Um Demônio Familiar é Melhor Do Que Um Anjo Desconhecido

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Entrando em uma situação difícil, às vezes, a pessoa não vê saída. No entrelaçamento de suas crenças, atitudes, pontos de vista, não há solução aceitável. “Eu não sei o que fazer”, “Nós nos separamos e eu não posso fazer nada, eu só choro”, “Eu não vejo porque é que eu vivo”. A realidade mudou: o amado foi embora, há problemas no trabalho, não há dinheiro, o futuro é assustador. A vida está girando fora de controle. A ansiedade cresce, os pensamentos andam em círculos. Primeiro, uma tentativa de repensar uma nova busca febril, depois as forças estão se esgotando, apatia, um estado depressivo. Parece um quarto trancado por dentro com uma chave perdida na fechadura. Em outro momento e em um estado diferente, ele teria encontrado uma saída, mas fortes emoções bloqueiam a aceitação e a busca.

O cérebro está tão organizado que chega aos cenários mais trágicos, tentando se proteger, porque é mais difícil lidar com o inesperado. Infinitas pinturas de "e se …" de um apocalipse pessoal. Resta apenas se enfiar embaixo do cobertor, enrolar-se como uma bola e esperar seu início, de qualquer forma não há mais forças. O espaço das próprias ideias sobre o mundo torna-se uma gaiola, uma pequena sala com pouca iluminação, cheia de sombras de medo. Assim, os movimentos dos dedos, iluminados pela lâmpada, aparecem na parede como monstros. A projeção de sombras na parede da consciência torna terrível até mesmo um pensamento inofensivo: "e se …". As cenas dramáticas terminam com um pungente "está tudo muito mal!"

Para enfrentar de alguma forma, em primeiro lugar procuram razões: "por que, para quê!". Um bom exemplo é a morte de um ente querido. O sentimento de culpa acompanha o sofrimento: se eu tivesse feito algo no tempo devido, estaria vivo. Eu gostaria de simplificar a realidade, devolver o controle ao reino da incerteza, no qual você se sente em um vôo livre para o abismo, não há nada a que se agarrar. A queda livre é pior do que qualquer monstro. O motivo vai retornar pelo menos algum terreno sob os pés.

Quando uma pessoa ansiosa se levanta com o pé direito, ela fica mais calma. Não assobia, porque não haverá dinheiro, não cumprimenta além da soleira, não faz muitas coisas, ou, pelo contrário, faz aumentando a regulação da própria vida. Gatos pretos, espelhos quebrados, teorias da conspiração e muito mais. É assim que ele é salvo da ansiedade. Em geral, o lugar mais seguro é a prisão. Há uma ordem estrita, paredes fortes, comida na hora certa. Seguindo rituais e superstições, uma pessoa constrói suas próprias paredes de concreto, visíveis apenas para ela, protegendo-se, virtualmente é claro. É assim que a evitação do medo se manifesta. Quanto mais medos, mais restrições, menos oportunidades. Sua própria célula está pronta, com o tempo, o espaço nela só vai se tornando menor.

Quando, junto com um cliente, começo a explorar o lado racional de seu medo, ele geralmente o faz com relutância: "Eu entendo que isso não é tão assustador …". Nosso pensamento é conservador, sempre segue o caminho de menor resistência, esse é o caminho da repetição. Um demônio familiar é melhor do que um anjo desconhecido. O olhar uma vez formado, o modo de percepção requer menos energia e é seguro, usando-o, uma pessoa sobreviveu. A mudança consome muita energia e é perturbadora. Eles dão origem a emoções desagradáveis. Sentimentos pressionam os pedais, e a consciência no banco do passageiro apenas observa o processo, dando conselhos que raramente são ouvidos. Cada um de nós tem seu próprio caminho exclusivo da reação à ação. Alguém é racional, por meio de reflexões, depois das quais há uma experiência, e depois sentimento e ação: "Ah, mas desse lado eu não pensei!". Alguém está mais próximo das imagens e representações: "Tenho a impressão …". Mas sempre a consciência e a ação são acompanhadas por uma experiência que muda a atitude em relação ao problema.

A crença de que superstições e rituais podem influenciar a realidade é chamada de pensamento mágico. Para uma pessoa ansiosa, só funciona no sentido de limitações. Quando uma pessoa é boa, ela não se fixa nesse estado, quando está ruim, então é percebido como algo mais importante, sério. De acordo com a definição de A. A. Ukhtomsky, surge um dominante - um foco de excitação no cérebro e em todo o sistema nervoso. Os pensamentos giram em torno de um evento ou situação desagradável e é muito difícil fazer algo a respeito. O conselho direto não funciona. Ele está em um estado fixo, essencialmente um transe, no qual se submergiu. Um cliente procura um psicólogo dominado por suas limitações. É preciso se retirar, para encontrar um olhar diferente. A fantasia pode levá-lo a distâncias e tempos desconhecidos, ampliando a ideia de suas capacidades. Recordemos o voo da Margarita de Bulgakov ou o sorriso do gato de Cheshire. Tudo isso também é, em certo sentido, pensamento mágico, mas seu vetor é diferente, ele liberta. Uma metáfora, uma associação, uma memória agradável fugaz pode desencadear esse processo.

Um demônio familiar é melhor do que um anjo desconhecido. Este é um apelo ao inconsciente. De um ponto de vista racional, a frase não tem sentido, mas é uma metáfora, e imediatamente entendemos do que se trata. O medo do desconhecido, da mudança torna-se óbvio sem longas explicações. Esta é a metade da batalha. A correção pode ser iniciada com o mesmo idioma. Margarita, em um voo noturno para um grupo de personagens de outro mundo, experimentou a libertação dos grilhões internos da vida cotidiana. A escala dos problemas mudou repentinamente, eles passaram a ser menores e insignificantes. Alice no país das maravilhas literalmente mudou de tamanho, e o mundo ao nosso redor também mudou, você não pode ver o mesmo de diferentes pontos de vista. Além de falar de forma adulta, procuro, junto com o cliente, criar seu conto de fadas pessoal, no qual ele se torna um gulliver. A realidade e a imaginação se cruzam e nasce uma experiência que fornece um recurso muito necessário.

Algumas técnicas de terapia usam a identificação do cliente com fragmentos de suas próprias fantasias. De acordo com F. Pearl, isso nos permite nos apropriar de traços de personalidade alienados. Nos sonhos, o que vemos também está diretamente relacionado às experiências e tem a ver com a manifestação de nossos sentimentos, possivelmente inconscientes. Associamos a nós mesmos os traços das pessoas de quem gostamos, personagens de filmes ou livros. Isso ajuda a se mobilizar, a despertar os recursos adormecidos da psique para enfrentar esta ou aquela tarefa ou problema. Grandes coisas são vistas à distância, diz a sabedoria popular. Para olhar mais amplo, isso já é de uma maneira nova. A ansiedade está sempre associada ao futuro, outro parâmetro importante é o tempo. Não aceitamos mal a sua irreversibilidade, tentando detê-la. Mas, infelizmente, ou talvez felizmente, não há botão de congelar quadro neste controle remoto.

Você precisa de asas para voar. Eles podem ser encontrados em casa, no entanto, você pode voar desta forma. Todos, pelo menos uma vez, voaram em sonho, tanto que foi de tirar o fôlego. É preciso força para se adaptar. Existe um anjo desconhecido em qualquer problema. É assustador decidir pelo divórcio, a liberdade acena, mas assustador. Diabo familiar … talvez já esteja cansado do meu marido, e dá medo viver assim toda a minha vida, mas ele é familiar, compreensível. E aí, e aí, o medo, e você precisa de um creme, untado com o qual, você ganha asas que vão permitir que você voe, deixando dúvidas. É possível e simples, relembrando a sensação de voar, entrando na imagem em que você já esteve uma vez. Quem vai vencer, demônio ou anjo, liberdade desconhecida ou rotina familiar. A escolha depende do estado da pessoa, hoje ela é determinada por um conjunto de pensamentos que foram rolados várias vezes, amanhã pode ser diferente, o psiquismo é multidimensional. É hora de ouvir a si mesmo, procurar oportunidades de transformações mágicas em seu país de sentimentos. E agora, já um vôo, tanto que tira o fôlego.