Por Que é Importante Para Uma Criança Expressar Emoções?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Desta vez, quero dizer-lhe se vale a pena permitir que a criança expresse emoções? Qual é a chave para deixá-lo fazer isso e como os pais devem reagir às explosões?

Pessoalmente, sou de opinião que se deve permitir que uma criança expresse emoções na quantidade e qualidade com que as tem em determinado momento. Por quê? Leia abaixo.

Problemas de saúde? Bloqueio de emoções é o culpado

Já não é segredo para ninguém que, se uma criança expressa livremente as emoções, o seu corpo funciona normalmente, mas uma vez que se começa a bloqueá-las, com o tempo, surgem vários tipos de doenças, que muitas vezes se transformam em crônicas.

Você provavelmente percebeu por si mesmo que se você enlouquecer corretamente, de coração, e jogar fora as emoções, fica mais fácil, como se uma montanha tivesse caído de seus ombros. Isso desde que você não saiba como lidar com as emoções e transformar o negativo em positivo. O mesmo se aplica às crianças (elas não sabem como lidar com as emoções, aliás, então você só precisa deixá-las jogá-las fora). As explosões de emoções permitem que elas não acumulem "grampos" no corpo, o que mais tarde terá um efeito negativo na saúde e no futuro da criança.

Problemas psicológicos? Bloqueio de emoção é o culpado

Além dos problemas de saúde, a inteligência emocional de uma criança pode ser significativamente afetada no futuro. Esse tipo de inteligência é responsável pelo que acontece dentro de uma pessoa em várias situações do dia a dia. EI é dividido em:

Autoconsciência - uma pessoa entende quais são seu verdadeiro humor e emoções, estímulos e seu impacto sobre os outros.

A autorregulação é a capacidade de uma pessoa de controlar ou transformar humores e emoções destrutivos em positivos, o desejo de erradicar o julgamento e pensar antes de falar.

A motivação intrínseca é o que motiva a pessoa por si mesma, sem esperar recompensas materiais e promessas de crescimento na carreira, bem como o desejo de atingir com vigor e persistência seus objetivos.

A inteligência emocional interpessoal também é o que acontece entre uma pessoa e outras pessoas.

Empatia é a capacidade de compreender o estado emocional dos outros.

Habilidades de comunicação são a habilidade de uma pessoa em gerenciar relacionamentos de maneira harmoniosa para cada parte, bem como a habilidade de estabelecer novas conexões.

Assim, a supressão de sentimentos e emoções na infância na idade adulta é repleta de supressão de sentimentos em relação a outras pessoas, parece especialmente doloroso nos relacionamentos com entes queridos. Uma pessoa não só dificilmente entende seus verdadeiros sentimentos e emoções, mas também mal "vê" as emoções de outra pessoa, ela nem sempre consegue perceber quando seu amigo ou ente querido, por exemplo, está mal. Nesse caso, o pobre é muitas vezes acusado de frieza e insensibilidade, surgem dificuldades de interação.

A autoconfiança cai significativamente. Uma pessoa, adulto ou adolescente, não pode expressar sua opinião e, nas relações familiares, via de regra, está no papel de vítima, ou seja, seus limites pessoais são violados.

Que tal respeito pelos mais velhos?

Infelizmente, o “antigo endurecimento soviético” na educação ainda ocorre, e os princípios de uma educação saudável e ecologicamente correta ainda não são percebidos por esses pais. Eles acreditam que uma criança não deve bater os pés, gritar com seus pais e bater a porta, porque isso vai arruiná-la. que tal respeito? Acho que não vai estragar … Escreverei sobre respeito a seguir.

Como minha prática parental tem mostrado, espalhar emoções na voz de uma criança não estraga, e o respeito pelos pais não é afetado aqui de forma alguma. Em primeiro lugar, os pais devem aprender a distinguir a manipulação das emoções verdadeiramente sinceras.

Em geral, um pai sensível sempre entenderá intuitivamente se a manipulação está agindo em um caso específico ou se a criança está realmente zangada ou ofendida.

Frases realmente fortes (como "Eu te odeio") não são ditas todos os dias, são? Isso dificilmente é uma manipulação. As emoções reais são fortes, raramente são acompanhadas por palavras.

A manipulação, via de regra, não vem acompanhada de emoções fortes, mas sim de palavras como “ah, você não me ama”, “você não faz nada por mim” e outras frases com “truque” (frases provocadoras).

Em segundo lugar, o respeito … certamente deve estar presente em qualquer cenário. E ele precisa ser educado não no momento de uma explosão emocional em uma criança, com palavras da categoria: “Por que você está gritando assim! Isso é desrespeito para mim. Ele deve ser educado sempre e todos os dias em um ambiente calmo, pelo exemplo pessoal e pela demonstração de situações que exigem respeito.

“Olha, Varya, eu gostaria muito de contar coisas desagradáveis para a sua professora, que está errada, ou para a minha vizinha, porque não gosto do jeito que ela plantou flores perto de casa, mas não vou fazer isso, porque Eu respeito essas pessoas e elas trabalham”. Com crianças pequenas, comece a fazer isso de uma forma lúdica.

"APOCALIPSE EMOCIONAL": COMO RESPONDER A UM PAI?

Quando uma criança expressa emoções, ela quer que seus pais percebam seu ressentimento, dor, etc. Nesse momento, é importante que os pais deixem claro para o filho com palavras ou ações que ele vê e entende sua dor. Aqui vale a pena chamar uma pá de pá: “Vejo como você é mau e entendo você. Eu vejo sua dor e ódio por mim …."

Não há necessidade de acalmar a criança, é melhor sentar ao lado dela e ficar com ela até que ela se acalme.

Mais tarde, quando a tempestade passa, a criança começa a se arrepender do que fez. O que um pai deve fazer? Não julgue. Deixando a criança saber que não há problema em desabafar.

"Vejo que você está chateado e lamenta que isso tenha acontecido", "Você tem todo o direito de manifestar o que tem por dentro." Diga a seu filho, direta ou indiretamente, que você sempre, em qualquer circunstância, o ama. Ame-o, seja ele o que for e tudo o que ele diga a você.

Por que é difícil para um pai perceber adequadamente as explosões emocionais de um filho?

Porque ele se vê neste momento. Os filhos espelham o pai e violam seus limites pessoais (eles são chamados para fazer isso). Se a capacidade dos pais de construir limites pessoais é ruim e em algumas situações ele também se comporta emocionalmente "incorretamente", então as explosões emocionais do filho o afetarão "para ganhar a vida". E na maioria dos casos, “dói para viver” se, quando criança, o pai não conseguia expressar livremente suas emoções, ele era reprimido e repreendido por mau comportamento e desrespeito aos mais velhos. Aqui, o pai deve recorrer a um psicólogo e resolver seu trauma individualmente.

CASO NA VIDA: SEJA ELE OU EU!

Varya está muito preocupada com o nascimento e surgimento de um irmão em nossa vida, a princípio ela realmente queria um irmão, mas então percebeu: ela recebe menos atenção e havia responsabilidade adicional para seu irmão, da qual ela não suspeitava.

Claro que antes do aparecimento do filho já a havíamos preparado para isso há muito tempo através de conversas, mas a realidade acabou por ser completamente diferente. Como resultado, Varka começou a pirar. Ela começou a bater portas e a gritar que nos odeia, que ninguém precisa dela e nós não a amamos … são emoções muito fortes, pode-se “enchê-las de água”, proibir que se comportem assim. Mas há tanta dor …

O trabalho de minha mãe é ajudá-la a ver a situação de maneira diferente. Dei a ela a oportunidade de jogar fora toda a negatividade. Para bater todas as portas e dizer tudo o que havia de pior em sua alma, então ela deu cinco a nove minutos para chorar, e depois ela veio até ela e sentou-se ao lado dela, compartilhou seus sentimentos, dizendo que eu vejo como ela estava com dor, eu entendo sua indignação com o tempo roubado que deveria ser reservado para ela, como tudo mudou para não para melhor para ela, e como foi doloroso e insultuoso …

Eu estava apenas expondo os fatos, dizendo tudo o que ela podia sentir. E então mudei o foco de atenção para o fato de ela ser minha única filha, minha assistente e a mais importante e necessária, minha alegria que agora há duas meninas entre os meninos que mantêm a ordem aqui e merecem os melhores presentes de março 8º …

De uma maneira geral, fiz com que ela entendesse sua importância em nossa família, que nos une a todos e a torna necessária e, claro, amada. Em outras palavras, é importante nesses momentos encontrar uma abordagem, uma chave que ressoe no coração da criança.

E em nenhum caso você deve sobrecarregá-lo à força com preocupações, mas apenas envolvê-lo e interessá-lo. Terminei a conversa falando sobre meus sentimentos em relação à situação (sobre minha tristeza, dor etc.). No último momento, você não pode ficar pessoal. Se um pai deseja expressar seus sentimentos e emoções, especialmente se forem negativos, eles devem se dedicar não à pessoa, mas à situação atual.