Egoístas. Eles Realmente Existem?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Eu confesso o terrível. Eu tenho um cache. Não é para pulseiras de ouro e pérolas. Não há pilhas de dinheiro e uma pasta com evidências comprometedoras. Em um beco sem saída escuro, por trás dos frascos de perfume, espie um frasco elegante de Pepsi Cherri, chips de colorau são meus favoritos e um pacote rasgado que acena com o cheiro de chocolate.

Eu escondo tudo isso do meu filho de 12 anos.

Os estoques são reabastecidos ocasionalmente. E se dissolvem aos poucos, entregando um prazer viscoso à dona do cache …

Uma emoção incomparável - tirar chipsin de um saco farfalhante, silenciosamente, sem respirar, colocá-lo na boca. E com os olhos semicerrados de prazer, olhar para a próxima sala, onde dedos hábeis colocam apressadamente as mesmas fichas atrás de suas bochechas rosadas.

E sem divisão - "filho, trata-me, por favor", "Vou comer mais dois e, prometo, não serei mais", "é isso, este é definitivamente o último!"

A parede da minha zona secreta é forrada de conforto e direito ao pessoal, não pertencendo a ninguém, nem mesmo à pessoa mais querida do mundo. Apenas meu. Sem comentários piadistas infantis: “Mãe, não dá para comer muito biscoito, tá fazendo dieta”; “Meia barra de chocolate ?! Por que você precisa engordar!”; "Sim, Pepsi não tem açúcar, mas tem um gosto bom também, vai funcionar para mim."

« Egoísta!”, Dizia minha avó, franzindo os lábios. Ela não quis entrar em detalhes.

Mas eu sou um psicólogo - estou acostumado a olhar conceitos no microscópio e testá-los para cada situação específica. Vamos descobrir.

O filho sempre tem tudo e mais ainda. Aos 5 anos, quando descobriu o mundo da "nocividade" comestível, as chances de estragar minhas papilas gustativas foram drasticamente reduzidas. Mãos pequenas removeram habilmente todos os doces, marshmallow e waffles da minha boca. E mesmo que ele tenha muito, sua mãe sempre tem um gosto melhor! Minhas explicações, argumentos e exemplos eloqüentes não funcionaram.

Em uma noite não muito bonita de inverno, me vi na entrada, colhendo avidamente nozes de uma barra de chocolate. Para que a casa não seja tirada … Isso me assustou. De alguma forma, errado, eu estava tentando defender meus limites pessoais. Era preciso decidir algo.

E foi assim que nasceu a ideia do cache. Agora tudo está no lugar - meus limites e doses extras de açúcar para a criança.

Mas não preciso esconder as algas e os brócolis. Definitivamente não vai tirar!

O que há de errado em escolher a si mesmo sem prejudicar a outra pessoa e sem restringi-la à força em nada?

Psicólogo contra a sociedade

Na sociedade, o conceito de "egoísta" é tingido de um tom de indecente. Este é o nome de uma pessoa narcisista, indiferente às necessidades e sentimentos das outras pessoas.

Em psicoterapia e aconselhamento, não uso essa palavra porque não é um termo psicológico. Para mim, "egoístas" não existem. Portanto, no futuro usarei essa palavra entre aspas.

Discuto com a sociedade sob o risco de ser bombardeado com bolas de neve sujas. Eu tenho uma declaração oficial:

Querida sociedade, você está confusa! Sinais de Transtorno da Personalidade Narcisista e o comportamento de uma pessoa que sabe cuidar de si mesma. E também aqui - o hábito de algumas pessoas de usar outras, de transferir sua responsabilidade para elas. E quando aqueles que estavam usando tornam seus limites mais rígidos, os “usuários” ficam desconfortáveis. Eles ficam com raiva de seu desconforto e acusam aqueles que não podem mais usar de egoísmo

Qual é a diferença entre esses conceitos?

Ego(do grego. "Eu") - esta é a parte racional da personalidade, que é responsável por nossas habilidades: tomar decisões, escolher, agir. Ao mesmo tempo, estamos cientes de nossas necessidades e desejos. Tudo é simples aqui. Você decidiu que precisa de um novo telefone> vá à loja> escolha um modelo> compre.

Além disso, a função do ego é responsável pelo nosso não. Quando podemos desistir na hora do que não precisamos ou não é útil. Se a vizinha de Babgal não for agradável com você, então não vá visitá-la e não converse com sua vizinha Borya na escada. Você diz não ao seu contato e se limita a apenas um olá seco.

Se a função do ego é normal, então a pessoa sabe o que quer, não hesita por muito tempo. E se você fez a escolha errada, então você não se esgota com arrependimentos e auto-acusações, mas tira conclusões, corrige o erro. Esse modo de contato com o mundo e consigo mesmo é caracterizado como a capacidade de cuidar de si.

Personalidade narcisista É uma pessoa com alta autoestima que mantém a autoestima por meio de confirmação externa. O senso de auto-importância em narcisos é inflado para o céu. Eles não percebem e não levam em consideração os interesses e sentimentos das outras pessoas. Os narcisistas não sabem como construir relacionamentos próximos, porque esse processo envolve trocas mútuas. E querem muito para si, sem retribuir ao parceiro.

Lembra do coração de gelo de Kai no conto de fadas da Rainha da Neve? E a confusão de Gerda pela impossibilidade de se aproximar dele? Com narcisistas, você se sente da mesma maneira. Suas emoções estão congeladas. Mas, ao contrário do herói dos contos de fadas, o amor não pode aquecê-los. Eles têm um único amor pela vida - por si mesmos.

Os narcisistas usam as pessoas ao seu redor como uma função para satisfazer seu próprio conforto.

As personalidades descritas acima são chamadas de "egoístas". Mas tais características nada têm a ver com o EGO e suas funções.

Somos todos "egoístas"

Se esta definição for usada incorretamente, todos nós, sem exceção, podemos ser chamados de “egoístas”.

Você sabe por quê?

Tudo o que fazemos pelos outros - fazemos principalmente para satisfazer nossas próprias necessidades psicológicas. Freqüentemente inconsciente.

Assim?

Deixe-me explicar com exemplos, para isso convido você a dar uma olhada em meu escritório.

Olya:

- Toda vez que a mesma coisa se repete! Para meus amigos, sou como uma mãe. Eu cuido deles, me preocupo, ajudo a resolver problemas, eles me consultam. Por que é que? Por que eu faço isso o tempo todo? Vou fazer, e depois já entendi - bem, aqui está de novo! E não é que eu me oponha a ajudar meus amigos, mas com isso sou um exagero. Eu não sou mãe! Ainda nem tenho filhos, e meus amigos não são filhos, mas amigos.

- E o que acontece dentro de você, que sensações você experimenta quando eles se voltam para você, quando você ajuda e cuida?

Por um minuto Olya olhou através de mim, depois endireitou os ombros e sorriu:

- Eu me sinto necessária, importante, valiosa. Mas isso de alguma forma não é de propósito, inconscientemente ou algo assim …

- Olya, você se sente necessária, importante, valiosa. Esta é a resposta à sua pergunta "por quê".

Kirill

- Nunca vou economizar para um apartamento! Parentes e amigos constantemente me emprestam dinheiro. E nem sempre dá, aliás. Para falar a verdade, quase nunca devolvem … Parece que entendo que a torneira já deveria ter sido fechada há muito tempo, mas sempre que dá certo - de novo eu dou dinheiro.

- Que pensamentos você tem no momento em que dá dinheiro?

- Parece que eles precisam mais agora … E eu sempre acredito que eles vão devolver. A triste experiência não me ensina nada, - Kirill esfregou o rosto com as palmas das mãos, - como é isso? Por que estou fazendo isto?

- Tente agora se lembrar de uma dessas situações e escute a si mesmo. O que você é quando eles pedem e você dá?

- Ter conquistado algo na vida. Grande e gentil. Nobre. Eu posso!

- Cyril, você faz isso porque sente que conquistou algo na vida, gentil e nobre. Você chama isso de si mesmo, ouça-se.

“Hmm … eu não pensei dessa forma.

Considerando esses dois padrões de comportamento, pode-se argumentar - bem, que tipo de "egoístas" eles são! Olya e Kirill são bons, são tudo para as pessoas! Exatamente, mas em detrimento de você …

Quando for conveniente para os outros, mas não confortável para si mesmo, isso sugere que a função EGO fez a escolha errada.

Essas duas histórias de clientes têm uma sequência. No processo de psicoterapia, Olya aprendeu a valorizar a si mesma, não dependendo do feedback de outras pessoas. E diga não quando seus limites forem violados. Ela fê-lo. Nem todos os amigos gostaram da "nova" Olya. Adivinhe como os usuários o chamavam antes de se afastarem? Isso mesmo: "Você se tornou egoísta!"Os amigos para quem Olya era importante permaneceram por perto. Você só precisa disso porque é Olya, não porque é útil.

Com Cyril, trabalhamos sua história de infância, na qual costuma provar aos pais que pode e é capaz. A infância acabou, os pais não pediam há muito tempo, mas o hábito permaneceu. Agora Kirill prova para apenas uma pessoa - ele mesmo. Ele não parou de ajudar, mas não se permite mais ser usado. Comprei um apartamento. É verdade que a tia dele não gostou: “Tornei-me egoísta! Comprei um apartamento para mim, mas não ajudei minha irmã a terminar a construção da casa …”.

Eu, como mãe, encontrei uma maneira de manter meus limites intactos, sem prejuízo das necessidades do filho. Olya aumentou sua autoestima sem prejudicar ninguém. Cyril se apropriou de seu senso de dignidade sem dar dinheiro. Somos "egoístas"? Amigos, decidam por si mesmos. E seja um pouco egoísta - bom para sua saúde!