Como Lidar Com Colegas Desagradáveis - Chorões, Mentirosos, Agressores?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Acontece que participei de batalhas em ambos os lados das barricadas. Lembro-me facilmente de uma dúzia de casos em que mostrei intolerância, agressão e choraminguei para com os colegas. Portanto, começarei minhas recomendações sobre como lidar com você mesmo.

1. Idealização

Na fase de adaptação a um novo local de trabalho, há muita ansiedade e amor romântico. Semelhante ao amor humano, quando não percebemos as deficiências, mas exaltamos nossa amada em um pedestal. E de repente os colegas começam a tratá-lo agressivamente. Você pensa o que está conectado, está com você, mas os motivos podem ser diferentes. Por exemplo: seu salário é maior que o de seus colegas porque você se vendeu melhor e os salários são atribuídos de forma caótica na empresa. O último veio - conseguiu mais. Você tomou o lugar do animal de estimação do coletivo e, involuntariamente, tudo o que você faz cai sob o microscópio. O chefe está inclinado a criar condições especiais para os recém-chegados - elogiar demais e injustamente na equipe.

Existe um tal mito - que todos devem se tratar bem. Isso é algo que parece evidente. Mas neste mito existem dois gargalos "deveria" e "bom". Por que diabos você deveria ser bem tratado? Você não é padrinho, casamenteiro, irmão? E o que significa "bom"? Não repreenda, não exija !?

Que é preciso entender claramente que entrando em uma nova equipe, estamos entrando na competição. Para recursos - dinheiro, atenção, papel higiênico, oxigênio. E se você não aceitar dinheiro de um colega, com certeza absorverá parte do oxigênio. Isso já em um nível inconsciente pode provocar um comportamento agressivo. E a batalha para ligar e desligar o ar condicionado. Aqui está um inimigo do nada. Você está com calor, mas ele está com frio. E você precisa negociar.

2. Comportamento da vítima

Estou longe de pensar que o leitor, essas linhas são um anjo. Eles estão no céu e as pessoas estão na terra. Portanto, a história que todo mundo me ofende, sou pobre e infeliz, não posso contar. Este é um lado da moeda. O outro lado é que estou cheio de confiança o que é que você fezpara que o vizinho subisse e resolvesse dar um chute na sua rótula, e então o fazia constantemente com prazer crescente. Você não é uma ovelha e o agressor não é um lobo. Cada um de vocês é uma pessoa treinada para defender seus limites e espaço pessoais.

Por exemplo, alguém entra, pega um caderno pessoal e começa a folheá-lo. Seu queixo caiu, seu olhar expressa espanto, mas você não tem força para expressar seus sentimentos. A mãe de Tolya, na infância, disse que é ruim brigar e que tudo deve ser comum, seja ele grande e forte, e você seja pequeno e fraco. Nesta cena aparentemente inocente, há muita violência. O agressor encontrou a vítima e lançou o primeiro balão de ensaio. Além disso, a situação pode se desenrolar em uma espiral com uma amplitude maior.

O chorão, ao contrário da opinião popular na consciência cotidiana, não é uma vítima de forma alguma. Este também é o único manipulador e agressor. Sob o disfarce de virtude ofendida e com raiva justa nos lábios, ele se sentará à sua frente e começará a falar sobre como o mundo é injusto com ele, com você, que bodes e idiotas estão por perto. E você é uma pessoa especial que entende. Conheci pessoas que, com a ajuda de tal manipulação, sobreviveram facilmente às pessoas da equipe.

Quero dizer que é importante admitir dentro de si a possibilidade de comportamento agressivo, engano, etc. problemas foram provocados por você também. Especialmente se essa situação não for única, mas permanente.

Lembre-se de que o agressor é principalmente um covarde. Ele tem medo de se ofender, então ataca primeiro. Por dentro, esta é uma pessoa frágil e infeliz. Basta manter isso em mente, em segundo plano. Seu principal motivo é a segurança. O pobre é muito, muito assustador para ele.

3. Psicopatas entre nós

Se você olhar a Classificação Internacional de Doenças da 10ª revisão, verá quantos doentes mentais estão entre nós. Três e cinco a cem. Freqüentemente, as pessoas com psicopatia ocupam posições de liderança e são donas de empresas. Foram eles nos anos 90 que conseguiram espremer tudo o que é mau.

Psicopatia - síndrome psicopatológica, manifestada na forma de uma constelação de traços como crueldade para com os outros, capacidade reduzida de empatia, incapacidade de se arrepender sinceramente de prejudicar outras pessoas, engano, egocentrismo e superficialidade das reações emocionais.

Se o destino o trouxe a uma pessoa doente, é inútil ficar com raiva e chateado com isso. É como a manifestação do clima - chuva, vento, neve. Eles podem não gostar, mas nós não damos valor.

Os psicopatas são excelentes manipuladores. Um exemplo clássico é Milady of the Three Mosketeers. Veja como ela girou habilmente tudo ao seu redor. Upstream e downstream. Foram necessários quatro homens para vencer.

Avalie sua força. Você está pronto para lutar contra as manifestações dolorosas da outra pessoa? Ouça sua intuição. Se não, saia. Será mais barato.

4. Técnicas para resistir à manipulação

Tomar a iniciativa. Definir limites. Você tem todo o direito de contar para a outra pessoa.

Diga os fatos que você observa: “Você fala muito alto, em tom elevado. Você está com raiva? Vamos conversar em paz."

Saída da situação: "Estou ocupado agora."

Pronunciando sentimentos: “Odeio o que você diz. Eu não quero me comunicar com você dessa maneira."

Deve ficar claro para você o que o interlocutor significa. Esclareça qualquer confusão e gargalos.

A introdução dos regulamentos: "Tenho dois minutos, depois dos quais tenho de sair."

A fórmula para deter a manipulação do psicólogo social Philip Zimbardo, que deveria ser dito primeiro a si mesmo para conscientização, e depois dizer a outro: “Posso continuar a viver sem o seu amor, amizade, afeto, abuso, mesmo que tal ação possa doer - até você parar de fazer X e não começar a fazer Y.

O filósofo soviético Merab Konstantinovich Mamardashvili desenvolveu uma excelente fórmula para o que é liberdade. Liberdade é quando a liberdade de um se contrapõe à liberdade de outro e tem esta como condição.

Então, se você tem ou aparece um gosto desagradável na boca após a comunicação, foi manipulação. A liberdade é, antes de tudo, liberdade de escolha. Na maioria das situações, ele está presente em nossa vida, mas para usá-lo, você precisa aprender a separar a realidade da ilusão.