Como Se Responder à Pergunta Estúpida "o Que Eu Quero"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Autor: Kuzmichev Alexander

Vamos começar nos definindo. A maioria das pessoas vive no piloto automático a maior parte da vida. Que alguém uma vez e de alguma forma configurou. E o que leva em alguma direção. Em geral, a maioria das pessoas sente se está caminhando para algo bom ou ruim. Mas não há maior precisão na percepção dos objetivos e do caminho de vida de uma pessoa.

Por que isso está acontecendo? Você já tirou um avião do piloto automático para controle manual? Se não (o que é muito provável, afinal, este não é um fórum para aviadores amadores), acho que sua imaginação é suficiente para imaginar tal momento. O que ele vai exigir?

• Habilidades de controle de aeronaves (fora da metáfora - habilidades de adaptação nesta vida)
• Responsabilidade (esteja pronto para buscar forças para superar as consequências de suas decisões em sua cabeça)
• Capacidade de lidar com emoções (afinal, estamos falando sobre sua própria vida, ou mesmo sobre a vida de outras pessoas)

Em geral, podemos dizer isso - é mais fácil para uma pessoa NÃO SABER o que quer do que ser constantemente responsável por seus desejos e necessidades.

Pois bem, para não enfrentar todo esse conjunto de dificuldades, a pessoa inclui (naturalmente, inconscientemente) um conjunto de suas defesas psicológicas. Deslocamento, racionalização, projeção, depreciação e assim por diante para baixo na lista. Como resultado, seus desejos e necessidades ficam ocultos de maneira muito mais profunda e confiável do que você gostaria.

MAS! Em algum momento, você deseja tornar sua vida mais bem-sucedida. Ou feliz. Eficaz. Em geral, diferente. Não é o mesmo de agora. Como se entender? Como entender seus desejos? Como entender aqueles desejos e aspirações que realmente serão úteis e impulsionarão mudanças positivas.

De jeito nenhum…

Novamente. Ninguém consegue entender o que precisa ser feito para alcançar mudanças positivas nesta vida de maneira confiável. Erickson, que Milton disse sobre isso:

A vida não é para profissionais, é para amadores.

Ou seja, não importa o quanto você se esforce e tente, você não pode garantir algo (relacionamentos, carreira, prosperidade) para si mesmo DE FORMA CONFIÁVEL. Você só pode contar (esperar, esperar) que as condições de vida se desenvolverão em sua direção com segurança. Ou que você tem força, recursos e habilidades suficientes para superar as adversidades da vida e valorizar os presentes que a vida lhe dá. Portanto, nesta vida não faz sentido procurar alguma verdade sobre seus desejos no nível da lógica. Mas faz sentido ter mais confiança em suas avaliações emocionais do que você pode desejar.

Afinal, são as emoções que refletem o que você realmente deseja e o que captura seu subconsciente.

Experimente o seguinte caminho

Passo 1. Pegue o refletor. Será alguém com quem você poderá discutir. Qualquer pessoa (mesmo com rudimentos de inteligência) que esteja pronta para lhe dar algum tempo servirá. E quem está pronto para ouvir a maioria dos seus argumentos.

Passo 2. Faça uma lista das necessidades humanas básicas (não confundir com as básicas).

Confissão

Família

Segurança

Sexo

Saúde

Poder

Atratividade

Comunicação

Atenção

Fortuna

Descanso

Entretenimento

Adoção

Entendimento

Apoio, suporte

Auto desenvolvimento

Mudar

Privacidade

Etapa 3. Observe suas emoções ao tentar convencer seu oponente de que você precisa / não precisa de certas necessidades da lista acima. Vale a pena esclarecer aqui que as emoções não lhe darão uma resposta inequívoca no estilo de "se eu sinto alegria, então a necessidade está satisfeita". Em que você pode se concentrar:

Interesse, irritação, tédio, ansiedade, decepção, culpa, vergonha, tristeza que surgem no momento de suas tentativas de convencer seu oponente - esses são os sinais que sugerem não / realização da necessidade. E NÃO é importante qual das emoções descritas você tem. A única coisa importante é em que direção eles surgem.

Por exemplo, você fica desanimado com as tentativas de entes queridos de apoiá-lo nos momentos difíceis da vida. Isso significa que sua necessidade não foi atendida. Mas se essas mesmas tentativas são irritantes, então este é mais um sinal de que você deseja lidar com seus problemas por conta própria (a necessidade de suporte foi percebida).