8 Ilusões Que O Impedem De Alcançar Resultados

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Em meu trabalho prático com clientes, encontro atitudes comuns a muitas pessoas que se tornam um obstáculo à mudança e que podem ser contornadas simplesmente aumentando a consciência sobre o que está acontecendo.

1. Se tenho dificuldade para me mover e faço muito esforço, vou para a meta corretamente. Quanto mais difícil for o caminho e quanto mais esforço eu colocar, mais rápido alcançarei a meta

Essa atitude cria a ilusão de progresso em direção à meta simplesmente pelo fato de ser difícil para uma pessoa. O próprio conteúdo da atividade, o número de horas gastas em ações práticas específicas não terá mais uma função. Pode ser difícil o dia todo para atividades absolutamente improdutivas.

Opção de saída. Fornece indicadores mensuráveis de resultados específicos.

2. Quando estiver preocupado com o problema, vou resolvê-lo mais rápido. Se eu parar de me preocupar, então pararei de resolver isso e mudarei algo.

A preocupação com um problema cria a ilusão de que você o está resolvendo. Na verdade, leva tempo. Aceitar o problema sem coloração emocional desnecessária permitirá que você o resolva de maneira mais sóbria e eficaz. A maioria de nós aceita chuva, pois é apenas chuva, mas isso não nos impede de abrir nosso guarda-chuva.

Opção de saída. Tomando o problema como certo, recusando-se a procurar os culpados e as próprias acusações.

3. Vou resolver o problema me entendendo. (Portanto, vou me entender por muito tempo em vez de encontrar o que quero)

A auto-análise muitas vezes leva a uma escavação profunda na psique. E uma vez que o sistema de consciência está fechado sobre si mesmo, você não verá nada de novo nele. O ego ficará feliz em apontar todas as deficiências e desvantagens e selecionar a argumentação necessária com exemplos negativos específicos, esquecendo-se dos positivos.

Opção de saída. Realizar mais atividades sociais, participação em vários eventos de desenvolvimento, apresentações, conferências. É muito mais caro do que mergulhar em si mesmo e, além disso, você pode aprender novas informações sobre como as pessoas trabalham e vivem agora, quais técnicas usam, como organizam o processo para atingir seus objetivos. Afinal, de onde virão as novas visões e habilidades comportamentais?

4. As pessoas que alcançaram o sucesso têm algumas qualidades específicas e especiais que eu não tenho e que devem ser desvendadas. (Até que eu descubra, eu não serei capaz de alcançar o que eu quero)

Depois que as pessoas encontram pessoas de sucesso em sua área de interesse, elas compartilham comigo suas impressões de como são simples. As pessoas esperam ver máquinas superorganizadas funcionando como um relógio - a imagem criada nos filmes, ou empresários durões e ferozes. O fato de um homem aparecer na frente deles em simples roupas esportivas caseiras contra o fundo de uma casa multimilionária coloca as pessoas comuns em um estupor - elas são iguais!

Opção de saída. Reivindique mais e alcance-o com ousadia.

5. Avaliar seus sentimentos sobre a situação, em vez de avaliar a situação em si

As situações associadas às situações em que uma pessoa, ao que lhe parece, foi ofendida, magoada, são avaliadas principalmente emocionalmente. A situação em si pode ser neutra ou até benéfica, mas os sentimentos subjetivos sobre ela podem se tornar desagradáveis devido às suas características subjetivas. Ao transferir sensações internas para a situação como um todo, distorce a percepção da própria situação. Se uma pessoa sentiu humilhação ou culpa, então ela a transferirá para toda a situação e seus objetos, após o que ela decide exatamente a questão de sua humilhação / culpa, e não uma questão relacionada a uma situação factual específica.

Opção de saída. Para começar, apenas separe logicamente seus sentimentos negativos da situação. Diga a si mesmo "pare", faça uma pausa. Acalme-se e depois decida. E se você procurar um especialista, remova a reação não ecológica a um objeto ou situação em geral.

6. Se eu obtiver bem-estar na vida, pararei de me desenvolver. Se estou feliz com tudo, por que mudaria alguma coisa.

Muitas vezes as pessoas usam a motivação “de” um problema para o seu desenvolvimento e se esquecem de como agir por inspiração, desejo, interesse e amor. Esqueceu como você pode descobrir um mundo infinitamente interessante, porque há muitas coisas atraentes nele. O desenvolvimento por meio da motivação “Em direção” ao resultado e a algo que o inspire se abre cada vez mais com o desenvolvimento pessoal. E esse desenvolvimento acaba acontecendo muito mais rápido. Basta abrir mais para o mundo e ele se abrirá mais para você.

Opção de saída: abra para algo novo!

7. Tenho muito pouco tempo para fazer tudo

A sensação de falta de tempo é exacerbada se a pessoa está em estado de culpa, culpa, humilhação. A desmontagem interna cria a ilusão de atividade. Mas nada acontece lá fora. Além do aspecto psicológico, há, é claro, o social, já que atrapalhamos principalmente o nosso tempo com tarefas desnecessárias, só vaidade, passatempo sem sentido.

Opção de saída. Para começar, descubra quais são os significados do seu próximo período de vida, quais serão as prioridades nele, quais são os objetivos relacionados a isso. Faça isso por escrito. Divida os grandes objetivos em objetivos específicos e planeje com um tempo específico alocado para realizá-los. Então, acontece que mesmo para muitos, muitos propósitos, você pode alocar tempo.

8. Tendo alcançado este intermediário, ganharei algo realmente importante e importante para mim

Essas metas intermediárias soam como "ter mais dinheiro, posso encontrar uma garota", "depois de me recuperar, posso seguir uma carreira". Embora na realidade a pessoa tenha medo da própria vida para a qual é atraída e do que ela abrirá, ela vai para o secundário, temendo o principal.

Opção de saída. Olhe o que você realmente quer e não adie. Aceite isso, só então o verdadeiro movimento em direção à vida começará.