2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Senhor, dá-me paz de espírito para aceitar o que não posso mudar
coragem - para mudar o que posso, e sabedoria - sempre para distinguir o primeiro do segundo.
Essa oração por paz de espírito é conhecida por muitos. Na Rússia, ela se tornou famosa nos anos 70 do século passado, graças à tradução do romance de Kurt Vonnegut "Matadouro Cinco, ou Cruzada das Crianças".
O teólogo e sacerdote americano Reinhold Niebuhr registrou essa oração pela primeira vez em um sermão em 1934. Ela se tornou amplamente conhecida desde 1941, quando foi pronunciado por uma pessoa em uma reunião de Alcoólicos Anônimos - a organização a incluiu no programa dos Doze Passos.
Parece que tudo está claro, mas na recepção freqüentemente noto que quaisquer pensamentos e palavras sobre aceitação na maioria das pessoas causam resistência.
A aceitação está firmemente associada a mãos abaixadas e inação. Se eu aceitar o que está acontecendo, é como se eu me recusasse a mudar e concordasse que toda a minha vida fluirá em sofrimento, e esse é o meu destino.
- "O que você quer dizer, devo ficar calado e suportar tudo isso?"
- “Não estou acostumada a aceitar tudo, vou lutar até o fim”,
- "Como a injustiça pode ser aceita?"
- essas são as respostas mais comuns ao pensamento de aceitação.
Aceitação não significa resignação ao destino. Isso não é passividade e não é uma tática para deixar as coisas irem por si mesmas. Aceitar é parar de lutar, lutar e condenar o que está acontecendo e, em vez disso, perceber o que está acontecendo agora.
Esta não é uma reação "Deus, por que preciso desse horror?" e não a exclamação “Por que isso sempre acontece comigo?!”. E não é de forma alguma “Eu sou um perdedor, não terei sucesso!”.
Aceitação é a compreensão de que exatamente o que aconteceu aconteceu.
Só quando estamos conscientes, ganhamos experiência, podemos tirar conclusões e usá-las para mudar nossa vida.
A aceitação ajuda você a ver o que está acontecendo de diferentes perspectivas. É a visão da situação de todos os lados que ajuda a mudar a situação. A negação do que está acontecendo, as tentativas de luta, levam ao desenrolar das emoções negativas e, em consequência, ao esgotamento - emocional e físico.
Foto: unsplash.com
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