Seja Por Você Mesmo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Eu gostaria de escrever um texto que pudesse apoiar a todos neste momento. Mas isso é impossível, porque todos agora estão vivendo algo por si mesmos e precisam de um suporte diferente.

Lembro-me de meu terapeuta fazendo a pergunta.

- Como posso te apoiar?

E eu estava perplexo, não sabia o que responder. Eu me escutei por muito tempo, procurando uma necessidade.

Na verdade, é importante que alguém sinta que em suas experiências não está só, que a outra pessoa não tem medo de seus sentimentos. É importante que alguém encontre uma estratégia de comportamento em uma situação difícil, para alguém reclamar, ser pequeno e para alguém ficar com raiva de pessoas em pânico.

Necessidades diferentes, mas profundamente têm algo em comum - o medo da perda.

Qualquer que seja.

Perda de tempo, trabalho, paz, significado, capacidade de se mover livremente. Perdas financeiras. A capacidade de perder saúde, entes queridos, vida. Estabilidade, modo de vida habitual. A esperança de que vivi muito tempo.

Nesse sentido, de um lado, nasce a raiva, o aborrecimento com o que está acontecendo, de outro, a impotência para mudá-lo. Tudo o que costumamos polir com atividade violenta vem à tona.

Como compensação, estão incluídos os mecanismos de negação, racionalização, desvalorização, controle, mas por dentro é tudo uma coisa: os apoios externos estão se desintegrando, não há certeza no futuro.

Na verdade, nunca existiu, mas nas condições atuais tornou-se óbvio.

Quando os suportes externos entram em colapso, é necessário recorrer aos internos. À experiência que nos permitiu chegar onde estamos agora, ao conhecimento sobre nós mesmos que adquirimos, às manifestações de sombra reveladas que assomam diante de nossos olhos e potencialmente contêm um poder tremendo.

Estes dias encontrei dentro de mim uma menina com raiva e inveja, que inveja quem se adaptou rapidamente à situação, conseguiu “trocar de sapato no ar”, para se beneficiar. Enquanto eu estava freando, os outros me alcançaram e puxaram bem à frente.

Eu vejo tudo isso e realmente quero me juntar à "prova" de sempre - vou mostrar a todos vocês. E então eu entendo que sempre usei a energia da Sombra de forma tão estúpida. Ela ligou, alcançou, provou, também se beneficiou, mas depois de um tempo, percebeu que tinha vindo correndo no lugar errado. Ela seguiu o coelho branco, que a conduziu por estranhos labirintos, dos quais ela também teve que correr.

Agora todos correram para aprender algo, visitar museus online, aprender idiomas, transferir negócios online - isso significa que também preciso disso com urgência.

Isso é necessário?

Pode ou não ser necessário.

O que está acontecendo agora é uma experiência completamente nova. É natural que estejamos assustados, perdidos. É incrível se continuamos a viver como se nada tivesse acontecido. Não temos habilidade para organizar nossa vida em toda a totalidade das mudanças ocorridas no último mês. Existem muitos fatores de estresse ao redor, os apoios externos estão se desintegrando e agora é a hora de parar de exigir superresultados de si mesmo.

Esta é uma situação nova, você ainda não esteve aqui e muito não está claro. É como se você se inscrevesse para uma aula experimental de tango argentino e descobrisse que um campeonato internacional está acontecendo na aula e você precisa se apresentar diante dos jurados como dançarino profissional.

Suponho que você vai mandar o juiz embora com suas exigências.

Então, por que, em uma situação de estresse, entramos na competição e monitoramos de perto a avaliação dos juízes externos?

Seja você mesmo.

Não tente agora refazer tudo o que você vem adiando há muitos anos. Você não precisa de todo o conhecimento que agora está disponível gratuitamente. Você não precisa compensar todas as chances perdidas e agora mesmo crie sua própria escola online, escreva um best-seller, aprenda a desenhar pinturas a óleo. Não há necessidade de se envergonhar do fato de que Pushkin, no outono de Boldinskaya, enquanto estava em quarentena, escreveu muitas de suas obras, e você não pode sair da cama a tempo. Em primeiro lugar, você não é Pushkin e, em segundo lugar, ele não se distraiu com nada além da criatividade. Você tem as mesmas condições? Quem é essa “pessoa maravilhosa” afinal, que lançou um “motivo” sobre Pushkin na rede, no final apimentando-o com um poema que, não importa como esteja incluído na coleção “Boldinskaya Autumn”, não pertence para A. Pushkin?

Deixe-se sozinho.

Agora não é a hora de conquistar e salvar o mundo. Cuide de você mesmo primeiro. Reduza as listas de afazeres, comece com pequenos passos, leve em consideração sua falta de experiência, cometa erros e diminua o ritmo ao longo do caminho. A velocidade aparecerá com o tempo, basta dar a si mesmo esse tempo.

Elogie se você conseguiu manter a adequação em uma atmosfera de pânico e caos. Calma, tem pena se não foi possível manter a adequação. Você está aprendendo a viver em novas condições, o que significa que primeiro deve entender onde está e o que está ao seu redor.

E então, há uma chance de você não correr para onde todos estão correndo, mas virar na direção de que precisa. Liberte-se das exigências do mundo exterior para inspirar-se numa fonte interior cheia de surpresas.

Lembre-se de que o desenvolvimento é possível a partir de um ponto de descanso.