2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A mesma pessoa pode ter 3 tipos de idade:
- Cronológico - quantos anos você realmente viveu, quantos anos de acordo com seu passaporte.
- Biológico - avaliada pelo estado do corpo e dos órgãos humanos.
- Psicológico - uma noção de sua idade, um nível interno de maturidade, consciência de si mesmo no mundo circundante. É determinado pela percepção, sentimento de si mesmo, ações e comportamento de uma pessoa.
As 3 idades podem não ser iguais para a mesma pessoa. Pessoas que, desde cedo, antes dos 23-25 anos, têm família, filhos e ocupam cargos de liderança se sentem e se comportam como representantes de uma idade mais avançada. E vice-versa, podemos ver pessoas em idade de aposentadoria que usam roupas jovens, estão ativamente envolvidas em esportes, são fluentes em gadgets modernos e têm uma idade psicológica inferior à cronológica.
De acordo com pesquisas de cientistas, pessoas que não atingiram o status social que seus pares, representantes de profissões criativas, aqueles que evitam responsabilidades e sonham apenas com uma renda passiva ou uma vida sustentada, têm romances com homens casados ou mulheres casadas, não sobrecarregam eles próprios com obrigações familiares e seus próprios filhos, sentem-se muito mais jovens.
Freqüentemente, a idade psicológica dessas pessoas pode oscilar da infância à adolescência, apesar dos cabelos grisalhos nas têmporas. Alguns deles aproveitam a vida e sempre encontram um parceiro em quem o pai interior é muito desenvolvido. Casamentos complementares são formados e todos ficam felizes com isso. Outros sofrem de baixa autoestima, medo de se expressar e de seus desejos, de relações de dependência, amor infeliz, medo da solidão, medo de envelhecer, baixa renda, doenças psicossomáticas.
Acontece que as relações e os casamentos se desfazem pelo fato de um dos cônjuges amadurecer internamente e avançar no seu desenvolvimento e o outro estar congelado por muito tempo na infância ou na adolescência. Ou, ao contrário, um exemplo de relação co-dependente - os parceiros não podem se separar, embora juntos se sintam mal, ambos sofrem. Outra opção comum é quando uma mulher no papel de mãe cria, cria, apóia seu homem e com ele os filhos comuns, a vida cotidiana e outras questões. Queixa-se, zanga-se, cansa-se e não pode fazer nada a respeito. Também um exemplo comum é a vida de uma amante, apoiada por um homem que a condiz como pai. Pode ser muito difícil em tais situações perceber o motivo e mudar algo em suas vidas, então muitos procuram um psicólogo em busca de ajuda.
Acontece também que a idade psicológica pode não coincidir em diferentes áreas da vida. Por exemplo, uma pessoa é responsável no trabalho, toma decisões, lidera e em sua vida pessoal constrói relacionamentos com parceiros de acordo com o modelo pai-filho. A idade psicológica é alterada por sentimentos subjetivos do "eu" interior, a independência, demonstra como uma pessoa foi capaz de se adaptar na sociedade em uma determinada área da vida.
O amadurecimento interno ocorre por meio da passagem de "crises de identidade" segundo o conceito de desenvolvimento psicossocial da personalidade do psicólogo americano Eric Erickson. Ele dividiu o caminho de vida de uma pessoa em 8 etapas.
Cada etapa (intervalo de idade) tem seus próprios objetivos. A transição de um estágio para o seguinte ocorre por meio de pontos críticos de tensão - conflitos internos.
Se uma pessoa passa favoravelmente pela crise, então sua personalidade é fortalecida, habilidades e qualidades são desenvolvidas para resolver as tarefas da vida futura: confiança no mundo, força de vontade, iniciativa, trabalho árduo e foco em resultados, valores pessoais, autoestima, o capacidade de amar e construir relacionamentos íntimos, cuidado, sabedoria.
Se for desfavorável, no próximo estágio a pessoa será sobrecarregada com problemas não resolvidos do passado. E de vez em quando ele "voltará" aos estágios anteriores para ainda resolver seus conflitos internos - no trabalho, nos relacionamentos, na auto-estima e assim por diante.
Não é possível evitar os pontos de crise, porque no processo de crescimento desde a infância até a morte, a pessoa encontra novas tarefas que a vida nos coloca diante de uma determinada idade.
Quanto mais crises de idade uma pessoa passa favoravelmente, mais fácil é para ela viver.
Para determinar sua idade interior, você pode usar testes especiais na Internet ou em consulta com um psicólogo, onde pode obter feedback imediatamente, identificar o que falta para harmonia na vida, relacionamentos e lidar com seus problemas e medos.
Está tudo bem, isso com moderação.
Sou de opinião sobre o desenvolvimento harmonioso da personalidade.
Na análise transacional de Eric Berne, existem estados de ego internos: um adulto, uma criança, um pai.
🟢 Uma criança é nossa espontaneidade, emocionalidade, criatividade, caprichos, alegria.
🟢 Um pai é tudo o que nos permitimos, proibimos, criticamos, cuidamos, punimos.
🟢 Um adulto é nossa conexão com a realidade, experiência, erros e conclusões, pensamento analítico, independência. Capacidade de responder adequadamente às circunstâncias externas e resolver conflitos internos com a criança interior e os pais.
É ótimo ser jovem de coração na idade adulta, mas não infantil. Para fazer isso, você precisa desenvolver a consciência e o seu "adulto interior". No decorrer da psicoterapia, isso ocorre como resultado da identificação com o psicanalista e da integração de sua experiência.
Se quer saber a sua idade psicológica, aceite aquela que te assusta no seu passaporte, lide com os problemas nas relações amorosas - convido-o para uma consulta individual online ou um encontro cara a cara. Contatos para gravação - no meu perfil (o autor do artigo) neste site.
Elena Ermolenko é psicóloga, psicanalista.
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