Eu Me Considero Indigno De Qualquer Dinheiro Decente

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

N.:

Olá Olga!

Estou escrevendo no seu título "Peço uma análise". Eu olhei através da rubrica - você ainda não teve essa pergunta, e até mesmo uma semelhante; Espero que isso torne a análise da minha situação interessante para você.

Uma pergunta sobre dinheiro.

Não me permito ter muito dinheiro. Eu me considero indigno de qualquer dinheiro decente. Sim, apenas o suficiente para a vida.

Sento no pescoço dos meus pais (tenho 31 anos) e tenho uma vergonha incrível disso. Quem quer que faça isso (sentado aos 31 anos no pescoço de seus pais) é EXATAMENTE indigno das bênçãos da vida. O tempo todo tento ganhar um dinheiro extra, e se ocasionalmente acontecer, então tudo o que ganho imediatamente vai para tapar os buracos formados durante o ganho - ou o selo caiu, então as botas gastaram … Como resultado, eu posso não dar nada aos meus pais, mesmo o que levo sem dizer que estou falando em ajudá-los, vivo às custas deles, se eu morasse sozinho, não seria capaz de me sustentar normalmente.

Quando penso que poderia voar para a Islândia, por exemplo, - as pessoas estão a viajar, - imediatamente penso: “Quem ?? EU?? Não, isso não é sobre mim. Definitivamente, é inacessível para qualquer um, mas para MIM e nunca estarei disponível, porque sou uma nulidade, uma galinha sem valor, incapaz de prover até o elementar para mim, sem falar nos excessos que não são necessários para a vida, como um viagem para algum lugar. " Acontece que, como punição por sentar no pescoço de meus pais, eu me coloquei uma barreira psicológica "Não sou digno de muito dinheiro." Para parar de colocar isso em você mesmo, você precisa parar de sentar no pescoço de seus pais. Para fazer isso, você precisa começar a ganhar mais. E isso é impossível por causa da barreira psicológica. Círculo vicioso.

Tenho vergonha de aparecer em reuniões de colegas, porque muitos já têm carro e apartamento próprios, e às vezes não consigo escolher o que comprar - xampu ou creme para as mãos, porque não posso pagar os dois ao mesmo tempo. E os lugares onde eles se encontram são muito caros para mim. Também não posso ir a alguma master class ou noite criativa, porque me parece que todos ao meu redor (até os estranhos) vão olhar para mim e pensar: “esta é a mesma vadia que aos 31 está sentada no pescoço dos pais”. Eles vão me desprezar por isso. Isso significa que me desprezo? Já me parece que estarei sempre tão desamparado financeiramente, que como aos 31 anos sou assim, significa que _nasci_ tão inadaptado à energia do dinheiro, "impotente" em termos de independência financeira, e isso não pode ser mudou (pois antes ainda não mudou: eu tive bastante tempo), e isso desiste e eu não quero viver - ou melhor, arrastar minha existência miserável, mal conseguindo pagar as contas e constantemente me envergonhando e me culpando por isso.

Dizem que tipo de teto você se estabelece, tanto dinheiro que você terá. O meu teto psicológico é de 2.000 hryvnia (isto é 181 euros) por mês, é quanto eu ganho, e quando penso que preciso de mais, imediatamente penso: “De onde? Ganhe em outro lugar? Para que?? Quão?? Quem é para mim, tal inútil, tal … vai me dar mais? Eu não valho mais. Quando me oferecem um emprego de meio período, felizmente concordo com um salário mínimo, tenho medo de pedir mais, porque acho que então serei considerada uma vadia mercantil que só pensa em enganar alguém por dinheiro deslizando em uma etiqueta de preço fantástica (tentei observar os preços dos mesmos serviços na Internet. Quem garantiu que aquelas pessoas os mostraram honestamente e não os pressionaram de forma excessivamente alta?), e eles vão receber o pedido de mim e entregá-lo para alguém que concorda em fazê-lo por uma quantia tão pequena. Portanto, eu me comprometo: é melhor receber a pequena quantia que é oferecida do que nada.

Além disso, descobri que tenho atitudes "o dinheiro é ganho com trabalho duro", "qualquer trabalho é uma obrigação tediosa." Sei que em algum lugar há pessoas que facilmente e com prazer ganham um dinheiro decente fazendo o que amam, mas esse é um mundo diferente para mim, no qual não acredito que consiga. Bem, como assistir a um filme e, em seguida, tentar entrar nele. Com toda a seriedade, pensar que você pode entrar em um filme já é para um psiquiatra.

O que tentei fazer com isso: fiz treinamentos online gratuitos sobre a atitude para comigo mesmo e para com o dinheiro e sobre como aumentar a autoestima, faço meditações. Estou me convencendo de que a dignidade de uma pessoa não se mede apenas por seus ganhos.(O interlocutor dentro de mim responde imediatamente: "Sim, eu concordo. Dignidade é medida em muitos aspectos pela independência, não infantilidade. Assumir a responsabilidade, inclusive financeira, por sua vida. Ha-ha.") Isso tudo ajuda 15 por cento disso, o que psicoterapia poderia dar, eu entendo que é muito necessário, mas não tem dinheiro pra terapia e não vai ter num futuro próximo.

As perguntas são: como aumentar seu “teto financeiro” psicológico e se permitir ter mais dinheiro? Como aprender a valorizar e respeitar seu trabalho e não vendê-lo por um centavo? Como você quebra o círculo vicioso mencionado acima?

* * *

Olá N

Em primeiro lugar, concordo com você que é bastante difícil quebrar o círculo vicioso e, para fazer isso com eficiência, não se pode prescindir de uma psicoterapia de longo prazo. Mas então começa uma nova rodada de fechamento: a psicoterapia de longo prazo também precisa de dinheiro, e é isso que você não tem! Portanto, dividirei minha resposta em duas partes.

Primeira parte, no momento praticamente inútil: os motivos da situação atual

Você escreve que nasceu “impotente” em termos de independência financeira, e isso não pode ser mudado. Devo colocá-lo no terreno: claro, existem pessoas que são incapazes de se servir por razões inatas - por exemplo, retardo mental ou deficiente. Mas definitivamente não é você. Ou seja, você não nasceu assim - você apenas foi criado … Felizmente, a educação é um processo reversível: no futuro, você pode se reeducar por conta própria.

A convicção da inutilidade de alguém aos 30 anos não surge do nada. Se a base para isso não foi lançada na infância, na idade adulta ela não se apegará, não importa o que aconteça com você. Todo mundo passa por momentos difíceis; mas alguns estão procurando e encontram uma oportunidade de mudar isso - enquanto outros daqui concluem sobre sua própria inferioridade. Ambos os caminhos são frutos da educação. No segundo caso, podemos falar sobre identificação com trauma: Por alguma razão, é importante para uma pessoa não estar adaptada, esta é a base de sua auto-identificação atual. ("Eu não tenho sucesso; aquele que tem sucesso não sou eu. E quem então?!") E você até escreve quem, e por que é tão importante para você não ser: caso contrário, alguns estranhos vão pensar que você é um mercantil cadela! Na verdade, como sobreviver a isso.

Quando vejo uma situação como a sua - os pais em geral são pessoas bastante adaptadas à vida (ainda sustentam a filha), e a criança tem uma incapacidade total, apesar do intelecto desenvolvido, uma boa sílaba, a capacidade de escrever sem erros, e fornecer alguns serviços, uma etiqueta de preço que na Internet ultrapassa significativamente as taxas para as quais este especialista se permite trabalhar - a única coisa que me vem à mente é um certo padrão de infância de "ser uma boa menina" e "não crescer" … Um cachorrinho é um cachorrinho antes da velhice, não uma cadela adulta …

Os pais costumam fazer isso inconscientemente. Por exemplo, isso pode acontecer se a família tiver um relacionamento difícil entre os cônjuges. Se o filho é a única coisa que fortalece o casamento, então ele não pode deixar de ser criança.… A mãe tem medo de que, assim que a filha crescer, o pai vá embora; e então, inconscientemente, uma mensagem é transmitida para a filha: “Não cresça, não cresça, não se adapte o tempo todo, não saia de casa! Caso contrário, ASSUSTADOR acontecerá: a casa entrará em colapso e deixará de existir. É claro onde se tornar independente diante de tamanho horror …

Exigência consciente dos pais - "Torne-se independente mais rápido!", Mas ao mesmo tempo é característico superproteção, supercontrole e condenação pelas menores manifestações de independência … Vale ressaltar que todos, inclusive os pais, se atormentam com a situação que se instalou: quando o sangue já atingiu o trigésimo primeiro ano, normalmente se assume alguma independência. Mas! Ela não pode! Como você pode deixá-la ir, tão inadaptada, sem controle ?! Novamente um círculo vicioso, sim.

A terapia pessoal se destina a resolver totalmente esses problemas, e você precisa procurar uma oportunidade para realizá-la.

Mas aqui enfrentamos o problema da falta de dinheiro em pleno crescimento. A psicoterapia custa dinheiro.

Parte dois, útil, sobre dinheiro

Entender as complexidades nebulosas de uma alma danificada é algo extremamente necessário e certamente útil, mas! Às vezes, o primeiro item é apenas ir e fazer. Quaisquer sentimentos que você possa sentir ao mesmo tempo: como se costuma dizer, os olhos estão com medo, mas as mãos estão fazendo. Portanto, além disso, ofereço o manual mais puro.

1. Calcule suas necessidades

Basta somar quanto dinheiro você precisa por mês. Não vá direto para um avião particular e uma mansão no sopé da Crimeia, mas ao mesmo tempo acrescente psicoterapia, xampu, creme para as mãos e uma reunião com colegas de classe à estimativa. Agora que você tem uma renda de UAH 2.000, suponho que o valor será de 4.000 a 6.000 UAH, eu verifiquei especificamente no primeiro agregador de vagas que encontrei - esses são valores bastante reais para o seu local de residência.

2. Encontre a função certa

Ao se identificar com o trauma, a tarefa de obter o sentimento “sim, tenho direito à felicidade (dinheiro, etc.)” pode levar anos. E você precisa viver agora! Portanto, a única saída é desempenhar um papel. Finja ser alguém que tem esse direito. Cadela mercantil? - bem, que seja uma vadia mercantil, mas de alta qualidade! Escolha um personagem para jogar: quem é fofo o suficiente conosco e, ao mesmo tempo, uma vadia mercantil? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Duquesa de Marlborough? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Escolha de acordo com seu gosto.

3. Considere as precauções de segurança

Responda a si mesmo as seguintes perguntas:

- Por que é tão assustador ser uma vadia mercantil?

- É sempre tão ruim? Ou às vezes é útil? Quando?

- Como você pode controlar conscientemente os perigos existentes?

- Quando é apropriado usar essa função e quando é apropriado sair dela?

4. Expanda o Alcance do Terror

Suponha que algum cliente / empregador realmente pense que você é uma vadia mercantil. E?

O que você vai fazer a respeito? Em que casos é apropriado renunciar, em que casos - fornecer-lhe uma estimativa e justificação dos seus custos, em que - fazer concessões? Em quais - procurar outro cliente / empregador?

5. Faça um plano de ação a partir da função

O que sua heroína, uma mulher de sucesso, faria se você fosse? Como ela procuraria clientes / empregos, como ela barganharia? Como ela provaria que vale a pena esse preço (embora inflado em sua visão interna tendenciosa)? Pratique na frente de um espelho. E comece a fazer essas ações.

Sim, eu sei que é assustador! Mas você estava construindo o Alcance do Terror? Você sabe o que fará em caso de falha? Bem, comece já a trabalhar para alcançar o sucesso!

6. Tome uma atitude

… E, claro, não se esqueça de alocar dinheiro para psicoterapia do primeiro salário decente. O manual descrito não o salva de problemas internos - apenas permite que você encontre meios de resolvê-los. Agora, no Skype, você pode encontrar especialistas decentes surpreendentemente baratos, muitas pessoas que conheço pessoalmente notaram em minhas postagens "RP profissional". Apresse-se para usá-lo.

Este não é um filme, esta é a sua vida. E, ao contrário do filme, você pode alterá-lo facilmente.

Boa sorte para você! Tenho certeza de que você terá sucesso gradualmente.

Olga Podolskaya