetivo? Existem várias razões principais. Vamos dar uma olhada em cada um deles.

1. Se você alcançou o sucesso, mas não se sente satisfeito e feliz, é importante pensar sobre suas prioridades, valores e se perguntar se é isso que você queria. Provavelmente, este não é o seu sucesso.… Este é o padrão que sua mãe, seu pai ou outro adulto significativo estabelecem para você. E não necessariamente diretamente. Talvez você tenha sido comparado com seus colegas ou falado com inveja sobre seus colegas de trabalho (“Mas Svetka comprou um apartamento novo, e seus filhos terão o mesmo sucesso, com dinheiro, não como você”). Ou talvez você simplesmente tenha sido subestimado e decidiu provar a todos que vale alguma coisa. Também pode ser que esse sucesso seja seu, mas você precisava dele antes … Ou seja, essa conquista correspondia aos seus desejos naquele momento, mas aqui e agora você tem desejos e aspirações completamente diferentes. “Se você não teve uma bicicleta quando criança, você pode comprar uma quando crescer. Mas quando criança você ainda não tinha bicicleta”(c)

O que fazer em tal situação? É importante rastrear e perceber se você realmente quer isso. E essa conquista é relevante no momento? Se não, o que exatamente é relevante para você agora?

2. Sou de opinião que uma pessoa com saúde mental tem os recursos para superar as dificuldades da vida e lidar com os problemas. No entanto, muitas vezes acontece que uma pessoa não está ciente desses recursos ou os está canalizando na direção errada. Por exemplo, por causa dos problemas não vivenciados no primeiro relacionamento, um cara (ou uma garota) passa a investir na carreira, ignorando outras oportunidades de construir novos relacionamentos. E esse rapaz alcança bons resultados, compra um carro, viaja para o exterior, sobe na carreira, mas não sente felicidade. Pelo contrário, algum tipo de vazio, saudade e dor. O problema aqui é que uma pessoa faz muito, mas não isso … E aqui é importante notar não apenas a parte de si mesmo que busca compensar o sofrimento (embora com bastante sucesso), mas também a parte que está traumatizada e abandonada. Escondido atrás de carros, dinheiro e viagens.

3. Na psicologia existencial, existem os conceitos de mundialização e cosmovisão. Esses são dois processos que precisam ser harmonizados para o seu próprio bem-estar. De que são feitos esses processos?

Worlding é estar envolvido em sua vida, vivendo a experiência.

Visão de mundo é o processo de estruturar experiências, dando-lhes significado.

Segue que é importante prestar atenção ao envolvimento no processo de obtenção de sucesso, não apenas a análise dos resultados. Se você não estiver envolvido, terá dificuldade em aproveitar as realizações, mesmo que façam sentido.

4. Uma amiga minha disse certa vez que seu maior sonho é ir para a Escandinávia. Isso, francamente, não parecia ser algo inatingível. Foi possível acumular dinheiro para a viagem ao longo do tempo, e um conhecido que conhece bem idiomas mostrou o desejo de fazer companhia nesta viagem. Depois de algum tempo procurando outros motivos para não ir em direção ao seu sonho, a amiga confessou: “Se eu cumprir o meu sonho, ele deixará de ser um sonho. Serão apenas férias normais, uma viagem com alguns inconvenientes e custos, e depois com o que vou sonhar?..”Então, a quarta razão para a falta de prazer no sucesso é a idealização. Obviamente, nossas fantasias nem sempre coincidem com a realidade, são mais elevadas, sem problemas e muitas vezes … infantis.

Solução está crescendo. É importante notar que muitas vezes faltam às fantasias agradáveis o momento de superar as dificuldades e o autodesenvolvimento. Os sonhos visam apenas se divertir ao ar livre, sem fazer nada de especial. Mas se você aprender a perceber suas realizações, mesmo que elas não coincidam com suas idéias sobre o ideal, a se alegrar com o bem na presença de problemas, e a não descartar o sucesso se não for ideal, você pode ser feliz por si mesmo na realidade, e não lamento que nem tudo tenha sido como na sua imaginação.

Se queres analisar o teu caso pessoal, ou resolver outro problema que te incomoda, fico à tua espera nas minhas consultas:)