Como Sentimentos Congelados Nos Transformam Em Vítimas

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Freqüentemente, meus clientes descrevem seu estado de medo na frente de cônjuges, chefes, simplesmente superiores, autoridades, assim:

"Ele está gritando, mas estou com medo e não sei o que fazer."

Quando eles dizem assim: "Eu não sei o que fazer", significa que os sentimentos estão congelados, não expressos, não experimentados.

E, portanto, tal pessoa não pode se mover, não pode definir limites. Ele tem medo eterno de uma figura grandiosa, uma vítima eterna.

Além disso, o gênero não é importante: tanto as mulheres quanto os homens têm medo.

Eu imediatamente suponho que essa pessoa está presa a um trauma de infância. Alguém o assustou, abusou de seu poder na infância, e ele, quando criança, tinha medo, como se estivesse pregado no chão. E condenado à vida no mesmo estupor. A menos que ela vá ao terapeuta, é claro.

Pedi a uma de minhas clientes que se lembrasse de quem a assustava tanto. Ela se lembrou de várias pessoas: seu pai, seus professores.

Perguntei por que ela tinha medo do pai. A cliente relembrou a cena: o pai, furioso, bate nos irmãos com um cinto, imploram que não batam, mas o pai não escuta e continua a violência.

A menina tem medo de que seu pai também a bata e congela de horror. Ela quer ser discreta para se proteger.

Percebo que o cliente congela, vira pedra, falando sobre esse episódio. Ela mergulha em sua experiência infantil de estupor.

“Eu não sei o que fazer”, ela repete.

Seus sentimentos e palavras congelaram de medo.

Então eu digo em vez dela: “Pare! Você está me assustando! Eu estou com medo de você!"

O cliente me escuta e começa a chorar. O medo descongela.

Depois disso, digo “em nome do meu pai”: “Estou terrivelmente zangado! Eu não consigo lidar com minha raiva! Não tenho forças para admitir que não tenho recursos, que sou fraco, que não consigo lidar com isso! Mas não posso fazer de outra maneira.”

Agora o cliente fica furioso: “Eu te odeio! Eu te odeio pelo que você fez!"

Por algum tempo ela vive com raiva e medo, chorando e ficando com raiva.

Então se torna mais fácil para ela pelo fato de ter expressado seus sentimentos.

… Pelo fato do agressor não reconhecer seus sentimentos, não expressá-los, a criança também não consegue vivenciar seus sentimentos. E ele se torna uma vítima na vida, porque a própria situação não acaba, os sentimentos não são colocados, os limites não são marcados. Portanto, essa história tão antiga precisa ser reanimada, restaurada e o que está faltando.

Posteriormente, isso leva ao fato de que em novos casos de violência ou de atentados nas fronteiras, a vítima não cai mais em estupor, não reflete sobre a pergunta “não sei o que fazer”, mas todos os sentimentos, inclusive a raiva, viver. E, no final, ela tem recursos e palavras sobre o que lhe convém e o que não lhe convém.