2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Para se familiarizar com o que é codependência, o triângulo de Karpman, bem como quais fatores influenciaram a formação da codependência e a reforçam agora, leia o artigo anterior (clique para ir).
E começo a coisa mais interessante:) Como sempre, meus pensamentos começaram com um paradoxo (controle, que será abordado no próximo artigo), mas depois pensei sobre isso e encontrei muito mais deles. Na verdade, paradoxos são diferenças na percepção de seu comportamento pelo próprio codependente e na percepção de seu comportamento por pessoas mais estáveis psicologicamente.
EU FAÇO BEM PARA AS PESSOAS
Certamente você conhece voluntários, com os quais, no entanto, por algum motivo, é muito difícil se comunicar. Por exemplo, você pode apenas compartilhar uma pequena preocupação com alguma coisa, e a pessoa já sabe a solução para o seu problema e mais de uma. Mas … você de alguma forma nem perguntou, mas já estava "completamente animado". Aqui me lembro de fanáticos religiosos que, em nome de Deus e do amor, puderam e derramar muito sangue.
"TUDO PARA VOCÊ" e "SEM CUIDADO"
Comecemos com o fato de que se alimentarmos apenas os famintos e alimentados também (às vezes de forma violenta), sem comermos nós próprios uma migalha de pão, morreremos em breve. Na vida psicológica - o mesmo.
Em segundo lugar, você percebeu o alto preço que os codependentes podem exigir por ajuda "gratuita"? Por exemplo, um homem pode confortar emocionalmente sua amada e então contar com o sexo de forma absolutamente inabalável, obrigar mentalmente e diretamente uma mulher a fazê-lo. E se isso não acontecer, então uma tempestade “Eu sou para você …” Hm, é para ela ou para mim, mas apenas de uma forma inteligente com atraso no pagamento?
ANEXO ou "NÃO POSSO VIVER SEM VOCÊ …"
Muitas vezes podemos ouvir essa frase da boca de codependentes. Mas espere … Você pode fazer isso com ele / ela? O pior nisso é quando já existe uma ameaça direta à saúde e à vida, mas o codependente não procura ajuda. De uma história real: "Ele está perseguindo você com um machado!" - "E daí, mas ele é muito bonito!" Ainda não há comentários.
O QUE OS OUTROS PENSARÃO
A opinião dos “outros” é tão importante para os co-dependentes que parece ser como as coisas realmente são. Nos casais mais maduros emocionalmente, a prioridade é a opinião dos parceiros, ao mesmo tempo que se leva em conta a opinião dos outros (não há inflexão “somos a cabeça de tudo”). Pois, se você “não liga a mínima para todos”, dificilmente poderá construir relacionamentos saudáveis com os outros. E se você se adaptar a "todos" os outros, então quantos outros - tantas opiniões. É como tentar projetar um interior, tentando se encaixar na visão de todos - é impossível.
Também observarei que as pessoas mais velhas costumam usar essa formulação específica, enquanto os mais jovens raramente falam tão abruptamente, mas geralmente agem dessa maneira. Por exemplo, agora é fácil criar a ilusão de uma vida boa por meio da mídia social. redes (nem todas as coisas boas nas redes sociais são mentiras, mas nem todas as coisas boas nas redes sociais são verdadeiras). Claro, você pode embelezar os méritos e minimizar as desvantagens dos relacionamentos nas conversas mesmo com as pessoas mais próximas (ou, pelo contrário, exagerar as desvantagens e tirar um demônio de um parceiro - que também é o reverso da moeda de evitar realidade). E mesmo para si mesmo, a subestimação da criticidade do relacionamento doloroso também não é incomum, infelizmente.
Estamos esperando mais 2 artigos com paradoxos, e agora, se você tiver alguma dúvida ou resposta, escreva nos comentários. E se você quiser resolver os paradoxos pessoais, minhas portas psicoterapêuticas estão abertas!
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O PARADOXO DA DEPENDÊNCIA Parte 3: Mudando O Outro E Relacionamentos Saudáveis
Você pode relembrar / estudar o que é codependência, o triângulo de Karpman e as fontes de codependência neste artigo (clique para ir). Nos 2 artigos anteriores, falei sobre os primeiros 8 paradoxos, que destaquei: gentileza, gratuidade, carinho [com * tricô], opinião alheia;
O PARADOXO DA DEPENDÊNCIA, Parte 2: Vício, Controle, Dor, Queixas
Em artigos anteriores, examinei o que é codependência, suas fontes, bem como os primeiros 4 paradoxos da codependência. Portanto, se você ainda não leu, convido-o a se familiarizar com eles primeiro! E hoje vamos considerar mais 4 paradoxos.
Qual é A Diferença Entre Amor, Afeto E Dependência?
Capacidade de amar - Esta é uma habilidade característica apenas de uma psique altamente desenvolvida. Se sua psique é profundamente neurótica ou está em um nível de organização limítrofe, muito provavelmente você precisará de muita atenção para si mesmo, pois o relacionamento será importante exclusivamente para você, e não para seu parceiro.
