É Psicossomática?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Um transtorno psicossomático é um transtorno que surge e se manifesta no nível físico, mas sua origem está na psique. A doença psicossomática engloba uma combinação de fatores biológicos, ambientais, sociais e psicológicos

A mente e o corpo estão conectados de tal forma que o que acontece em um afeta o outro e vice-versa. Quando o corpo fica doente, a mente ajusta seus mecanismos à nova realidade. O mesmo acontece quando o paciente ignora a ansiedade, está em estresse prolongado e em situação traumática - o corpo começa a apresentar seus próprios distúrbios.

Uma doença psicossomática é um distúrbio em que o corpo começa a sofrer de uma condição mental. Além disso, torna-se uma doença que já requer tratamento medicamentoso, mas, ao mesmo tempo, o estado mental agrava ainda mais

A dor, o sofrimento e a redução da qualidade de vida causados pelas doenças psicossomáticas não são produtos da imaginação, como as pessoas com tais transtornos e seu ambiente, incl.

Embora a origem da doença esteja na mente humana, a dor física e o desconforto que ela causa são reais e devem ser tratados como tal.

Fatores que influenciam o aparecimento de um distúrbio psicossomático:

• Estresse
• Emoções negativas
• Conflitos
• Ambiente de trabalho desfavorável
• Perda de um ente querido, divórcio, separação
• Aumento do nível de ansiedade
• Raiva, raiva, agressão

Ninguém conseguiu evitar situações difíceis na vida. Todos, em um grau ou outro, enfrentam dificuldades, perdas e decepções.

O problema é como nos sentimos sobre algo que desencadeia muitas emoções diferentes em nós. Se não fizermos isso de maneira saudável e produtiva, é muito provável que a situação leve a um sofrimento psicossomático.

O desenvolvimento da inteligência emocional e das habilidades psicoterápicas ajuda a se libertar de distúrbios psicossomáticos já surgidos, bem como a prevenir sua ocorrência no futuro.

"A dor não pode ser tolerada!" - este axioma deve ser aceito sem entrar em raciocínios complicados. E qualquer dor mental também.

Exemplos de distúrbios psicossomáticos

Dor de cabeça: Quando os músculos pericranianos * e os da nuca se contraem devido à ansiedade, você pode começar a sofrer de dores de cabeça crônicas agudas. A dor se manifesta na frente da cabeça, espalha-se para cima e para os lados, nas costas e até se ramifica nos ombros e nas costas.

Tontura: se manifesta em instabilidade, instabilidade, mas não há sensação de que tudo gira em torno de você. Essa tontura causa medo de perder o controle, perder o suporte e cair. Além disso, você pode sentir que está sendo carregado pela corrente ou está em uma nuvem e não há nada para apoiá-lo.

Irritação do cólon: por causa da ansiedade, o cólon pode se contrair com espasmos dolorosos. Manifestado por prisão de ventre ou diarreia. Nos casos mais graves, pode ser ambos, sem explicação física ou causas externas. A presença desses sintomas geralmente indica um alto nível de ansiedade. Portanto, se você resolver seus problemas psicológicos e retornar ao seu estado normal, o sistema digestivo também restaurará suas funções.

Como saber se você tem uma doença psicossomática?

O paciente psicossomático se concentra apenas na ponta do iceberg, observando a dor e outros sintomas. Os exemplos mais comuns são:

• Dor muscular
• Dor lombar
• Dores e distúrbios digestivos

Via de regra, um nível elevado de ansiedade e estresse prolongado são ignorados. Portanto, esteja atento a si mesmo.

Normalmente, uma pessoa que sofre de uma doença psicossomática procura repetidamente o médico, faz exames, observa cuidadosamente todas as prescrições médicas, mas tudo isso tem um efeito de curto prazo, e o tratamento acaba sendo sintomático, a doença não passa, mas se manifesta repetidamente, o que é repleto de doenças crônicas. Portanto, uma abordagem integrada é necessária: o tratamento não deve se limitar ao alívio dos sintomas; um psicólogo lida com a causa da doença e prevenção.

^{Ao mesmo tempo, é importante observar que nem toda manifestação somática (corporal) ou reação à ansiedade ou estresse é psicossomática.}

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* Músculos pericranianos: músculos frontais, temporais, mastigatórios, pterigóide, trapézio, esternocleidomastóideo, occipital.

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