Traços De Personalidade Limítrofes E Desordem

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A maioria dos meus clientes são pessoas com o chamado tipo de personalidade limítrofe. Às vezes, com uma forte gravidade de traços limítrofes, psicoterapeutas e psiquiatras colocam o transtorno de personalidade limítrofe.

Isso é expresso de maneiras diferentes. Às vezes, isso é perceptível no estilo de construção de relacionamentos. Também pode ser expresso na incapacidade de controlar suas reações emocionais. Às vezes, é uma dor física e / ou emocional intensa. Muitas pessoas, inclusive psicoterapeutas, ficam assustadas e incompreensíveis diante desse tipo de personalidade. Eu posso entender isso. Afinal, pessoas com traços limítrofes costumam se comportar de maneira imprevisível e incompreensível com os outros. No entanto, muitas vezes os "guardas de fronteira" são pessoas mentalmente saudáveis com uma história pessoal muito assustadora. Suas reações emocionais são apenas uma resposta ao que aconteceu com eles no passado.

Se você está interessado em psicologia, sabe que reprimir emoções não pode funcionar para sempre. Mais cedo ou mais tarde, todas as emoções conservadas emergem.

Neste artigo, gostaria de normalizar, ou melhor, despatologizar, a personalidade limítrofe. E até mesmo transtorno de personalidade limítrofe.

Qual é esse tipo de personalidade?

Eu sou um praticante de Análise Transacional e Psicoterapia Integrativa com foco no relacionamento de Richard Erskine. Essa é a direção que olha para o processo de terapia como um processo de integração de diferentes partes da personalidade. E, consequentemente, uma diminuição no número de reações mentais descontroladas. Uma abordagem integrativa visa evitar o diagnóstico. É importante olhar para a pessoa e suas manifestações como uma história que ela conta por meio de um "sintoma".

Freqüentemente, usarei a frase "transtorno de personalidade limítrofe" ou "transtorno de personalidade limítrofe" aqui. Mas isso é mais provável porque muitas pessoas entendem mais, este é um termo comum. Prefiro a definição de Erskine desse processo - o enredamento emocional da primeira infância. Para mim, isso descreve muito claramente o que está acontecendo na alma de uma pessoa que tem um "tipo de personalidade limítrofe" ou "transtorno de personalidade limítrofe".

Recentemente, tenho tentado evitar as palavras "diagnóstico", "sinais". Parece que estamos falando de uma doença. Vejo o BPD como uma forma de adaptar uma criança pequena a um mundo incompreensível e imprevisível. E deixe um psiquiatra que acidentalmente esbarrou em meu site atirar pedras em mim por isso … Minha prática, e mais importante, a experiência de realmente ajudar pessoas com tipos de personalidade limítrofes mostra que, mesmo em casos extremos, este é um estado aprendido na família. Não importa o quão inadequado pareça do lado de fora.

Transtorno limítrofe e traços

E gostaria de começar a falar sobre esse tipo de personalidade com uma observação interessante. Meus clientes, cada um deles, tem uma porção de fronteira. Na verdade, como eu:-). Mas existem certas diferenças. A partir daqui, deduzi duas categorias de clientes e trabalhar com eles é muito diferente.

Limite como habilidade

A primeira categoria são as pessoas com qualquer tipo de personalidade que têm uma parte limítrofe. Ela é responsável por certas reações em uma determinada área da vida. Por exemplo, em um relacionamento. E no resto da vida, uma pessoa pode se manifestar, por exemplo, como um tipo de personalidade esquizóide. Ou seja bastante narcisista. Mas assim que essa pessoa começa um relacionamento, uma parte completamente diferente se inicia. E na vida normal, uma pessoa muito calma começa a parecer agressiva. Às vezes, é até destrutivo para os outros e para si mesmo. Essa pessoa pode ser insuportável em um relacionamento. Freqüentemente, sua história de relacionamento inclui ignorância. E a pessoa não conseguia formar um vínculo seguro e confiável com as figuras parentais na infância. Então, essa confusão na primeira infância se manifesta no fato de que a pessoa sinceramente não entende o que significa estar em um relacionamento. Muitas vezes ele se comporta como uma criança pequena, às vezes mal-humorada, às vezes alegre, às vezes com raiva. Esta é a exceção e não a regra. E é isso que distingue Traços do Transtorno de Personalidade Borderline.

Por que eu acho que, neste caso, os traços limítrofes são mais uma habilidade de sobrevivência do que uma estrutura de personalidade? Porque normalmente as pessoas aprendem essa forma de interação como a única eficaz. Por exemplo, os pais não estavam em sintonia com as necessidades do filho quando ele estava calmo e saudável. Eles acreditavam que ele estava bem e não prestava atenção às suas necessidades emocionais. E às vezes até físico. A criança aprendeu - para conseguir o que é necessário em um relacionamento, você precisa se expressar expressivamente, para atrair muita atenção para si mesmo. Isso geralmente ocorre entre as idades de três e cinco anos. E é registrado como a idade mais efetiva que uma pessoa carrega como habilidade, como estar em um relacionamento e conseguir o que precisa deles.

Borderline como estrutura de personalidade. Transtorno limítrofe

É outra questão quando a confusão emocional inicial se reflete em todas as áreas da vida de uma pessoa. Esta é a maioria das pessoas que recorrem a mim. Confusão emocional, incompreensão do que está acontecendo com eles, sintomas somáticos, dificuldades no trabalho e nos relacionamentos - tudo isso é consequência de múltiplos eventos traumáticos na vida de uma pessoa. Isso acontece se uma criança cresce em uma família imprevisível e insegura.

Por exemplo, quando uma criança estava triste, seus sentimentos eram chamados de maneira diferente.

Ou, quando a criança sentia dor, ela ficava sozinha. Uma história também é possível, quando uma vez eles reagiram com calma a um determinado comportamento ou emoção, e em outra gritaram e puniram.

Uma parte importante, diria mesmo obrigatória, da história do limítrofe é a violência. Não importa que tipo de violência seja. Acho inaceitável medir o nível de dor. Não se pode dizer que uma criança que foi sistematicamente espancada durante sua vida sofreu menos do que uma criança que foi sistematicamente estuprada. Ou sistematicamente humilhado e ignorado. Este é o mesmo nível de dor, o mesmo nível de trauma da personalidade. Essas pessoas costumam sofrer. Seu sofrimento é quase palpável. Sua história é tão profunda que muitas vezes eles apenas sentem dor e não conseguem se lembrar quando ela surgiu e em que circunstâncias. Porque sempre houve dor. Isso é chamado de "transtorno de personalidade limítrofe".

O que as diferentes “espécies” da fronteira têm em comum?

Embora as formas de estabelecer contato e relacionamentos com esses dois tipos de personalidade limítrofe sejam diferentes, eles compartilham uma condição e problemas comuns.

• Principalmente, problemas psicossomáticos … Independentemente da categoria a que pertença uma pessoa com esse tipo de personalidade, ela se queixará de uma série de sintomas físicos inexplicáveis. Por exemplo, enxaquecas crônicas, até náuseas. Insônia persistente, pesadelos, dores físicas no corpo sem qualquer indicação médica ou remoção.
• Dificuldade em construir relacionamentos … A maioria dos meus clientes limítrofes são pessoas de sucesso em suas carreiras. E alguém poderia ficar feliz por eles. Mas muitas vezes isso acontece porque a pessoa procura evitar sentimentos associados a um relacionamento ou à falta dele. Uma espécie de sobrecompensação. Quanto aos relacionamentos, muitas vezes são muito fragmentários. Pessoas com um tipo de personalidade limítrofe freqüentemente têm relacionamentos sexuais inseguros e freqüentemente mudam de parceiro. Ou tentam ao máximo não se apegar a um parceiro regular. Eles o mantêm à distância de si mesmos e de suas experiências. É importante que os parceiros de pessoas com tipos de personalidade limítrofes entendam que seu ente querido se lembra de uma história muito assustadora em um nível emocional todos os dias. Isso pode ser corrigido e termina, mas você precisa ser paciente e tolerante. De fato, os "guardas de fronteira" sabem amar e valorizar o amor. É que é muito difícil no início por causa do nível de dor emocional que receberam inicialmente em seus relacionamentos mais significativos.
• Alarme alto de fundo constante … Uma pessoa emocionalmente confusa quase nunca está em repouso. Nem físico nem moral. Esses são trabalhadores supereficientes que não sabem muito sobre descanso. E quando estão inativos, muitas vezes se sentem culpados. E o medo de ser dispensado por ser tão ineficaz. Aprender a relaxar e aceitar-se nessa passividade é uma das principais tarefas da psicoterapia. De fato, neste silêncio, de fato, um grande número de necessidades relacionais está oculto. Essa ansiedade, ela tende a se acumular. E onde se acumula, acontece algo que os próprios "guardas de fronteira" costumam chamar de "colapso". Uma recaída parece uma reação física emocional muito intensa. Externamente, parece que a pessoa está sentindo uma dor insuportável. Isso pode parecer inapropriado para a situação. Mas lembre-se de que isso é adequado para alguma outra situação no passado da pessoa. É apenas uma memória, memórias que doem. E nem sempre se trata de doença mental.
• Dificuldades com confiança … Além do trauma, em uma ou todas as áreas da vida, a história de uma criança emocionalmente confusa é uma história de traição frequente por pessoas importantes. Por muito tempo, a criança confiou, justificou o comportamento das figuras parentais para si mesma. E vez após vez eles o traíram. Não entender o que a criança precisa e o que sente, desvalorizando sua necessidade. E às vezes causando-lhe uma dor física ou mental insuportável. Portanto, não é surpreendente que não tenha funcionado crescer com uma sensação de segurança e confiança em um relacionamento. Levará tempo e paciência para ganhar a confiança de uma pessoa tão confusa emocionalmente. Mas quando a confiança é recebida, este é um relacionamento forte e confiável.
• Fortes explosões emocionais. Todos os meus clientes reclamam que às vezes são dominados por emoções extremamente fortes. E eles são incapazes de controlar suas reações a outras pessoas. Freqüentemente, essas emoções nem têm nome, porque são tantas e surgem ao mesmo tempo. É a falta de compreensão do que está acontecendo que intensifica esse estado e cria na própria pessoa uma sensação de que algo está errado com ela, de que ela não está bem.
• Sentindo “algo está errado comigo" Este é outro meio de relacionamentos inseguros que uma pessoa com um tipo de personalidade limítrofe tem. Quando eles não reagem às coisas normais como reagem às coisas normais, mais cedo ou mais tarde você pode começar a duvidar de que tudo está em ordem. Afinal, é impossível viver sempre em conflito interno entre seus sentimentos e a reação das outras pessoas. Portanto, a pessoa tem a sensação de que algo está errado com ela. E já que mais perto da idade adulta, o "guarda de fronteira" começa a se lembrar de eventos traumáticos através das emoções e do corpo, suas reações parecem um tanto intensas. Muitas vezes, as pessoas ao seu redor, por meio de sua reação, deixam claro que algo está errado. Isso reforça uma sensação de "anormalidade", independentemente do que realmente aconteça.

Psicoterapia limítrofe

Muitos colegas não acreditam em mim, mas adoro trabalhar com clientes fronteiriços. É um trabalho muito difícil, mas sempre muito gratificante. Se uma pessoa veio com motivação para mudar, com desejo de construir relacionamentos saudáveis e melhorar sua vida - o resultado não é para deixá-lo esperando. Mesmo que seja um transtorno de personalidade limítrofe.

Estabelecendo confiança

Mas eu não seria honesto se não dissesse que a psicoterapia limítrofe leva muito tempo. Às vezes, leva vários anos. Esse tempo é necessário para não cometer outra violência contra uma pessoa. Para não fazê-lo sentir, fazer e pensar o que ele não está preparado. Leva tempo, às vezes muito tempo, para aprender a confiar. Isso requer muita paciência de mim. E respeito por como uma pessoa aprendeu a organizar seu contato com os outros da maneira mais segura para si mesma.

O verdadeiro trabalho começa quando há confiança e não é fácil aí. Assim que uma pessoa começa a formar um apego ao terapeuta, a psique tenta colocar tantas defesas quanto possível a fim de evitar novas dores. Trabalhar rápido demais, fora de sintonia com o ritmo interno e as necessidades de relacionamento do cliente pode causar ainda mais danos. Isso é inaceitável.

Pesquisa de história

Na segunda etapa do trabalho, nós com o cliente contamos sua história juntos. Examinamos cuidadosamente o que a pessoa consegue lembrar. E não nos obrigamos a lembrar o que o cliente ainda não está preparado. Às vezes, meu trabalho é precisamente desacelerar e diminuir o fluxo de memórias como uma avalanche. Para prestar bastante atenção a todos, para ver nessa história aquela criança que estava assustada e confusa e tentava sobreviver a qualquer custo.

Essa criança nem sempre é amigável. Às vezes, seu medo o empurra para a agressão, então eu tenho que ser paciente. Mesmo assim, mantenha os limites. Às vezes, a fronteira é dolorosa para o cliente. Porque em sua experiência não havia pessoa que ficasse próxima em sentimentos fortes e ao mesmo tempo não desmaiasse. E ele não permitiu que a pessoa machucasse a si mesma ou outras pessoas ao redor. Este é o meu grande papel.

Importância dos limites

A fronteira é uma grande necessidade e um grande medo de um cliente emocionalmente confuso. Normalmente, esses limites não eram constantes, muito rígidos ou totalmente ausentes. Portanto, é natural que meus clientes fiquem com raiva e medo quando enfrentam limites. É importante ensinar que os limites podem ser seguros e até agradáveis se você souber como lidar com eles. É uma das principais tarefas do terapeuta no trabalho borderline ou de transtorno de personalidade - ensinar o cliente sobre limites saudáveis.

No processo de trabalho, o cliente tem novas memórias, uma após a outra. Essas memórias costumam ser dolorosas e traumáticas. É extremamente desagradável vivê-los novamente, então o cliente pode piorar por um tempo. E sempre vai embora, depois vem o alívio.

Trabalhar com traumas me lembra de ser um médico de traumas. Freqüentemente, é necessário quebrar ossos fundidos incorretamente e ensinar a pessoa a andar com as duas pernas. Esses momentos de exacerbação se tornarão cada vez menos. Mas eles são inevitáveis se nosso objetivo for um trabalho profundo com o trauma. E como consequência - ganhar experiência de um relacionamento seguro com outra pessoa. Uma pessoa que responde às necessidades e respeita seus limites.

Na verdade, minha principal tarefa ao trabalhar com esse tipo de personalidade é desembaraçar uma criança confusa. Dê a ele a confiança de que tudo está em ordem com ele, não importa o que aconteça. Ensine como lidar com suas emoções e necessidades. Para ensinar a falar por palavras sobre o que precisa ser seguro para si e para os outros, para estabelecer limites.

Quando falo sobre clientes limítrofes, sempre tenho uma metáfora na cabeça. Uma criança muito pequena, sozinha em uma enorme sala escura. Entre algumas ruínas. Esta criança está assustada e não deixa ninguém se aproximar, defendendo agressivamente sua segurança. E sempre há uma razão para isso. Eu sou a pessoa que fica na porta e se aproxima com pequenos passos. Antes de cada etapa, pedir permissão à criança e sinceramente desejar ajudá-la.

Há um fim para a psicoterapia limítrofe. Com isso, a pessoa tem a oportunidade de construir relacionamentos, ter sucesso na carreira, sentir-se melhor fisicamente. Ele se lembrará de seu passado traumático, mas será uma cicatriz, não uma ferida. Eu realmente acredito que as feridas infligidas em um relacionamento podem ser curadas em um relacionamento. E um relacionamento terapêutico é um remédio maravilhoso.