2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Em todos os lugares, estamos literalmente gritando sobre produtividade, gerenciamento de tempo, planejamento. Às vezes, isso é feito de forma tão intrusiva que começamos a nos culpar por querer ser preguiçosos, mas é realmente tão ruim assim?
Então, se de repente você sentir que está coberto de preguiça, pergunte:
- O que eu preciso fazer é realmente valioso e importante para mim?
- Quando foi a última vez que tive um bom descanso?
- Eu sei delegar? Talvez minha preguiça esteja gritando para que eu compartilhe responsabilidades?
- Do que a preguiça pode me proteger ou proteger?
- Tenho amor-próprio e respeito suficientes para lutar pelo melhor e ser ativo?
- Que recursos faltam para concluir o que comecei?
- A culpa, a vergonha, o medo, a autopunição podem se esconder por trás da preguiça?
- O desejo de ser perfeito e não cometer erros me atrasa?
- Repito o modelo de alguém próximo, deitado no sofá?
- Tenho tendência a suprimir sentimentos? Se sim, então a apatia e a preguiça serão minhas companheiras!
Existe uma prática útil para qualquer condição que nos apanha (apatia, preguiça, saudade, melancolia, etc.): não fuja dela, deite-se no chão, estique os braços para os lados e diga: “Bem, olá, preguiça! Leve-me, eu sou seu! Conquiste-me, e durante este tempo vou entender porque você veio até mim. Deite-se por uma hora, surpreendentes descobertas acontecerão.
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Sigmund Freud viu a resistência como qualquer coisa que impede o trabalho terapêutico bem-sucedido. Neste artigo, apresentarei alguns dos motivos inconscientes que levam os clientes a resistir à mudança pessoal, apesar de seu pedido de mudança.
A Preguiça é Um Vício Que Estraga Nossas Vidas
Cada um de nós é feito de hábitos. Estamos acostumados a certas ações que realizamos todos os dias. Saímos da cama, escovamos os dentes, lavamos o rosto, tomamos café da manhã etc. Nossa vida consiste nessas ações habituais. Assim que adquirimos um novo hábito, algo muda em nosso modo de vida usual.
Como Superar A Preguiça. Como Se Livrar Da Preguiça Para Sempre. Ações Simples
Quais são os motivos da preguiça? Como lidar com essa inação patológica? Na verdade, a preguiça pode ser dividida em dois problemas - o problema da motivação e o problema da força de vontade. Então, quais seriam os principais motivos da preguiça em relação à motivação?
Superando A Procrastinação E A Preguiça
Buzzword "Procrastinação" gradualmente deslocou a velha "preguiça" , com o qual nossas mães e avós lutaram tão diligentemente em nós. Sim, há uma diferença "significativa" - eu apenas adio indefinidamente o que precisa ser feito ou simplesmente não estou trabalhando o suficiente e prefiro descansar do que trabalhar.
Trabalho Espiritual Também é Trabalho! A Preguiça Mental é Um Obstáculo Ao Autodesenvolvimento
A Internet está repleta de técnicas concretas e práticas que podem levar o desenvolvimento humano ao próximo nível. Materializar o desejado e trabalhar por meio das emoções, uma lista de gratidão e pensamento positivo, a técnica de atenção plena e concentração - todos esses métodos são importantes e necessários para a cura de sua própria psique.
