O Que A Terapia Pessoal Faz

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Boa tarde queridos amigos!

Hoje eu convido você e eu (eu no artigo, e você e nós juntos já nos comentários a ele) para discutir o que a terapia pessoal pode oferecer. Pois bem, e quanto à questão da necessidade de passar por ela, não iremos embora, talvez, sem atenção.

Vou tentar falar sobre mim, ponto por ponto. Claro, eu não acho que terei uma lista completa, mas não estabeleço uma tarefa tão abrangente para mim. Então:

- a terapia não dá algo apenas uma vez. Para mim pessoalmente, ela lançou um processo de mudanças que me tornam, na minha opinião, uma pessoa mais harmoniosa, e esse processo continua depois dela. O que quero dizer será listado a seguir;

- uma maior aceitação de si mesmo deu uma maior aceitação dos outros com algumas de suas características, que antes não eram aceitas em si mesmo;

- por exemplo, deixar-me enganar (não quer dizer que o faça de propósito), apenas aceitar que me enganei e partir com calma dessa realidade;

- mais admitir a probabilidade de que eu possa estar errado e eu mesmo em alguma coisa, e aceitação dos erros das outras pessoas, isso se tornou mais, aceitação da minha imperfeição e, por conseguinte, não exigir perfeição dos outros;

- como resultado, uma atitude mais atenta à crítica, gratidão por ela em vez de uma vontade de parar “tudo isso”;

- uma atitude mais atenta à opinião de outra pessoa, um desejo de descobrir por que ela pensa assim, por que isso é importante para ela;

- um melhor entendimento de suas necessidades e desejos, sua implementação na prática, e não minimizando e parando;

- uma melhor compreensão das necessidades e desejos de outras pessoas, seu apoio em suas próprias aspirações;

- paralelamente a isso - grande confiança em você mesmo e em seus pontos fortes e capacidades;

- uma atitude mais respeitosa consigo mesmo e com os outros;

- grande responsabilidade pelo que faço no mundo, como nele me manifesto.

Esses são, talvez, pontos definitivos, desculpem a tautologia, que vêm à mente.

Como você notou, falando consigo mesmo, eu meio que toquei apenas um ramo das mudanças que aconteceram e estão acontecendo comigo.

Obrigado pela sua atenção!

Aguardo seus comentários!

Mashin Vladislav Leonidovich