Insultos! Instruções De Uso

Vídeo: Insultos! Instruções De Uso

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Vídeo: Como REAGIR a UM INSULTO de Forma Inteligente (EM 6 PASSOS SIMPLES) 2024, Abril
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Anonim

Sobre Reclamações !!! Instruções de uso!

Existe um ditado que diz: "Eles levam água aos ofendidos!" De forma alguma … de forma alguma, e nem sempre! Vamos tentar descobrir e entender quem está em quem e o que está acontecendo!

As queixas são um assunto muito escorregadio, muito, muito multifacetado e controverso!

Os ressentimentos, é claro, vêm desde a infância, por assim dizer, a base de todas as suas queixas subsequentes! E, em geral, a formação de quão sensível e sensível você é, ou seja, como você se sente ofendido e por quê (isso também é importante)!

E a ofensa mais comum, a ofensa de toda a vida para muitos, é uma ofensa contra seus pais. Esta é exatamente aquela batata podre e germinada (uma parábola sobre ofensas) que envenena e distorce sua percepção de si mesmo, da sociedade e do mundo como um todo!

Quando iniciei o meu percurso na psicologia, um percurso profissional, comecei a trabalhar comigo mesmo, com as minhas queixas. E havia uma miríade deles!

Levei vários anos de trabalho intenso comigo mesmo para me libertar, liberar e limpar todos os meus campos de batata!

Tive uma relação muito dolorosa com minha mãe, nunca vi meu pai, mas minha avó me criou, no geral, divertido!

Mas entendi que essas queixas e reclamações são minha principal âncora e é do meu interesse me livrar delas! E eu fiz isso … absolutamente … completamente … e irrevogavelmente!

Experimentei um grande número de psicotécnicas diferentes, e não só, algumas técnicas me empurraram ainda mais fundo, e algumas realizaram o efeito de um gesso em uma ferida em decomposição, em geral, de maneiras diferentes!

O que eu fiz? Tentei perdoar, perdoar os ofensores, de todas as formas e técnicas possíveis (e são muitas)! E esta é a ferramenta mais compreensível e acessível para lidar com reclamações! Mas, via de regra, meu perdão não foi suficiente por muito tempo, e aos poucos tudo voltou ao normal!

Acho que isso é familiar para muitos!

Porque perdoar nem sempre é abrir mão, nem sempre é livrar-se do ressentimento.

Perdão:

- em primeiro lugar, a confirmação e ainda maior imersão no fato de que estou ofendido, sou vítima, sofri, sou tão pobre e infeliz, indefeso, sou bom, e ele … quem me ofendeu é mau, mau, culpado … e assim por diante.

- e em segundo lugar, dá um sentimento de superioridade sobre aqueles a quem você perdoa! Você avalia, você julga, e com base nos resultados você passa um veredicto: "Você não pode ser perdoado para executar." Quem é você para julgar?

E aqui, talvez, seja necessário explicar o que é uma ofensa, em toda a sua glória, por assim dizer!

- Em primeiro lugar, o ressentimento é a agressão reprimida, a agressão dirigida para dentro de si mesmo!

Quando não há oportunidade de mostrar abertamente a raiva do descontentamento (por exemplo, na infância), esses sentimentos são suprimidos, mas não desaparecem, mas entram na forma de ressentimentos que se acumulam, apodrecem e germinam! Daí o psicomimético!

Ou seja, todo esse descontentamento, toda agressão e possivelmente ódio não se manifestam externamente, mas são dirigidos internamente e te destroem … e pode ser muito doloroso. Aqui todos os tipos de mecanismos de proteção de sobrevivência (adaptação) aparecem, uma dor incrível e vulnerabilidade podem se esconder sob a armadura da insensibilidade!

Você pode imaginar o quão destrutivo esse sentimento, o sentimento de ressentimento, tem!

- Em segundo lugar, o insulto é um meio de manipulação! Tal significa alcançar o comportamento desejado dos outros! Sim Sim exatamente!

Vimos o quão fofo as crianças fazem beicinho, ficam ofendidas, os pais ficam emocionados e estão prontos para tudo pelo filho! Aprendemos a manipular dessa forma, primeiro com nossos pais, e então esse modelo de comportamento (como no primeiro caso) passa para nossa vida adulta! Não gostamos de alguma coisa, ficamos ofendidos, os pais tentam nos agradar e nós conseguimos o que queremos!

Ou seja, à primeira vista, são agravos completamente diferentes, no primeiro caso é o desamparo e a agressão reprimida, no segundo é a manipulação para conseguir o que se deseja!

- Em terceiro lugar, essas são suas expectativas, suas expectativas possivelmente exageradas, suas necessidades, a posição que todos me devem. Os pais, o marido, os filhos devem, é claro, também, o meio ambiente como um todo, e assim por diante. Há muitos devedores e um campo infinito de reclamações…. Porque nem todos dessa lista, por algum motivo (para você incompreensível), pensam que estão em dívida com você, nem todos atendem às suas necessidades e expectativas. E então na verdade … Cuidado … Vou tirar todo o cérebro … Vou ficar doente para todos … Estou ofendido !!!

Isso é uma violação da comunicação e uma mudança absoluta de responsabilidade!

- Sim, outra faceta do ressentimento é a responsabilidade! Isso não é responsabilidade, claro, mas irresponsabilidade! Ao que parece, o que é comum? Mas se você olhar de perto, então …

Imagine uma determinada situação, e fiquei ofendido! Não posso fazer nada a respeito, geralmente sou uma vítima (na linguagem da psicologia), e nessa situação nada depende de mim (na minha opinião), ou seja, não é minha culpa (onde existe uma ofensa, há automaticamente uma falha), alguém (aquele que me ofendeu) é o culpado, respectivamente, é sua culpa e sua responsabilidade, pelo que aconteceu, pelo que está acontecendo comigo, por todo o meu sofrimento e possivelmente falhas em o futuro!

Tem uma conexão? Quem pensa que seus pais, por exemplo, são os culpados, que algo não vai bem em sua vida, ou que você não foi educado corretamente ou amado incorretamente, ou que não pode amar e educar corretamente?

Eu mesmo pensei assim por muito tempo … Desgostoso, subdimensionado, subdesenvolvido … Mas agora você já é grande (ou grande), pode olhar a situação, por exemplo, com seus pais, de uma forma diferente! E eu não sou sobre perdão, sou sobre compreensão … Conscientização, como está na moda dizer agora.

Por que minha mãe não deu certo com meu pai, por que ela nunca quis falar sobre ele, por que seu destino não deu certo, por que ela não quis viver em geral e cuidar da minha educação, por que ela não precisava de mim ? Tente olhar para a situação não da posição de uma criança ofendida (claro, isso é triste), e não da posição de um consumidor e egoísta a quem todos devem, mas simplesmente, de forma puramente humana!

E quem a amava, e qual era a relação entre avó e avô, e ela era uma criança desejada, ou talvez ela queria, mas não sabia como, ou talvez ela fosse muito jovem e com medo, e não houvesse ninguém para contar e professora, talvez ela tenha sido empurrada para um canto, talvez ela seja uma vítima ainda maior do que você?

Como você pode julgar? Afinal, você não pode saber tudo e ser objetivo nessa situação. Todo mundo tem seu próprio trauma de nascimento, e passá-los para seus filhos ou separá-los é sua escolha, está dentro de sua competência e sob seu poder!

Portanto, meus amigos, libertem-se das queixas, envenenam a vida de qualquer pessoa! Esqueça as queixas da infância, já é hora, reconsidere sua história, reescreva sua atitude em relação a ela!

Entenda seu hábito de ser ofendido, apenas rastreie o que você costuma se ofender:

- você suprime algo, tem medo de expressar insatisfação, mas você não é mais criança, é hora de aprender a expressar sua opinião e defender seus direitos, e não se destruir por dentro! Comece respondendo, lutando, defendendo! Seja honesto consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor, e garanto que será mais fácil viver, respirar mais livremente, você adoecerá menos e seu humor vai melhorar! Tente!

- se você for ofendido com o propósito de manipulação! Aprenda a negociar, resolver problemas e conseguir o que deseja por meio de ações abertas! E são muitos! Crescer!

- e claro que a responsabilidade, em qualquer situação a responsabilidade recai sobre ambos os países, você é um participante de pleno direito, e o seu é certo e bom, na verdade, nem sempre é assim. Infelizmente, não sabemos olhar as coisas objetivamente, essa é sempre uma visão subjetiva, mas existem compromissos, da mesma forma que a sua escolha.

Não existem situações desesperadoras, só que às vezes você pessoalmente pode não gostar dessa saída, e essa já é sua responsabilidade e sua escolha! Você não é mais uma criança e assumir a responsabilidade pela sua vida, pelo que nela acontece, é importante! Solte os devedores, finalmente respire livremente !!! Afinal responsabilidade é liberdade!

Mas essa é outra história.

Espero ter esclarecido a compreensão do ressentimento!

E este artigo o ajudará a determinar por que você está ofendido e o que você obtém disso, entender se você deseja continuar cultivando ofensas, sendo ofendido e passando esses hábitos (programas) para seus filhos, ou começar a desenvolver um novo hábito, viver uma vida livre, sua própria vida, viva sem ofensas e acusações!

E como penso: “tudo é seu”!

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