2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O que fazer quando sua alma dói?
Lembra-se dos personagens do desenho animado "Três de Prostokvashino"? Matroskin se sente bem: ele tem uma Burenka, um fogão e uma fazenda. Está repleto de vida cotidiana na qual se realiza com sucesso. E Sharik não tem paz em sua alma. Comichão em casa. Dê a ele uma caçada, lindos tênis - no inverno. Procurando por si mesmo.
Esse fenômeno tem nomes diferentes - crise de meia-idade, perda do sentido da vida, acompanhada de ansiedade quanto ao futuro e culpa pelo tempo perdido da vida.
E agora as pessoas vêm para a terapia, cuja alma dói por causa de seus papéis sociais.
Sintomas de dor mental
- Descansado (descansado) no teto de sua carreira
Nos anos 80, 90, uma pessoa ganhou uma profissão - engenheiro civil. Recebeu um diploma. Trabalha em uma grande organização. O salário é bom, mas dá para comer, se divertir, se vestir. Você não pode comprar um apartamento, você não pode construir uma casa. E o tempo passa. É assustador começar uma família. Viver com os pais, amontoar-se, gritar, brigar, etc. Não há chance de se tornar um chefe. Não há onde roubar. E eu quero uma vida linda.
- Medo
Ela chegou na capital, formou-se na universidade. Fui trabalhar como secretária, depois como contador. E assim, trabalho há quinze anos. Alugo um apartamento. Talvez logo estarei desempregado. As economias são poucas. O que fazer? Sou um bom funcionário, faço tudo com eficiência, bem. O marido é motorista. Não quero me tornar um contador-chefe. Não cabe a mim liderar. E tenho medo de responsabilidade.
- Eu quero dinheiro
Eu quero dinheiro, mas não posso, não sei como ganhar muito. Obviamente, você quer uma vida melhor - viajar, vestir-se na moda, juntar-se às artes, ir a Paris, e não a Katsapetovka nas férias. Dê-me uma ferramenta, ensine-me, mostre-me, diga-me. O que devo fazer?
- Rotina
Dia após dia - a mesma coisa. Pessoas em volta. Emprego. Números. Débito crédito. Quarenta demonstrações financeiras diferentes são o mínimo de criatividade. Eu sei de cor quem tem quais pulgas. Quem vai enviar o quê com qual erro. Dia após dia. Por que estou aqui? Neste planeta? Amo meu marido e filho. Mas por que passo minha vida em relatórios? Calculei - em dez anos, passei 20.000 horas trabalhando fazendo relatórios. Pelo que?
- Plano alienígena
Reunião de graduados da escola. Por dez anos não fui até eles e depois vim. Arkady, meu Deus! Audacioso. Fino como uma farpa. Esse menino judeu com um sanduíche enorme, cheio e cacheado. Mas ele chegou em uma Mercedes. Trouxe álcool caro. Todo arrumado com agulha. Dançando. Ele veio com confiança e pediu uma dança. Engordei um pouco depois do nascimento dos meus dois bebês e meu vestido não é muito bom. Decente, mas não novo e não tão legal quanto o de Tanya. Bem, está tudo claro para ela - seus pais são empresários e agora são completamente ricos. Dançamos e Arkady pergunta - quem você trabalha, o que você faz da vida? E tenho vergonha de admitir que sou dona de casa e há muito tempo me dedico apenas às crianças. Meu marido também não tem estrelas do céu - eu vivo uma vida normal.
Tive tanta vergonha que pedi desculpas, disse que não me sentia bem, levantei-me e fui embora. Ela rugiu o tempo todo. Eu me achava uma excelente aluna. Escola, instituto - com honras. Mas eu casei, depois os filhos e então fiquei em casa. Mas ela poderia ter se tornado uma professora melhor. Mas eles pagam centavos lá. Meu marido disse que era mais barato ficar em casa e eu concordei. E agora eu acho - em vão.
- Ser bem sucedido
Eu morei com minha amada por três anos juntos. Ela me viu - não há dinheiro suficiente. Ela estudou à revelia. Eu não ganhei muito dinheiro, ela pegou e me deixou por uma colega de classe. E me sinto subumano. Por que sou um culto, educado, inteligente, honesto - ela não precisa de mim. Em geral, se eu tiver exatamente a mesma quantidade de dinheiro que agora e então, alguém precisará de mim?
- Desejos e objetivos são atrofiados
Eu não sei quem eu sou. O que eu quero. Para onde vou. Por que eu vivo. Eu faço tudo o que é exigido de mim no dia a dia para funcionar normalmente na sociedade. Mas não sei por quê. Pensei em ir para Bali e morar lá. Alugue ou venda um apartamento e more à beira-mar. Meditação e ioga. Álcool, sexo, drogas. Esquecimento bem-aventurado. Então, esse vazio e falta de sentido, a mediocridade que me cerca, derreterá na intoxicação narcótica da liberdade.
De acordo com as leis do gênero impresso, o psicólogo passa a aconselhar. Faça uma vez, dois, três - e você será feliz. Infelizmente, o conselho universal é semelhante aos rituais para a remoção de resíduos, embora os últimos sejam mais prováveis de serem eficazes.
Mas vamos pensar juntos o que essas histórias têm em comum, e no que vale a pena pensar, para quem se viu nelas.
A primeira característica é a falta de perspectiva. Não há nenhuma imagem do futuro
Por que não há imagem? Medo que bloqueia a fantasia, falta de experiência. O homem se priva do direito de escolha e de um direito ainda mais óbvio de ser ele mesmo. E ser você mesmo como ele é.
Segundo. Inutilidade
Este tópico tem dois lados. O primeiro, aliás, é a falta de sentido da nossa permanência no planeta, impressa na testa de um indivíduo recém-nascido e amadurecido. Em segundo lugar, tome coragem e descubra os significados mais existenciais de estar aqui. Brutal e banal, e até macarrão, tão caro ao meu coração quanto a conquista de Marte.
Terceiro. Não sobrou dinheiro
Sinto muito, mas não tenho uma gráfica. Posso te ensinar como ganhar mais, mas isso não é mais terapia, e sim outra coisa. Podemos considerar com o cliente o papel que o dinheiro desempenha em sua vida. O dinheiro desempenha um papel em sua vida? É possível que eu e o cliente tenhamos de enfrentar minha própria impotência para levantar dinheiro. Aí vem o ponto em que as fantasias podem colidir com a realidade.
Para concluir -
O filme de conto de fadas "Forrest Gump" mostra como uma pessoa com retardo mental se torna milionária. A sua forma de experimentar e viver no mundo permitiu-lhe contentar-se com o que é e seguir-se. Parece que seu medo foi atrofiado. Ele não se apegou a nada e não tinha nada a perder. Foi assim que ele conseguiu adquirir - aulas, amigos, amor.
Quando os clientes em terapia me pedem para resolver seu drama de existência. Tudo o que posso fazer na maioria das vezes é estar lá. Posso ajudá-lo a ver não apenas drama, mas também vaudeville, farsa, comédia. Procure energia nas simples alegrias da vida. E o que é muito triste para mim, o livro com receitas para a felicidade no final dos meus estudos não me foi entregue. Todos terão que tentar sozinhos. Não uma ou duas vezes, mas toda a minha vida.
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