Agressão Oculta Nos Relacionamentos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A vida humana é impossível sem agressão. Outra coisa é que algumas das formas de comportamento agressivo (por exemplo, gritos, agressões, etc.) podem ser assustadoras e, portanto, são reprimidas desde a infância, chamadas de ruins e inaceitáveis. Mas poucos pais dizem ao filho: para sentir raiva e expressá-la em palavras, entonação, gestos - você pode, mas pegue uma faca da mesa e agite-a - absolutamente não. Normalmente, a agressão é suprimida por completo, mesmo no nível de experiência e consciência. "Acalmar! Por que gritou ?! Você é louco?". E não há nada a fazer a não ser conter-se o tempo todo para não se sentir envergonhado por sentir raiva e irritação na frente de um adulto significativo.

Então, o adulto não tem escolha a não ser buscar outros caminhos para a manifestação dos sentimentos de separação - aqueles que marcam a autonomia, a separação do organismo de todos os outros, a presença de suas próprias necessidades.

Via de regra, a psique está procurando essas outras maneiras inconscientemente. É improvável que uma pessoa se sente e pense: “tããão, você não pode ficar com raiva, você não pode fazer nada disso, você precisa ter calma (senão todos ao redor ficarão infelizes), então vou tentar, por por exemplo, prometer algo e não fazer. E assim mostrar a eles que eu também sou um ser humano aqui!” Isso geralmente é feito automaticamente. Sem escolha. Por exemplo, uma pessoa tão agressiva disfarçadamente gosta de se atrasar para as reuniões. Ou conte uma história sobre outra, sabendo que essas histórias serão desagradáveis para ele (ou ela). Ou - como já escrevi - prometer algo e não fazer (e explicar tudo pelas circunstâncias e pelo seu próprio desamparo). É improvável que essa pessoa ofereça qualquer compensação pelo dano causado; ao contrário, ela tentará culpar alguém ou outra pessoa pela situação, mas não a si mesma. “Bem, você sabe, aconteceu…”. Afinal, seu senso de responsabilidade interna por sua vida não é regulamentado, assim como a capacidade saudável de expressar agressão não é regulamentada - em formas claras, recusas, estabelecendo seus próprios limites e respeito pelos limites do outro. Esta função é mal compreendida e praticamente não funciona.

Mensagens que marcam agressões ocultas:

"Eu estava atrasado, aconteceu …"

"Eu prometi, mas apareceram outras coisas, Vanya ligou e disse … e eu tinha que …"

"Se não fosse por eles, então eu …"

"Você entende, eu não posso …"

"Você deve entender que eu sou uma pessoa ligada …"

"Da próxima vez será como você deseja"

"Tudo bem, pare de ficar com raiva de mim"

Proximidade com uma pessoa agressiva oculta

Em um relacionamento com essa pessoa, existe uma grande tentação de começar a controlá-la, repreendê-la, ensiná-la a lidar com as pessoas, o que é mau e o que é bom.”Bem, olhe o que você fez! Como isso é possível! Ou seja, assumir um papel parental em relação a ele. Essa estratégia, é claro, pode ajudar por um tempo - uma pessoa que tem medo da desaprovação, uma pessoa agressiva oculta tentará “acalmar” outra que está nervosa e será temporariamente uma “boa menina”. Mas, assim que tudo se acalmar, as manipulações latente-agressivas recomeçarão. E assim - em um círculo.

Se você resistir e não assumir o papel de pai, pode representar a raiva recíproca de uma forma espelhada - fazer “bases recíprocas”, chegar atrasado por mais tempo, prometer e não cumprir, e assim por diante. Para competir de todas as formas possíveis, quem vai "fazer" quem mais. A coroa de tal relacionamento é “a cavalo, depois a cavalo”, “então você, então você”. Fadiga, cansaço, fome constante de proximidade, calma, contato confiante.

Se permanecer em pé de igualdade em relação a tal pessoa, terá de resistir às suas mensagens agressivas ocultas e insistir o tempo todo na indemnização por formas ilegais de ultrapassagem das fronteiras. Talvez se torne uma atividade tediosa que mais cedo ou mais tarde se aborreça (afinal, você terá que trabalhar muito para conseguir pelo menos algo "comestível" em um relacionamento) e queira aumentar a distância. O interesse na interação diminuirá.

Psicoterapia do cliente latente-agressivo

No processo de psicoterapia de um cliente latente-agressivo, caso tenha aplicado, a principal tarefa é restaurar uma função saudável de manifestação da agressão dentária, ou seja, aquela que ajude a tomar algo ou conseguir algo (“roer”) em um relacionamento. A transição das formas manipulativas de alcançar as formas jurídicas desejadas para as diretas. “Eu quero isso, mas eu não quero isso. Tenho o direito de fazer isso e não sinto vergonha tóxica ou culpa por minha própria singularidade. Esse cliente precisa da habilidade de rejeitar e suportar a rejeição, não oprimido por sentimentos de ressentimento ou culpa, mas experimentando confiança e, talvez, alguma tristeza ou arrependimento.

Eu sou eu e você é você.

Não vim a este mundo para corresponder às suas expectativas.

Você não veio a este mundo para se igualar ao meu.

Se nos encontrarmos, isso é ótimo.

Se não, não pode ser evitado.

F. Perls