2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O que é insight? É um insight, uma compreensão repentina, uma epifania. Esta é uma ideia que muda muito o seu estado atual. Alguns insights mudam sua percepção do mundo por muito tempo, ou mesmo por toda a vida.
E você sabe o que é mais interessante com os insights? Nós nos esquecemos deles com muita frequência.
Aqui está uma tarefa para você agora … Sua duração é de exatamente 1 minuto. Arrisque-se a gastá-lo na reflexão. Então é isso. Tente se lembrar dos insights que mudaram a qualidade do seu. No estilo de: “Bazz … whoo! Acontece que é assim !!!”. Não da série: “Droga, esqueci-me de comprar creme de leite na loja”, mas sim dos globais com consequências a longo prazo. Mais uma vez, você só tem 1 minuto.
Apenas se perguntando de quantas opções você se lembra em 1 minuto?
Não vou dar um número exato, mas estou 100% certo de que você não se lembrará de todos os principais insights por si mesmo. Bem, e daí? Vamos pensar sobre isso. Cada percepção global muda nossas vidas. Cada vez que você esquece, isso nos priva de algo e aumenta nossos problemas. Deixe-me dar 3 exemplos ilustrativos.
Se você está ansioso, você está indo bem
Este insight veio a mim há muito tempo, durante a Respiração Holotrópica. Sua essência é simples. Se você está ansioso, pensa no tempo futuro. Em que horas você não pensa? Sobre o presente. E quem tem a capacidade de pensar no futuro? Aquele que está indo bem agora.
O que acontece quando eu esqueço disso? Posso estar ansioso e levar a ansiedade a sério como algo que reflete a ideia de "Estou me sentindo mal agora". Ou seja, a perda de contato com esse insight adiciona uma série de problemas.
Removemos nossos medos quando realizamos nossos desejos
Muitas pessoas exageram a importância dos medos. Naturalmente, eles são assustadores. E quase sempre perdem de vista um detalhe importante. Cada medo é o nosso desejo, que está escondido atrás da máscara do medo, esse é o próprio desejo de perder.
Por exemplo, se você tem medo de perder o controle, então realmente deseja controlar seu comportamento. Se você tem medo de morrer, quer aproveitar a vida. Se você tem medo de problemas de saúde, então quer tirar proveito de sua saúde. Se você tem medo de não chegar a tempo para alguma coisa, então quer fazer seu trabalho bem o suficiente. E assim por diante por analogia.
Melhor fazer um pouco, mas hoje do que muito e nunca
Por um lado, é uma espécie de humor comum. Por outro lado, quase todas as pessoas (e mesmo com invejável regularidade) caem na armadilha de um procrastinador perfeccionista, quando é o desejo de fazer algo bom ou completamente que se torna um obstáculo para começar a fazer algo.
Qual é a vantagem de seguir esse insight? Uma oportunidade para começar, se envolver, dar o primeiro passo, abrir um buraco no monólito do seu negócio. Como disse o camarada Bender: "e2-e4, e veremos."
Sim, vale a pena esclarecer imediatamente que os três indicados (e quaisquer outros insights de ALIEN) podem parecer algo natural, comum, banal para você pessoalmente. E isso é natural! Afinal, os insights devem acontecer com você … Ou seja, as percepções coletivas são antes uma exceção à regra.
E vale a pena pensar nisso. Mantenha os insights perto de você. Na forma de lembretes, colagens e outros métodos de prompts mecânicos que colocariam seus insights a uma curta distância. Mesmo que você os conheça. E eles sentiram isso. E mesmo se eles estiverem impressos em seu cérebro (ou seja, e portanto não está em nenhum lugar mais perto).
E, portanto, farei a pergunta novamente (sinta-se à vontade para compartilhar sua resposta nos comentários) - quais percepções mudaram sua vida?
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