2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Seja por causa da constelação do efêmero Gêmeos e do elemento Ar, ou por causa das qualidades pessoais acumuladas, mas eu facilmente apóio todos que são queridos e próximos a mim, todos com quem tenho algum tipo de conexão energética e espiritual.
Em geral, este artigo não é sobre mim, mas sobre a pobreza emocional e a mesquinhez que pessoas como eu enfrentam.
Quando apoiamos e participamos da vida de pessoas queridas, nós o fazemos. Atenciosamente … Não se trata da síndrome da pessoa confortável. Se uma pessoa madura saudável mostra interesse, cuidado e respeito por seus entes queridos, certamente não para ser agradável e confortável.
Em uma personalidade madura e autossuficiente, a empatia é muito bem desenvolvida, é apresentada na forma da capacidade de empatizar e apoiar de forma consciente, oportuna e ambientalmente seus parentes, amigos e amantes. Caso contrário, por que precisamos de amigos, parentes, entes queridos ?! Como podemos sentir a alegria de nos comunicar com nossa alma gêmea?
Na neurofisiologia da década de 1990, a hipótese da percepção-ação e o termo "neurônios-espelho" apoiaram as pesquisas dos cientistas italianos.
De acordo com essa hipótese, se observarmos alguma ação ou estado de outra pessoa, as mesmas regiões são excitadas em nosso cérebro como se nos sentíssemos ou agíssemos. Ou seja, a pessoa está com dor e entendemos que queremos amenizar seu sofrimento.
Se você olhar de forma mais direta, a empatia é a capacidade de resposta emocional, colorida pelas nuances de vários estados psicoemocionais. E há um padrão óbvio uma pessoa que passou por provações globais de vida, sofrimento, e que conseguiu preservar princípios humanos altamente espirituais em si mesma, é mais sensível e não seca para a percepção das pessoas, suas aspirações e sofrimentos. Com a escalada do conflito interno, um Ego excessivamente vulnerável (vaidade, arrogância, em geral - conflito imaturo), a pessoa perde a capacidade de vivenciar não apenas sentimentos profundos, mas também de expressar emoções e apoiar outras pessoas.
E novamente, de volta à base de pesquisa
O tópico do empobrecimento emocional é complexo. Na maioria das fontes, o problema da alexitimia como um distúrbio psicossomático associado à incapacidade de uma pessoa de expressar oralmente suas emoções, descoberto em 1973 por P. Syphneos, é apresentado não como uma doença e nem mesmo está incluído na CID10, mas como um característica do sistema nervoso.
Em geral, com uma abordagem competente, uma correção favorável desta condição é perfeitamente possível.
No entanto, esse contexto tem suas próprias armadilhas. Muitas pessoas, traumatizadas e ficando "na zona de conforto", passaram a abusar do conceito de "alexitimia", referindo-se à sua frieza emocional. O que, é claro, leva a complicações nas relações interpessoais. Não foi por acaso que trouxe um fato da neurofisiologia sobre neurônios-espelho. O fato é que a empatia não é de forma alguma uma manifestação de "fraqueza", "ternura da panturrilha", mas esta é precisamente a nossa protolinguagem, algo que nos ajudou a sobreviver mesmo nas condições históricas mais difíceis, a sentir-se significativo para este mundo, e também entendo outra pessoa.
E se você não leva em conta o termo "alexitimia" apenas para se "defender" por ele, então nesse estado de frieza emocional e mesmo insensibilidade, a raiva acumulada e reprimida fica escondida por anos, a proibição da expressão de emoções, insultos traumáticos e humilhações, fazendo com que uma pessoa literalmente "exclua" emoções e sentimentos da minha vida, transforme-se em um "robô", em uma "máscara", perdendo assim um rosto humano.
A ausência e falta de manifestação de emoções, recusa em "sentir", amar, alegrar-se, tristeza, chorar conduz a um forte stress mental e ao agravamento de uma série de doenças. Claro, uma compreensão adequada e correta de que uma pessoa está emocionalmente viva, que ela é capaz de vivenciar emoções diferentes (alegria e tristeza), é capaz de corrigi-las e ter consciência, é o fator mais importante para o desenvolvimento da esfera emocional de uma pessoa.
Entender e compreender que uma pessoa está apenas "brincando" com um "iceberg" ou, inversamente, está constantemente aproveitando a vida, enchendo o feed de notícias ou mensageiros com estados otimistas e fotos radiantes, também é necessário estudar o quadro psicoemocional de a personalidade, já que em ambos os casos estamos falando de graves problemas de saúde mental de uma pessoa e sua fuga deliberada da realidade.
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