2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um dia, com muita calma, vem o entendimento de que comida é só comida … Não é uma pessoa, não é uma emoção, não é um sucesso. Comida. E de alguma forma, basta olhar para ela, cozinhá-la, escolher para o jantar❤️
Um dia, um pouco assustador, vem o entendimento de que a comida não é famosa pela comunicação, porque você precisa de uma pessoa por perto e de uma conversa agradável com ela. Porque você quer ouvir uma voz e ver um olhar compreensivo. Apenas mastigar não funciona. E você escreve para um amigo, ente querido, entes queridos❤️
Certa vez, de forma alarmante, chega-se à conclusão de que sanduíches, pãezinhos e chocolate não têm a ver com o corpo, nem com o peso. O que controlei e tentei mudar está errado. Que fui enganado. Que ela se alegrou neste engano de falsos sucessos - para manter uma dieta. E você começa a cozinhar comida de forma simples, sem contar BJU❤️
Uma vez, é simplesmente assustador, quando você já sente bem o seu corpo e percebe suas emoções, você percebe que o estouro no estômago de uma grande quantidade de comida não abafa a dor dentro de você de forma alguma. Agora você sente - tanto o corpo quanto a alma estão sofrendo. E quando o horror passa, você percebe que está pronto para fazer uma escolha simples - desistir da bulimia. Ela não trabalha. Eu quero diferente❤️
Um dia, o corpo passa a ser só seu e surge a compreensão de que é para toda a vida. Não para “agradar os gostos” das pessoas ao seu redor. Não para controle de alarme. Não para "provar força de vontade". E para uma expiração calma. Para ter o direito de ser diferente e ser bom o tempo todo. E depois de inspirar e expirar, você já faz uma escolha simples - desistir da anorexia. Você escolhe a vida. E você se permite desfrutar da sua comida. Você se permite se divertir nesta vida❤️
Um dia, você fica pronto e ousado. Você se permite sentir sua força. Você escolhe a si mesmo. Você se sente grato a si mesmo por isso. E você continua a viver de forma diferente. Com alegria e prazer❤️
Uma vez … Agora!
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