Depressivo Em Tons Pastel

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Aqui, novamente, estou deitada no sofá e tentando sentir o zumbido da superfície plana, meu corpo relaxado, o toque de um travesseiro macio e um cobertor macio. Não quero me levantar, mas preciso. Os dias tornaram-se cinzentos e sem gosto, o corpo pesado e desobediente: “O que queres de mim? Sai fora! Ok, eu vou, e depois deito …”Para deitar - meu cérebro ecoa em uma voz doce, é tão agradável, calma … Eu já odeio e amaldiçoo meu sofá por ser tão convidativo, confortável, macio.

Então, pensamentos surgiram: “Que bom seria desaparecer, morrer”, e então meu psicólogo interno se acendeu: “Pare, mocinha, mas você tem depressão”, não tristeza sazonal ou mal-estar - depressão, com sua escuridão traiçoeira pensamentos e tudo, seu sono interminável e fadiga, etc. Fuh, e eu pensei que a hemoglobina está baixa, embora ele também … Mas morrer? Pensei no que estava acontecendo comigo nos próximos meses.

Algum tipo de doença nova, da qual nunca estive doente, em geral não é perigosa, mas bastante exaustiva me tirou da minha agenda por um mês, é desagradável, alarmante, não, até assustador. Agora eu não tenho ninguém para ajudar, dois filhos, eu preciso estar na linha e eu sou um grande lutador. Ninguém mais ganha dinheiro, exceto eu. Planos são adiados, finanças são gastas em tratamento, a recuperação é lenta e assustadora. Esperanças e expectativas de si mesmo não são justificadas.

Acontece que planos não cumpridos e falha no cronograma podem levar à depressão, além do medo do que não aconteceu … havia dinheiro suficiente, ninguém morreu de fome. Tudo isso, um pouco é necessário, ao que parece.

A única coisa que me salva é que uma pessoa sábia me lembra que tenho o direito de viver da maneira que quero, e tenho o direito de não corresponder às minhas expectativas, ou às expectativas dos outros, e tenho o direito de adoecer e morrer, para viver no ritmo que eu puder e não dou a mínima para os planos. E então é mais fácil para mim respirar, estou livre de medos. E eu entro no estado de "agora", bem, tudo bem.

Basta dizer ao meu curador que tenho direito ao meu ritmo, ele parece não concordar com isso)).

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"Não, querida, você está indo para a loja!" - Lerka se ordenou severamente e saiu da cama. Ela não se sentia particularmente cansada, apenas preguiça crônica, na qual poderia passar um dia ou mais. Somente a fome e outras necessidades primitivas poderiam despertar um pouco de atividade vital nela.

Ela não trabalha, o marido trabalha e o dinheiro dele é suficiente. Por que trabalhar, se apressar, pegar bonés do diretor, mexer no metrô da manhã, entender que você não está puxando um projeto, em uma equipe você é, claro, provavelmente uma pessoa importante, mas não muito perceptível. Não faz sentido … embora o trabalho seja interessante, pode ser elogiado por isso, você pode desenvolver. Ora, eu tenho tudo. Lerka entendeu que ela tinha que trabalhar para que não fosse vazio e entediante, e sua mãe pressionava-a todos os dias com auto-realização e independência. Ela gosta de trabalhar, mas de preguiça.

Aqui está uma história tão confusa, uma pilha enorme de contradições, ninguém sabe para onde ir, para quê e, como resultado - uma parada na depressão. Também havia o medo de que ele não fosse capaz de lidar com isso, mas era muito, muito necessário fazer tudo perfeitamente.

Decidi não fazer isso perfeitamente, mas como ficaria. Ela se inscreveu nos cursos, um e o segundo, obrigou-se a fazer, gostou muito dos cursos, apareceu um pouco de energia. Começou em pé de guerra com idealidade. Ela também se tornou mais rígida consigo mesma, fez com que se movesse mais pela casa.

O estado ainda não é uma fonte, mas o principal agora é segurar e seguir em frente.

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Se ele soubesse que isso era possível na vida, ele não teria adivinhado. Até que colidiu e desapareceu, não morreu, mas desapareceu na depressão, não existe homem, mas porque é ele, quem precisa dele?

Foi combinado com minha irmã que ele mora em uma casa, e ela mora em um apartamento com os pais, eles têm espaço suficiente e foi desejo da minha irmã morar com os pais dela. Ele estava a favor. Então eles começaram a viver felizes, ele está em casa, ela está com os pais. Ele tinha uma namorada, sua irmã era casada. Tudo correu normalmente, ele estava terminando os reparos. Minha irmã engravidou. E então, ele é confrontado com o fato de que seria bom para uma irmã, um filho e um marido viverem separados, então você e sua namorada se mudam para seus pais, e sua irmã fica com a casa. (Legalmente, a casa não era cadastrada para ele, ele ia, não tinha tempo). Então foi decidido no conselho de família, sem você.

Ele saiu da casa da irmã, foi com a namorada morar em um apartamento. Deitei e não conseguia me levantar - depressão. Ele não suportou a traição de seus entes queridos, então ele disse, e como vou me comunicar com eles agora, perdi todos.

O tempo e os antidepressivos ajudaram um pouco, a menina demorou muito para ficar com ele, mas a separação dela não foi tão dolorosa quanto a perda de parentes. Eu me comuniquei com eles formalmente, mal contendo minha raiva e, eventualmente, reduzi a comunicação ao mínimo. Ele vive, caindo periodicamente em depressão, não aceitou o que aconteceu, não ficou com raiva, não perdoou. Grudou.