2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como psicólogo atuante que trabalha com famílias (pais + filhos), muitas vezes eles vêm a mim com perguntas diferentes. Na última vez, houve perguntas mais frequentes sobre o medo das crianças da água (reservatórios), do medo do banheiro e, de fato, de lavar os cabelos
Meu artigo será sobre como se comportar com os pais (e o que fazer) quando seu filho começa a ter histeria antes de lavar a cabeça, a criança se recusa a se ensaboar, tem medo de ir ao banho, não pode se lavar.
A coisa mais importante com a qual inicio um diálogo com os pais é a informação.
O MEDO é um sentimento básico e completamente normal. O medo é instintivo, irracional (isto é, não se presta ao controle e à auto-hipnose) e, via de regra, protege de algo.
O MEDO de lavar protege contra sensações desagradáveis. Um medo semelhante, muitas vezes surge ao entrar água ou sabão nos olhos, a criança recebeu sensações desagradáveis na forma de queimadura, dor, imprevisibilidade (para a criança foi uma experiência inesperada) e quebras de segurança (a criança estava desamparada nesta situação)
Portanto, é importante, MUITO importante, ACEITAR o medo da criança.
Não quer dizer "Bem, o que você está fazendo? Não há nada de errado com isso …", "Pare de se entregar …", "Pare de inventar", etc.
Isso não ajuda em nada o bebê (se é que existe tanto medo, quando a criança tem mais de 3-4 anos) a enfrentar o pânico, mas apenas agrava a situação.
É melhor dizer que você entende e compartilha seu estado, que você será cuidadoso, cuidadoso e dará voz a todas as suas ações (isso ajuda a criança a dominar toda a situação e entender qual será a próxima ação).
Aceitar o medo da criança é também criar condições favoráveis para corrigir o estado de ansiedade (se estamos falando de crianças onde há medo de lavar a cabeça, cuja idade é de 1 a 3 anos)
É importante saber que o medo de lavar o cabelo aos 1-3 anos é considerado normal, relacionado à idade, e isso significa que nenhuma ação especial dos pais é exigida. Basta aceitar o medo do bebê, criar condições de conforto (vou escrever sobre isso a seguir) e ter paciência (sem violência física e psicológica).
Que recomendações deixo:
1. Obtenha máscaras de natação, com ou sem tubos ou óculos (como para uma piscina) - existem muitas opções agora. Existem máscaras brilhantes para todos os gostos. Isso permitirá que a criança proteja os olhos
Recomendado para crianças a partir dos 3 anos.
2. Se a criança não tem medo de tomar banho e o medo está associado apenas a lavar a cabeça, vamos nadar assim. Muitas vezes, os pais são associados com a lavagem do corpo e o banho. Separe essas duas etapas. Deixar a criança curtir a água, sem medo de que ela precise se lavar (lavar o corpo, lavar a cabeça)
3. "Proteção para meu olho mágico". Este é um truque psicológico simples à disposição dos pais: consiga uma fralda de pano macio (tamanho pequeno) que será usada pela criança se a água escorrer no rosto. A criança terá proteção (interna e externa, em forma de objeto) que poderá secar o rosto a qualquer momento.
4. Terapia de jogo. Os pais ajudam a criança a esclarecer-acalmar-repassar a situação de lavar a cabeça usando o exemplo dos brinquedos favoritos da criança. Certa situação lúdica é criada no círculo familiar, em que a criança passa por todas as etapas da lavagem da cabeça (desde a compra do xampu até a saída do banho). Não há limite para a imaginação dos pais!
5. O jogo "Pare". A brincadeira mais simples que um menino me sugeriu na recepção (peguei nesse caso uma forma de ajudar outras crianças), que consiste em aprender a fechar bem os olhos, fechar a boca e apenas expirar. Ao ouvir "Pare", a criança congela (como uma estátua mágica), engasga a boca e fecha os olhos no banheiro. Neste ponto, a água é lavada.
6. Compre uma touca de natação. Para as fashionistas femininas, isso é muito importante:) Para os meninos, vendido com viseira.
7. Compre ladrilhos de pintura de banheiro e faça um "estudo de criança" com a banheira (importante para quem tem medo). Essas tintas são fáceis de limpar, ecologicamente corretas, e a permanência constante no "escritório" para desenhar permite que você lentamente supere os medos
Primeiro, você deixa uma criança com roupas ir até lá - apenas desenhe.
Então, depois de um tempo, você se despe.
Em seguida, despeje água até o tornozelo.
Em seguida, até os joelhos.
Quando a criança tiver dominado o processo, despeje água sobre ela (enquanto desenha) sem interferir no processo.
Com passos lentos, você aborda a adoção da lavagem.
Calma e consistência são duas amigas de um pai confiante.
É claro que o trabalho psicológico com a família é amplamente individual.
E tenho que me aprofundar nas condições de vida, nas regras da vida e, às vezes, no relacionamento entre marido e mulher.
Escrevi recomendações disponíveis.
Além de segui-los, você sempre pode entrar em contato com um psicólogo do seu local de residência e obter formas individuais de superar os medos de seu filho.
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