Medo E Culpa Quando Uma Criança Está Em Apuros

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Quando seu filho está com problemas, a primeira coisa que você sente nem é medo. Este é um sentimento de culpa. Culpa por não supervisionar, tempo perdido, não percebido a tempo. E, mesmo que a lógica diga que você não tem nada a ver com isso, você ainda pode ser culpado. E nenhum "tyzhpsychologist" pode mudar isso. Você pode sentir isso com sua pele.

Então, quando você precisa pedir ajuda, você se sente culpado novamente. Você não está fazendo isso, não é bom o suficiente, está irritando os outros com seus problemas. É duplamente difícil para as pessoas acostumadas a confiar em si mesmas em tudo. E, infelizmente, sou um deles.

E finalmente, quando você consegue chamar a atenção para o seu problema, ao invés da alegria, você se sente culpado novamente. Há uma sensação de que você está usando outras pessoas para atingir seu objetivo. Centenas de pessoas resolvem o seu problema, são capazes de dar ao seu filho o que você não tem, e por isso adiam seus assuntos importantes e urgentes.

Sentimentos de culpa são assustadores. Se dado rédea solta, pode desvalorizar qualquer empreendimento. Não deixe que isso tire o melhor do seu bom senso.

Se, Deus me livre, você se encontra em uma situação semelhante, seria uma boa idéia seguir as regras básicas.

1) O egoísmo está no cerne do sentimento de culpa. Parece loucura, mas é. Mastigando seus sentimentos pela centésima vez e focalizando sua culpa, você se coloca no centro da situação. Para o centro onde seu filho realmente deveria estar agora. Mesmo se você for realmente o culpado - você negligenciou, perdeu, perdeu - é tolice perder tempo e energia com autoflagelação sem sentido. A melhor coisa que você pode fazer é tentar consertar a situação sem agravá-la.

2) Se ocorrer um desastre, sua tarefa é permanecer o mais capaz possível. Em um momento difícil, seu filho precisa de você mais do que nunca. E eles são necessários como um adulto são e forte, e não um histérico louco e assustado, que precisa ser tranquilizado. Não há necessidade de trocar de lugar com a criança. Seja um pai.

3) Não tenha medo - você simplesmente não tem o direito de fazer isso. Todo pai sabe que a criança lê nosso estado e reproduz nossa resposta ao quadrado. Você deve irradiar calma e confiança, mesmo que tudo dentro de você se contorça de dor. Você vai chorar secretamente no banheiro. Lá, só há papel.

4) Não minta. Não há nada pior do que o olhar inconstante de alguém em quem você confia. Explique ao seu filho da maneira mais acessível e honesta o que está acontecendo com ele. Não diga que não vai doer se você souber que não é. Explique melhor por que ele precisa ser paciente. Os adolescentes geralmente têm o direito de saber toda a verdade, por mais amarga que seja. Não confie esta pergunta na internet. Encontre as palavras certas e elabore um plano de luta. As crianças costumam ser mais sábias do que os adultos. Não os trate como animais tolos.

5) Sinta-se à vontade para pedir ajuda. Sim, haverá muitos momentos desagradáveis em que você será rejeitado por aqueles com quem mais contava. Mas você ficará surpreso com a quantidade de pessoas, completamente desconhecidas e inesperadas, que irão envolvê-lo com um amor e cuidado com que você nunca sonhou.

6) Não se sobrecarregue. Sim, fácil de dizer, mas difícil de fazer. Pense em quem vai precisar do seu bebê se você for para a cama. Delegar responsabilidades que podem ser delegadas a outros. Tivemos sorte com nossos vizinhos de boxe. A maravilhosa Nadezhda está sempre pronta para compartilhar as novidades e assumir qualquer fardo - apenas para me libertar. Obrigado, querida, não sei o que faria sem você.

7) Reserve um tempo para si mesmo, mesmo que seja uma simples xícara de chá. Estou escrevendo este artigo em uma enfermaria de hospital à uma da manhã, enquanto meu filho dorme entre as intravenosas. E esta é a minha hora e minha alegria, porque amo o que faço.

8) Cuide da sua aparência. Sim, isso é importante para as mulheres. Parece engraçado, mas nas últimas três semanas o pensamento de sobrancelhas não depiladas tem me atormentado. Nem a falta de roupa adequada, nem a impossibilidade de conseguir uma manicure, nem a escassa comida do hospital me deram tanto sofrimento moral quanto aquelas sobrancelhas infelizes. E qual foi a minha alegria quando consegui colocá-los em ordem. Uma pessoa precisa de muito pouco para ser feliz. Reserve um tempo para o seu.

9) Você não é culpado de nada. Deixe de lado o que não pode ser consertado e ocupe-se com o que pode ser consertado. Costumava dizer que não há saída só do caixão. Agora sei que até a morte pode e deve ser combatida.

10) Seja grato. À criança - por estar viva e continuar lutando. Aos médicos - por fazerem sua pequena proeza todos os dias. Para você mesmo - por fazer tudo o que é possível e impossível. Outros - porque o ajudam a sobreviver. E mesmo para aqueles que o deixaram em momentos difíceis - eles abriram espaço em sua vida para uma nova.