2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Jackson Mackenzie, cofundador de uma comunidade online que apóia vítimas de psicopatas e manipuladores, compilou cinco frases comuns que os manipuladores usam para minar sua independência.
1. Você está exagerando tudo
Claro, todos nós às vezes damos muita importância às ninharias. Porém, com os manipuladores, acontece que, na verdade, você sempre está certo. Os manipuladores farão deliberadamente coisas que o deixam paranóico. Por exemplo, flerte com seu ex na frente de todos, e então eles dirão o que você achava que não deveria transformar uma mosca em elefante. E em um mês descobrirá que foi com esse ex que te traiu.
O objetivo do manipulador é fazer você duvidar de sua própria intuição e se sentir como um detetive maldito. Eles constantemente farão sugestões para deixá-lo ansioso e, então, culparão você por isso.
2. Eu odeio drama
E, ao mesmo tempo, é em torno dos manipuladores que dramas se desenrolam constantemente. A princípio, eles vão exaltar você e seu maravilhoso caráter, mas logo se cansarão disso. Manipuladores são mentirosos patológicos, vigaristas em série e vítimas eternas. Os manipuladores encenam provocações deliberadamente e, quando você reage, acusam-no de encenar um drama que eles tanto odeiam. Você se sentirá culpado por reagir ao comportamento nojento deles.
3. Você é muito sensível
O trabalho do manipulador é provocar emoções em você. Primeiro, eles o elogiarão e cantarão louvores, e então, de repente, sofrerão um blackout violento sem aviso ou razão e aguardarão sua reação. E quando você reagir, eles o acusarão de ser muito sensível ou exigente. Eles vão insultar, depreciar e criticar você (geralmente como uma piada, provocação), empurrando seus limites pessoais até que você se rebele. E por sua reação, eles o acusarão de insanidade. Os manipuladores são capazes de deixar uma pessoa indefesa e insegura - para isso, só precisam de tempo.
4. Você me entendeu mal (a)
Claro, existem mal-entendidos e erros em qualquer par. Mas os manipuladores encenam provocações deliberadamente. E quando você reage, eles viram tudo de cabeça para baixo e acusam você de ter entendido tudo errado. Freqüentemente, eles até negam que disseram alguma coisa. Isso é chamado de "iluminação a gás" - quando eles deliberadamente dizem ou fazem algo a fim de acusar os outros de mal-entendidos (ou negam completamente que o que eles disseram ou fizeram realmente aconteceu). Na verdade, você acertou. Eles estão simplesmente tentando fazer você questionar sua sanidade.
5. Você está louco / bêbado / ciumento / louco por mim e assim por diante
Colar etiquetas é a ferramenta favorita do manipulador. De acordo com seus dados, todos os seus colegas, ex-amantes, amigos ou são loucos, ou alcoólatras, ou ciumentos, e Deus sabe quem mais está lá. Não hesite - um atalho já está pronto para você. Você se tornará apenas mais um em um ciclo interminável de idealização e desvalorização, que atinge cada pessoa infeliz que por acaso está a caminho.
A única maneira de sair desse relacionamento destrutivo é encerrar todo contato. Sem mensagens, chamadas, e-mails ou amizade nas redes sociais. Caso contrário, você pode ter certeza - eles farão todo o possível e impossível para deixá-lo louco.
A boa notícia é que, se o manipulador está tentando fazer você duvidar de sua intuição, isso está criando problemas para ele. Os manipuladores tentam destruir psicologicamente qualquer pessoa que possa ameaçar sua ilusão de uma vida normal. Portanto, quando eles começarem a fazer "jogos mentais" com você, considere que você percebeu corretamente que algo está errado com eles.
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