Opções De Aconselhamento Psicológico - Uma Dica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Os clientes costumam fazer perguntas sobre como as sessões serão realizadas, quantas consultas são necessárias, que tipos de trabalho individual posso oferecer? Neste artigo, descreverei três opções que utilizo, talvez esta informação esclareça um pouco os detalhes.

Primeira opção.

Sessão estratégica - pode até ser realizada uma vez ou uma vez por mês, por exemplo, ou mediante solicitação. Nele nós: em primeiro lugar, retiramos a tensão provocada pela situação ou pelo problema em discussão, em segundo lugar, procuramos oportunidades para sair das circunstâncias atuais, em terceiro, conectamos recursos internos para posterior implementação e, em quarto lugar, elaboramos um plano de ação para o futuro próximo. …

A duração da consulta é de 1 hora e 30 minutos ou mais. É claro que o custo dessa sessão, ou melhor, do brainstorming, será muito mais caro do que o custo de uma consulta comum, devido ao fato de que esse tipo de psicólogo requer muito mais recursos e energia para não só resolver o problema o mais rápido possível, mas também para inspirar o cliente, para induzi-lo a agir. Esse tipo de consulta é um pouco semelhante ao coaching de vida, mas tem uma série de vantagens.

Segunda opçao.

Consulta psicológica - realizada uma vez por semana, o curso mínimo consiste em 10 encontros ou mais (dependendo da solicitação). Durante este tipo de sessões, analisamos situações específicas, estudamos as manifestações de uma pessoa em circunstâncias semelhantes, procuramos os motivos que causam reações e emoções repetitivas padrão. Em seguida, analisamos, aprendemos a rastrear e lidar com manifestações indesejadas (reações, emoções, etc.). Colocamos em prática novos hábitos comportamentais e analisamos seu sucesso nas sessões.

Antes de iniciar o curso de consultas, uma reunião-conversa introdutória gratuita de 15 minutos no Skype é realizada. Para que é esta reunião? Para entender como um psicólogo se adapta a você, como vocês se sentem bem e se podem confiar nele no futuro. Recomendo enfaticamente que você sempre peça ao especialista de sua escolha para realizar uma reunião preliminar semelhante, para não perder tempo ou dinheiro em uma consulta improdutiva. Os psicólogos também visitam psicólogos (não é segredo para ninguém), então sei em primeira mão como é importante encontrar o “seu”.

A terceira opção.

Psicoterapia. Ela segue um curso de aconselhamento psicológico (pela minha experiência, depois de 10-12, você pode começar). Durante a psicoterapia, solicitações mais profundas são classificadas e trabalhadas. Explorando-os, você precisa voltar e mergulhar na infância. Uma revisão de vida é realizada para a presença de atitudes incorretas e traumas infantis, após o que há uma consciência gradual e, em seguida, a correção de padrões (algoritmos de comportamento criados inconscientemente). Conseqüentemente, após terapia de longo prazo e de alta qualidade e trabalho conjunto bem-sucedido com um psicoterapeuta, todas as esferas da vida do paciente estão sendo estabelecidas (na psicoterapia é o paciente, não o cliente). O número de consultas depende tanto do pedido como de quem as pretende realizar, bem como do envolvimento no processo de transformação e da aplicação na prática de tudo o que se vai encontrar durante este árduo trabalho. Na melhor das hipóteses, um curso psicoterapêutico pode durar cerca de seis meses, às vezes até vários anos. Nesse tipo de trabalho, o envolvimento do paciente e sua responsabilidade pelo trabalho necessário sobre si mesmo são muito importantes, assim como a consistência - ou seja, consultas contínuas pelo menos uma vez por semana (talvez duas vezes por semana).

Desejo a todos uma alfabetização psicológica, parte integrante da saúde, harmonia e integridade de cada pessoa!