2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quem está escrevendo o roteiro de sua vida? Quem decidiu quantos filhos você terá e quando se casará? Onde está este livro de destinos? Quem, com um golpe de caneta, te condenou a sofrer sozinha ou viver com um marido não amado, correr de divórcio em divórcio ou corcunda por um centavo, salvando o sofrimento?
Existe realmente essa pessoa que prescreveu tudo e até está - onde?
Não acreditem, cidadãos - existe.
Você gravou pessoalmente de fluxos de lama em fluxos de lama. E mesmo em que lugar você vai chorar e exatamente como franzir os lábios e o que dizer a seu marido quando ele chegar atrasado no trabalho e com base em que você escolherá esse mesmo marido.
Eles escreveram palavra por palavra quando pararam nos escorregadores molhados do berço e viram o pai dizer algo para a mãe, e ela se virou com ressentimento e ergueu o queixo para que as lágrimas que vieram permanecessem em seus olhos. Mas, mesmo assim, dois riachos traiçoeiros correram pelo meu rosto. E então mamãe os enxuga com a manga e se vira para a janela, encontrando seus olhos no caminho. “Lembre-se, filha. Caras são bastardos. Eles nunca vão nos entender. Eles não vão apreciar isso. Portanto, seja paciente. E ela não disse nada naquele momento. Mesmo se você fizesse, você não entenderia uma palavra. Mas ela transmitiu toda a sua dor e transmitiu a essência.
Ou aqui - mamãe está se inventando, rindo, girando pela sala em novas botas de meia temporada - beleza e nada mais - você pode dirigir com suas amigas para o baile. O avô entrou. "Onde você está indo? Você tem filhos - e você tem danças em sua mente?!” E o suspiro condenado de minha mãe e um olhar de arrependimento. “Lembre-se, filha, com o advento dos filhos, a vida acaba. Se você é mãe, automaticamente deixa de ser bela e desejável."
Noite. Mamãe lava. No quintal, ele lava as roupas e as pendura, sustentando a corda com uma longa lança. Papai está dormindo. Todo mundo está dormindo. Mamãe voltou do trabalho, cozinhou, lavou o chão, sobrou apenas a noite para lavar a roupa. Do lado de fora da janela, você pode ouvir o som estrondoso da água se acumulando em uma bacia e um respingo - um-dois-três-pontos-um-dois-três-pontos-um-dois-três-giro. Agite e pendure. “A parte feminina é trabalhar incansavelmente. Todos podem descansar, um homem pode dormir e uma mulher tem que lavar, lavar e cozinhar. E amanhã de manhã, corra para o trabalho novamente."
Mas ela também era pequena, nossa mãe. E ela recebeu suas lições do destino. Como minha avó tratou meu avô. Como ela acreditava que ele "não era sua mente". E você precisa se casar com esse tipo de pessoa, mas mais estúpido do que você. Pois já está claro como conviver com tal.
“Um homem deve … Uma mulher deve … Uma verdadeira mãe … Uma boa filha … Uma menina inteligente … Uma criança educada …"
Como viver, a quem amar. O que é possível, o que não é. Tudo é explicado e transmitido em completa segurança por herança de mãe para filha, de pai para filho
E escolhemos para nós um “meio” que nos convém de acordo com o nosso cenário de vida. Assim como é preciso sofrer como mãe e viver como avó. Caso contrário - de que outra forma? Você sabe como?
Cada um de nós tem seu próprio conjunto de crenças - na forma de um Talmud mítico - um conjunto de regras, princípios de vida - como viver. Cuidadosamente em um trapo de lona, é passado de geração em geração, para as mulheres através da linha feminina, para os homens através da linha masculina. Este Talmud em forma “digitalizada” é absorvido por nós com o leite materno e transmitido por nós aos nossos filhos. "Aprenda, menina, é assim que você tem que viver." "Olha, filho, aqui é a parte de um homem."
E poucos de nós em nossas vidas pensam - por que isso? Por que escolho apenas esses homens? Por que estou construindo minha vida dessa maneira? Por que tudo é simples para alguns - dinheiro e vitórias, mas preciso sofrer e me buscar por toda a minha vida. Quem me deu essa diretriz?
Ninguém deu. Eles próprios pegaram. O que aconteceu foi levado.
Mas se nos anos do pós-guerra era importante para uma avó criar filhos, segurar um homem com as duas mãos e negar tudo a si mesma, então você parece não ter necessidade …
Mas o programa está explicado.
E o primeiro passo é entender - o que realmente foi passado para você por herança.
Vou dar um exemplo de três cenários de vida, talvez entre eles, você reconhecerá o seu
⦁ 1. A família ideal. "Tudo deve ser perfeito." É importante "o que os vizinhos dizem". Uma família que levanta medalhistas e perfeccionistas.
Em qualquer caso, "salve a cara". Ao mesmo tempo, é impossível para alguém adivinhar o quão difícil é tudo isso. “Para que tudo seja como o das pessoas”, “para que não seja pior do que os outros.”
Alto nível de ostentação e trabalho para o público. “Temos uma boa família. Nós apenas nos adoramos. Somos o casal perfeito. Temos filhos maravilhosos.”
"Shushi-pusi-lapatusi, gatinho, querida.."
Os conflitos são amenizados para preservar a aparência de uma "família maravilhosa".
O preço deste cenário: a necessidade constante de manter a marca, atender às expectativas de outras pessoas, promover interesses e necessidades pessoais, mentiras sem fim para si mesmo e para os outros.
Devorando-se por dentro pelo “crítico interno”. O que quer que eu faça, tudo é ruim, sempre há algo para cavar, sempre “não é bom o suficiente”.
Como consequência, o desenvolvimento de vícios e doenças psicossomáticas. Onde você precisa mesclar toda a gama de sentimentos que é mantida por trás da máscara de correção e bem-estar?
Perguntas para você mesmo:
Se você reconhece neste cenário uma família na qual você foi criado na infância e de acordo com cujas atitudes você inconscientemente começou a construir sua vida, então você pode se fazer algumas perguntas para entender e ver o quadro completo:
“Por que era necessário provar constantemente o seu“valor”?
O que havia de tão vergonhoso que era preciso esconder? O que a avó, bisavó ou mãe tentaram “lavar”? Por que o reconhecimento e o respeito da sociedade são tão importantes para você agora?
Raramente nos lembramos de todo o contexto, apenas ecos, resquícios de lembranças e um sentimento … “Parece que eles sempre tiveram medo de alguma coisa … Tentavam esconder alguma coisa … Éramos de alguma forma inferiores, não daquele jeito. Tivemos que provar que somos dignos, que somos como todos os outros."
2. Família alienada e desunida
Onde duas pessoas vivem suas próprias vidas. "Meu marido é um livro fechado para mim." "Eu nunca o entendi."
Cada um dos cônjuges, no fundo, acredita que está fazendo um grande favor ao outro por estar com ele. E este outro deve agradecer muito que apesar de tudo, ele ainda está por aí e, em geral, concordou com esse casamento.
Os cônjuges têm muito um com o outro. E uma lista impressionante de queixas e queixas profundamente enraizadas.
Duas pessoas são como dois navios, cada um dos quais navega em seu próprio curso e se desenvolve em sua própria direção e, em geral, vive sua própria vida.
Conflitos não são permitidos, para não se matarem, reclamações e queixas são abafadas. "Ele deve entender tudo sozinho."
Parece que as pessoas vivem juntas por causa das crianças ou por causa de alguns objetivos globais. Na verdade, eles simplesmente não sabem como fazer de forma diferente.
No entendimento deles, é ele quem deve ser diferente e então eu posso ser feliz. Todos os seus pensamentos no relacionamento são direcionados a como ele deve mudar para que eu possa ficar satisfeita.
Afinal, é ele quem tem tantos defeitos, e eu, por estupidez, nobreza ou por senso de dever, concordei em morar com ele. E esses pensamentos são dirigidos um ao outro de ambos os lados.
Inicialmente, o casamento é percebido como desigual e o parceiro como indigno. E eu sou como quem desceu até ele.
As pessoas evitam proximidade e abertura. Ser honesto é muito vulnerável. Nesse caso, você precisará voltar sua atenção para si mesmo pela primeira vez e se substituir aos ataques de seu parceiro. E isso é muito desconfortável. Há muita vergonha e dor pessoal aí. A dor profunda de uma criança ferida. E dor de expectativas injustificadas, decepção com esperanças não realizadas e tempo perdido.
A melhor estratégia que os parceiros escolhem é Cuidado e evasão.
Cuide dos filhos, do trabalho, dos hobbies.
Evitar intimidade, conversar, a necessidade de mexer em algo e decidir algo. Às vezes, eles apenas desabafam, o que não leva a nada. As pessoas nunca chegam às profundezas, então todos se escondem em suas próprias tocas por causa de queixas e assuntos pessoais.
O preço deste cenário: vida com um estranho. Com alguém que não te entende, mas você não o entende. Você pode viver em tal relacionamento por 20 ou 40 anos.
Na frieza, incompreensão e ressentimento. As pessoas tentam escapar para hobbies obsessivos e vícios. E como é impossível satisfazer suas necessidades abertamente, eles freqüentemente escolhem a forma psicossomática de resolver os problemas.
Perguntas para você mesmo: Se você reconheceu sua família parental nesta descrição e seu relacionamento agora também é semelhante, então você já deu o primeiro passo - você está pensando. Vimos o que é completamente familiar para você e o comum do outro lado. Portanto, há uma chance de sair da alienação.
3. Uma família fechada e cruel. A família está atrás de uma cerca alta. Um homem geralmente bebe nessas famílias.
Freqüentemente, em tal família, as funções são distribuídas da seguinte forma:
O marido é o “agressor” - o sádico, a esposa é a “vítima” e o filho mais velho é o “salvador”.
Mas pode ser diferente, dependendo de quem manda na “casa”. Uma avó sádica também pode ser uma agressora. Para nosso profundo pesar, é preciso perceber que uma menina que cresceu em uma família assim, como nos cenários anteriores, simula o mesmo sistema em sua vida, tornando-se uma “vítima-salvadora”.
Se em cenários anteriores, a agressão é empurrada e muitas vezes considerada inaceitável em um relacionamento, então, neste caso, ela se manifesta com todo o seu poder e raiva.
A família encontra inimigos externos e internos. Ele existe em algum tipo de mundo infinitamente hostil, onde é necessário sobreviver a qualquer custo. “Há aberrações e cabras por toda parte! “Existem aqueles que são culpados de todos os pecados mortais. Eles podem ser “ucranianos”, “russos”, chuchmeks, “chocks”, “amirikosy”, “pido..y”, “oficiais”, “idiotas”, etc.
O inimigo interno, via de regra, torna-se a criança. Todo o ódio e raiva pela vida paterna "contaminada" se fundem nele com impunidade. E é essa criança que salva seus pais perturbados ao longo de sua infância e adolescência.
E um casal, um homem e uma mulher, dançam sua dança de "agressor e vítima". Onde uma mulher a cada vez, inconscientemente, provoca um homem em um novo círculo de violência.
Círculo de violência:
Um incidente, uma explosão sádica … "remorso", pedidos de perdão, presentes … "lua de mel" … crescente descontentamento … "click" - provocação da vítima … e um novo círculo.
O preço deste cenário: espancamentos, isolamento, a necessidade de mentir constantemente, o desenvolvimento de vícios e doenças em crianças e adultos, como formas de de alguma forma satisfazer suas necessidades.
Perguntas para você mesmo: Como todos os outros cenários, esse modo de relacionamento é estabelecido na infância. E para dois, esta pode se tornar a única forma “correta” de relacionamento entre um homem e uma mulher. Onde uma mulher extorquia, depois arranca, pega o dinheiro do resgate e segue novamente em círculo.
Se você perceber que está vivendo em uma família assim, o primeiro passo pode ser a consciência e a aceitação do que você obtém em tal relacionamento. E a segunda - você está disposto a arriscar esses benefícios para ganhar liberdade.
Cada um desses cenários pode se sobrepor e ser combinado com o outro.
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Uma vez que é amargo perceber que o que eu considerava meus princípios e o que eu acreditava como a verdade última - tudo isso não é meu. Que tudo sobre o que construí minha vida, todas as minhas regras e crenças, acabou sendo apenas uma história doentia de minha mãe, e até mesmo não minha mãe, mas minha avó. Tudo a que me mantive fiel é apenas uma conclusão que minha mãe tirou aos vinte anos. E que eu absorvi como a única maneira correta de viver.
Você pode confiar nos homens? Você pode amá-los? O amor por um homem pode ser colocado acima do amor por uma criança? Tenho direito ao meu tempo pessoal, ao meu espaço? Ainda sou mulher, mesmo sendo mãe? Tenho que me tornar um grande especialista ou é o suficiente para mim ficar atrás das costas do meu marido? Como posso ganhar dinheiro e isso é possível ou é indecente? Posso amar outra pessoa que não seja meu marido? E posso amar de alguma forma ou é uma felicidade e não o tempo, é preciso construir BAM, criar filhos, salvar o país, fazer carreira, ganhar dinheiro?
Todas essas perguntas, para as quais eu buscava respostas em mim mesma, já haviam sido feitas pela história das mulheres de nossa família antes de mim, e eu tinha que tomá-las como verdade.
Com o tempo, aprendi a distinguir onde estou e onde estou, o que é meu e o que não é. O que uma “mulher normal e correta” faria, como “errado”, e o que eu faria.
Eu quero confiar em mim mesmo. Sou grato a minha mãe e avó por sua experiência e vida. Mas eu quero confiar em mim mesmo.
E você?
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Todos esses cenários têm uma coisa em comum - falta-lhes intimidade
Estar em um relacionamento próximo e sincero é um grande risco. Mas esta é a única maneira de sentir outra pessoa e experimentar a felicidade de apresentar o seu eu vivo.
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Os seguintes materiais foram usados no artigo:
Treinamento de Alla Babich "Livrando-se da vergonha - o caminho para a liberdade interior"
Programas do Moscow Gestalt Institute "Trauma and PTSD Therapy"
Experiência pessoal e profissional com clientes.
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