SOBRE NEGAÇÃO E HUMOR QUE MATA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Uma das maneiras particulares e inerentes a quase todos nós de lidar com a adversidade é recusar-se a aceitar sua existência. A primeira reação de uma pessoa que foi informada sobre a morte repentina de um ente querido: “Não!”. Essa reação é um eco de um processo arcaico que se origina no egocentrismo infantil, quando a cognição é guiada por uma convicção pré-lógica: “Se eu não reconheço isso, então isso não existe”. Todas as "pessoas positivas" conhecidas, que sempre insistem que "tudo está bem e tudo vai bem", são caracterizadas pela negação como uma defesa fundamental.

A negação é o desejo de evitar novas informações que sejam incompatíveis com as ideias positivas prevalecentes sobre si mesmo ou outra pessoa; a redução da ansiedade é alcançada pela mudança da percepção do ambiente externo. A atenção é bloqueada no estágio de percepção. Informações que contradigam preferências pessoais não serão aceitas. A proteção se manifesta em ignorar e fugir de informações potencialmente perturbadoras. Mais frequentemente do que outros mecanismos de defesa, a negação é usada por personalidades sugeridas e muitas vezes prevalece nas doenças somáticas, quando uma pessoa, rejeitando certos aspectos da realidade, resiste ao tratamento com todas as suas forças.

A negação é vista como uma recusa em reconhecer uma realidade traumática, como um método de autopreservação, construindo uma barreira psicológica no caminho da penetração destrutiva da tragédia no mundo interior de uma pessoa, em seu sistema semântico de valores. A negação permite que você processe situações trágicas gradualmente e em etapas. Em circunstâncias extremas, a capacidade de negar o perigo à vida no nível emocional pode salvar vidas. Por meio da negação, podemos realizar de forma realista as ações mais eficazes e até heróicas. As guerras deixam muitas histórias sobre pessoas que “não perderam a cabeça” em circunstâncias mortais e, como resultado, salvaram a si mesmas e a outras pessoas.

Mas a negação pode levar ao resultado oposto. Assim, os pais negam o óbvio subdesenvolvimento mental de seus filhos e não recorrem a especialistas a tempo. A mulher nega quaisquer sinais óbvios de que seu marido esteja em uma relação sexual com sua filha. E o patrão de coração mole nega o fato de que seus funcionários não o colocam em nada e não agem pelo bem da causa comum, mas perseguem exclusivamente seus próprios objetivos, que mais cedo ou mais tarde acabam para ele com demissão ou ainda mais problemas.

A maioria de nós usa a negação até certo ponto para tornar a vida menos desagradável, e muitas pessoas têm áreas específicas nas quais essa defesa domina as outras.

Muitas pessoas cujos sentimentos estão feridos, em uma situação em que o choro é inapropriado ou irracional, desistem voluntariamente de seus sentimentos.

Os componentes de negação podem ser encontrados na maioria das defesas mais maduras. Isso pode incluir, por exemplo, a crença de que a pessoa que o rejeitou realmente queria estar com você, mas simplesmente ainda não está pronta para se entregar inteiramente e formalizar seu relacionamento. Nesse caso, há uma negação da rejeição, bem como uma recepção superior de uma ordem superior de encontrar justificativa, o que é chamado de racionalização.

A defesa por formação reativa, quando uma emoção se transforma em seu oposto (ódio - amor), é um tipo específico e mais complexo de negação do sentimento, do qual se deve defender, do que simplesmente recusar-se a experimentar esse sentimento.

A mania é o exemplo mais revelador de psicopatologia em que a negação está em ação. No início de um estado maníaco, a pessoa nega suas necessidades físicas, a necessidade de dormir, as dificuldades financeiras, as fragilidades pessoais, as restrições sociais e até a mortalidade. Enquanto a depressão torna absolutamente impossível ignorar os fatos desagradáveis da vida, a mania os torna psicologicamente insignificantes.

Pessoas para quem a negação é a principal defesa são maníacas por natureza (todas as mesmas pessoas são positivas). Eles são classificados como hipomaníacos. (O prefixo "hipo", que significa "poucos" ou "poucos", indica a diferença entre essas pessoas e aquelas que experimentam estados maníacos graves e típicos.) Pessoas ligeiramente hipomaníacas podem ser charmosas, a comunicação com elas ocorre de maneira fácil e natural e contagia com bom humor.

Muitos cômicos e artistas exibem humor, energia edificante, uma propensão para jogos de palavras e alto astral contagiante. São esses sinais que caracterizam as pessoas que, por muito tempo, conseguem remover e transformar experiências dolorosas.

O humor, que visa ganhar o favor dos outros, entreter os outros fazendo coisas ou dizendo coisas engraçadas em detrimento da reputação de alguém, nada tem a ver com os aspectos positivos do humor. Esse humor é uma forma de negação defensiva, a fim de ocultar sentimentos negativos ou evitar a solução construtiva de problemas.

É difícil imaginar nossa vida sem risos e humor. No reino da regulação emocional, o humor, sem dúvida, desempenha um papel muito importante. O humor é uma ótima maneira de liberar a tensão emocional, a ansiedade e o medo. Acontece que ficamos sem nada além de humor. Mas o humor é diferente. E também as consequências de usá-lo.

O aclamado comediante americano Chris Farley começou a aprimorar suas habilidades cômicas quando criança.

O gordo estava desesperado para agradar aos outros. O sucesso profissional do ator, conquistado desde muito jovem, não o salvou do álcool, das drogas e da gula.

Em 18 de dezembro de 1997, o corpo de Chris Farley, de 33 anos, foi encontrado por seu irmão. A morte ocorreu como resultado de parada cardíaca devido a uma overdose de speedball. Outro comediante popular, John Belushi, também morreu de overdose da mesma droga aos 33 anos de idade em 1982.

O humor, cujo objetivo é ganhar o favor dos outros, entreter os outros fazendo coisas ou dizendo coisas engraçadas em detrimento da própria reputação, humor humilhar-se e rir junto com os outros em resposta ao ridículo, não tem nada a ver com o aspectos positivos do humor. Esse humor é uma forma de negação defensiva, a fim de ocultar sentimentos negativos ou evitar a solução construtiva de problemas.

Nesse caso, o humor é uma forma de negar a gravidade do problema e nada faz para superá-lo de forma eficaz. Pelo contrário, esse humor é alarmante, sendo um sintoma de deficiência interna severa.

Algumas pessoas (entre as quais também existem muitos atores famosos do gênero comédia) morreram cometendo suicídio. Parentes e amigos muitas vezes ficam perplexos: “Como isso pode ter acontecido! Ele estava tão alegre."

Alegria e humor autodepreciativo não são a mesma coisa. E tais declarações de entes queridos só falam de como eles estavam longe da pessoa infeliz que se tornou motivo de chacota com as próprias mãos.