2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
"Alice, devo dizer, muitas vezes se dava conselhos muito razoáveis, mas raramente os seguia. Às vezes, ela se repreendia tão impiedosamente que seus olhos se enchiam de lágrimas."
L. Carroll
Lembra como Alice, caindo na toca do coelho, ficou cada vez menos? Para entrar pela pequena porta do País das Maravilhas, ela teve que beber de uma garrafa com o rótulo "Beba-me!" para se tornar pequeno. E então coma a torta "Eat Me!" Para crescer e pegar a chave da porta.
No processo, ela, como um telescópio, se moveu e se separou e chorou um mar de lágrimas, etc.
A psicoterapia funciona aproximadamente da mesma maneira. No consultório do psicólogo, viajamos da idade adulta para a infância e vice-versa. Resolvemos os problemas da infância com os recursos de um adulto e vice-versa.
Hoje em dia, orientações que contornam a infância são muito populares. E os próprios clientes muitas vezes pedem para não mergulhar nas memórias da infância. Claro que você também pode, mas a viagem no tempo tem seus próprios significados e vantagens.
E assim eu senti, por que é?
O primeiro significado é criar uma relação de confiança com um especialista.
O que amigos, amantes costumam fazer no início de um relacionamento? Eles falam sobre sua vida, sobre sua infância. Crie proximidade, confiança, intimidade.
De forma semelhante, surge uma relação de confiança com um psicólogo. Você pode se abrir mais na psicoterapia do que nos relacionamentos normais. Abra-se e seja aceito.
O segundo sentido - a imersão em memórias e sentimentos da infância cria proximidade consigo mesmo, com sua criança interior.
"Seja como uma criança."
Evangelho de Mateus 18: 3
Fiquei surpreso quando, após meses de terapia pessoal, eu mesmo comecei a me lembrar claramente não apenas dos eventos de minha infância, mas também de meus sentimentos e pensamentos desde os três anos de idade. A amnésia infantil diminui.
Por que essa proximidade?
Muitos dizem que se amam e, ao mesmo tempo, tratam-se com bastante severidade e exigem a maneira como seus pais os trataram. Nem todas as crianças têm a oportunidade de ser crianças.
E aos 21-28-35 … anos? Há muito pouco espaço na alma de um adulto para a infantilidade.
A proximidade com sua criança interior permite que você:
- reduza a ansiedade, remova os medos;
- saia de um estado depressivo, compreenda seus desejos;
- alcançar os objetivos e parar de procrastinar;
- saia do vício;
- para ganhar o sentido da vida se você acidentalmente o perdeu no caminho.
A proximidade com os outros e consigo mesmo permite chegar mais perto de aceitar a vida, aceitar a própria agressividade, aceitar a si mesmo.
"Eu chamo você de três transformações do espírito: como o espírito se torna um camelo, um camelo como um leão e, finalmente, um leão se torna uma criança."
F. Nietzsche
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