ENTENDA A SI MESMO E VOCÊ ENTENDERÁ O MUNDO INTEIRO

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

"Compreenda a si mesmo e você compreenderá o mundo inteiro" - a conhecida recomendação promissora dos antigos filósofos, na verdade, torna-se difícil para muitos implementar, e para muitos é simplesmente irreal.

Por que isso está acontecendo?

Porque nos entendemos pelo prisma das visões de outras pessoas. Temos nossa primeira experiência na infância, olhando nos olhos de nossa mãe. É com esse olhar que pela primeira vez para nós mesmos aprendemos se somos desejáveis, se somos amados e recebemos o primeiro conhecimento de nós mesmos.

Então nos reconhecemos através da atitude de nosso pai para conosco, então - todas as outras pessoas significativas em nossa vida …

Nesse momento das coordenadas da vida, onde a pessoa se dá conta de que está perdida nos marcos alheios, já lhe é muito difícil sentir sua própria atitude e compreensão de si mesma, uma vez que é sempre formada pelos outros, seus desejos, Seus pontos de vista.

… “Não tenho desejos”, “Não consigo construir um relacionamento”, “Não sei como controlar minhas emoções”, “Não sei o que quero”, “Não me entendo,”“Eu quero entender - QUEM sou eu? …

Com queixas e perguntas semelhantes, centenas de pessoas recorrem a psicólogos com um pedido de ajuda. Essas mulheres tentaram durante toda a vida ser boas filhas, esposas, colegas e mães. Mas, por algum motivo, sua vida pessoal está explodindo pelas costuras.

Mulheres e homens que procuram um psicólogo já têm idade para entender que o problema não está em quem os deixa, nem em quem os força a suprimir suas emoções, nem em quem impõe seus desejos. Eles sabem que a raiz de seus problemas está dentro deles. E ele apareceu há muito tempo.

“Quando eu era pequena, o humor da minha mãe mudava constantemente - de ruim para bom, de bom para ruim. Eu era uma menina pequena, mas esperta e, para não cair nas mãos quentes de minha mãe, tinha que adivinhar seu estado de espírito e me comportar de acordo com ele. Quando ela estava com raiva - para ser invisível, não irritá-la, quando ela estava cansada - quieta e afetuosa, quando estava de bom humor - sorrindo e alegre. Eu tinha que ser um camaleão que adivinha o humor da minha mãe e tinge em uma cor adequada para esse humor. Mesmo agora, eu me ajusto habilmente ao humor dos outros, mas não sei o que eu mesmo quero.”

“Quando criança, minha mãe costumava dizer que devemos sempre fazer negócios. Você não pode brincar. Aprendi desde cedo a limpar a casa e a ajudar no jardim. Era preciso estudar na escola apenas para os cinco anos e depois fazer negócios. Essa foi a ordem estabelecida pelos pais. Eu sonhava em brincar de boneca há muito tempo, mas tinha que fazer negócio. Até ler, segundo minha mãe, era ociosidade. Até agora, quando leio, sinto que estou brincando. Agora tenho que estar constantemente ocupado com algo, mas não entendo - por que preciso disso?"

Centenas de exemplos podem ser citados. As histórias de vida de cada pessoa são diferentes, mas a essência do problema é a mesma. Muitas mulheres, como os homens, por muitos anos vivem inconscientemente de acordo com instruções e regras escritas para elas por outras pessoas: primeiro por seus pais, depois por professores e líderes. Eles vivem de acordo com os marcos de outra pessoa, de acordo com as "receitas de felicidade" de outra pessoa. Mas chega o momento de entender que

PRÓPRIA VIDA PERMANECE NÃO PROPOSTA E MESMO NÃO COMEÇADA

Recentemente, uma cliente minha falou sobre seu dia a dia: “Tive a impressão de que era real como se tivesse passado para o segundo plano. E a vida está sendo vivida de maneira diferente - uma vida que todos devem gostar e agradar a todos o tempo todo. Agora tenho a sensação de que a vida está passando por mim, além de mim que - real”.

Qual é o resultado final?

Cansado de perseguir a imagem fantasmagórica de "Good for All" ao longo dos anos começa a pesar. Ser uma filha confortável, esposa obediente, mãe correta e funcionária executiva - um fardo tão pesado coloca cada vez mais pressão sobre os ombros.

Uma vida pessoal agitada, dúvidas constantes sobre tudo, supressão de emoções e repressão de desejos e, consequentemente, neuroses, problemas de saúde, problemas de peso, desequilíbrio hormonal, gastrite crônica e otorrinolaringite - este é o preço que as pessoas pagam por sua comodidade para os outros.

É um paradoxo, mas embora haja um desejo inconsciente de ser "bom para os outros", sempre não há tempo suficiente para si mesmo. E isso significa que seu próprio mundo interior permanece desconhecido e sem solução. E daí a falta de vontade própria, a impossibilidade de encontrar uma vocação profissional, as dificuldades de construir relações fortes e estáveis, a falta de compreensão do sentido das suas ações e da vida em geral.

Como ser?

Quando você percebe que sua própria vida continua não vivida, você quer mudar algo. Mas o quê e como?

Aprender novamente a viver de acordo com os livros e regras de outras pessoas, ter esperança de uma felicidade aleatória ou esperar que a própria vida comece a mudar com o tempo?

A partir dos 30 anos e perto dos 40, finalmente derrete-se a esperança de que alguém o conheça melhor do que você mesmo e que tudo mude por si mesmo sem a sua participação.

“Sinto que tenho dentro de mim as respostas para todas as minhas perguntas, o principal é poder ouvi-las e compreendê-las”, admite uma jovem que veio com o problema da falta de desejos após várias sessões de psicoterapia analítica. E ela está certa.

Afinal, o fato de pais e pessoas próximas vestirem a criança com sua visão de mundo desde cedo, e ela conviver com isso por muitos anos, não significa que ela não tenha uma visão própria por dentro. Acontece que sua própria percepção do mundo e seus próprios desejos, possíveis protestos contra o imposto não podem ser realizados por ele naquele momento e, portanto, não podem ser colocados em palavras, formulados e apresentados ao mundo e aos que o cercam. Eles, essas próprias visões, são empacotados em imagens e símbolos sem nome. E eles estão armazenados por enquanto nas profundezas do inconsciente.

Assim, nosso inconsciente por muitos anos se torna um repositório de segredos reprimidos sobre nós mesmos. Aprender a compreender a linguagem do seu próprio inconsciente não é uma tarefa fácil. Mas sua solução abre a porta para o mundo das respostas a muitas outras questões antes incompreensíveis sobre seus conflitos internos, sobre as causas de suas neuroses e doenças, sobre a compreensão de sua verdadeira essência, suas intenções.

A terapia psicanalítica torna possível tocar seu inconsciente com base em suas próprias imagens e símbolos.

“Eu sempre preciso ser bom para os outros, mas o que eu realmente quero - não sei. Tenho que cumprir as tarefas de outras pessoas - E NÃO SOU NESTE MOMENTO. QUERO APARECER NA MINHA VIDA!”.

É com essas percepções que a terapia psicanalítica começa a revelar os próprios desejos, a própria identificação, a compreensão do próprio significado e propósito de vida.

E, portanto, sua própria vida consciente

Afinal, como diziam os antigos sábios: "Compreenda a si mesmo e compreenderá o mundo inteiro."

E quanto à sua compreensão de SI MESMO?