2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Em artigos sobre psicologia pop, os motivadores tantas vezes escrevem que tudo é possível, se quiser, tente, apesar de … E dar exemplos de diferentes "favelados milionários", "hóquei" … Para se tornar como eles, você só precisa fazer algum esforço, então eles conseguiram - e tudo deu certo. Esse esforço costuma ser vago, indistinto e, às vezes, ao contrário, muito claro - como um anúncio em um iPhone sobre o fato de que a "pessoa" mais bem-sucedida lê muito por dia.
Neste artigo, argumentarei um pouco com essas afirmações categóricas.
- Sim, tudo é possível, mas tudo é improvável. Hocking pode estabelecer um recorde nos 100m, mas não é provável. E é improvável que ele se levante da cadeira se realmente quiser, ou se alguém lhe disser ameaçadoramente "levante-se e vá". Muitas pessoas estão tentando se tornar campeões, mas vemos apenas aqueles que se tornaram - esse fenômeno é chamado de heurística de disponibilidade. Mas o “palestrante motivacional” em nossa cabeça (ou um crítico interno?) Diz: você vê, tudo é possível. O que, claro, é verdade, mas nem tudo é igualmente provável. Por mais que uma criança com paralisia cerebral não treine, algumas rodadas com um futuro campeão nascido alto e forte não sobreviverão.
- Mas as pessoas adoram criar uma história sobre si mesmas (narrativa), onde explicam tudo por si mesmas - “Fiquei assim porque me esforcei muito”, “recuperei porque sempre acreditei na cura”. Mas, na realidade, pode ser apenas uma explicação, porque as pessoas precisam de uma explicação. Ou talvez você apenas teve sorte? E, aplicando sua maneira de alcançar o sucesso ou a cura, simplesmente "batemos a cabeça contra a parede".
- As histórias de sucesso são de pouca utilidade devido ao erro do sobrevivente. Quando os aviões sobreviventes chegam do bombardeio, olhamos para onde os projéteis os atingiram e tentamos realçar esses detalhes. Mas não temos dados sobre aqueles que morreram - eles não voltaram. Mas a informação sobre eles é muito importante - seria melhor realçar os detalhes que atingem para que não caiam. Da mesma forma, sabemos sobre aqueles que alcançaram o sucesso, mas não menos importante é a informação sobre os erros daqueles que não o alcançaram - o que eles fizeram de errado. Porque “tantas” páginas por dia podem ser lidas por pessoas “malsucedidas”, mas elas fazem outra coisa que, provavelmente, as impede de alcançar o sucesso.
- Artigos motivacionais muitas vezes nos ensinam “esforço desperdiçado" Por exemplo, crianças pequenas costumam chorar. Pessoas que não são muito inteligentes certa vez disseram que precisavam gritar para que seus pulmões se desenvolvessem. E que eles próprios devem aprender a se acalmar. Mas eles não conseguem se acalmar, seus lobos frontais não estão desenvolvidos. E por mais ameaçador que eles não digam "acalme-se", eles gritarão mais. Portanto, para uma criança se acalmar, é um "esforço vazio" - fazer o que ela não entende e não sabe fazer. Mas muitas vezes criamos esses esforços vazios para nós mesmos, nos forçando a fazer algo, e o que exatamente não está claro. Por exemplo, pensar positivamente, mas não dá certo - o tempo todo algum tipo de estupidez vem à minha cabeça. E muitas vezes isso leva a problemas em nossa esfera emocional. Porque não possuímos nem nossos pensamentos nem nossas emoções, mas tentamos controlá-los.
“E meus amigos vão me perguntar do que se trata essa música, e eu responderei misteriosamente” (c) - sobre aceitação - sobre o fato de que algo na vida não pode ser alcançado por um esforço de vontade. Que tudo é possível, mas nem tudo é igualmente provável, e não há necessidade de provar a si mesmo que você não se tornou Bill Gates - você não pode se tornar um artista hoje, mas pode pintar um quadro hoje. Que não há necessidade de criar esforços vazios, que para mudar algo, às vezes você tem que aceitar a impossibilidade de mudar agora, e isso milagrosamente levará à mudança.
Tome uma atitude!
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