2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um dos momentos mais previsíveis na terapia geralmente ocorre quando uma pessoa gravemente doente, atormentada pelos sintomas (geralmente uma mulher), em algum ponto de sua história sobre si mesmo, diz:
- Provavelmente, eu nunca fui capaz de perdoar, aceitar, as queixas permaneceram..
O contexto, é claro, é diferente para cada pessoa.
Mas o que une essas percepções previsíveis é que muitas pessoas leram e ouviram que as doenças, especialmente aquelas que são perigosas para a vida e o sofrimento mental, são o resultado de ofensas, NÃO-PERDÃO e bloqueios internos.
Muitos chegam à terapia já "bem informados", com clara prontidão para encontrar a causa dos problemas nas queixas
Freqüentemente, eles não podem determinar exatamente qual deles se tornou o Principal.
Eles passam por tudo, começando com as crianças. Amplie e pinte as fotos na memória. Eles trazem clareza, captam o foco.
Eles tentam captar a essência de cada um, fazendo-os brilhar com faíscas desagradáveis que machucam os olhos.
Um analista ou terapeuta não pode e não deve tentar desviar o foco da atenção do paciente dos contextos que são importantes para ele, para que a imersão possa continuar pelo tempo que for necessário.
Quanto mais firmemente o analisando está confiante de que DEVE soluçar o ressentimento, mais entusiasticamente ele se apressa na busca e pesquisa de cada um.
Por falar em ofensas, palavras como ingratidão, traição, maldade, etc., muitas vezes aparecem no discurso.
Tendo finalmente filtrado vários ou um principal, uma pessoa aparece diante de sua influência onipotente e terrível em sua vida.
A resposta "como aconteceu", ao que parece, já foi encontrada
Agora surge uma pergunta igualmente importante diante de uma pessoa: "o que fazer agora?, Porque isso já aconteceu, sofreu e tem consequências"
De imediato, pressupõe-se que é urgente perdoar a todos, pois é isso que muitos especialistas recomendam sobre a relação entre doenças do corpo e angústia mental.
A pessoa perdoa imediatamente, porque diante de uma ameaça à vida, todos os meios de salvação são bons e são mais fáceis.
Existem várias armadilhas nesta abordagem do próprio paciente à questão:
- A tentativa de descobrir uma razão principal para o que aconteceu não permite que você veja sua vida mais ampla e mais profunda. Considere-se em diferentes contextos, perceba suas crenças típicas, reações estereotipadas.
- A busca pela queixa principal às vezes se transforma em uma busca que captura a pessoa por conta própria e desvia a atenção do valor do momento presente.
Na maioria das vezes, todo um complexo de fatores influencia a formação desta ou daquela doença corporal ou mental, o sofrimento
Uma coisa é certa - quebra onde é fino.
Nossas partes mais vulneráveis são atingidas com mais facilidade.
Falando sobre a esfera mental, estes podem ser os traços de personalidade individuais mais pronunciados:
Hipersensibilidade. ressentimento, incapacidade de aceitar recusas, de lidar com fatores traumáticos.
Identificando certas manifestações típicas em nós mesmos, podemos nos surpreender ao descobrir que o principal fator na formação do psicotrauma associado às ações de outras pessoas na idade adulta pode ser nossa própria forma típica de relações com a realidade, e só então interações específicas desempenham seu papel nele e em situações.
O que chamamos de ressentimento é, na verdade, uma discrepância entre nossas expectativas da realidade, uma situação com a qual a psique não poderia lidar com seus modos habituais
Sem exceção, todas as pessoas se deparam com algo semelhante em suas vidas. Na maioria das vezes, essa é uma experiência traumática. As histórias e a gravidade dos contextos são, é claro, muito individuais.
Considerando-se da posição de vítima, a pessoa voluntariamente perde sua cota de influência na situação. As ações e ações de outros tornam-se os únicos determinantes.
Sentimentos, sofrimento, dor, confusão obscurecem completamente a própria pessoa, com seus desejos, planos, vida.
É muito importante e mesmo vitalmente necessário separar-se do trauma, desviar a atenção para as possibilidades do momento presente. Perceba seu valor. Veja-se nele
E então, passo a passo, em seu próprio ritmo e passo, comece a viver fora disso, soltando o lastro e desamarrando as algemas.
Vale a pena buscar ressentimento para começar a viver de novo?
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