13 CENÁRIOS DE SOLIDÃO FEMININA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A solidão é chamada de doença do século XXI. Os motivos mais comuns para entrar em contato com um psicólogo são problemas de relacionamento ou sua ausência, fracassos amorosos, depressão após a separação, dúvidas sobre si mesmo, a pergunta "bem, o que há de errado comigo".

Todos nós queremos ser amados.

Eu preparei este texto para aqueles que realmente querem entender por que você não tem sorte no amor. E consertar essa situação.

Como e quais parceiros escolhemos ou não escolhemos. Como construímos relacionamentos. Que contratempos sofremos. Tudo isso tem sua própria conexão natural com nossa primeira experiência de relacionamento com pais e adultos significativos.

Se a primeira experiência foi traumática para a criança e se tornou a causa de fracassos amorosos, então pode ser trabalhada na idade adulta em um relacionamento terapêutico com um psicólogo.

Leia cada um dos cenários mais comuns na prática.

1. AMAZONAS: "Encontro homens fracos."

O que está por trás disso? Freqüentemente - rivalidade com os homens.

Externamente, a Amazônia é forte, bem-sucedida e autoconfiante. E por dentro - a menina ofendida está chorando. Com quem desde a infância ela continua a competir? De quem ele se vinga por insulto ou traição? Pai, avô, irmão, ex-amante? Ou talvez ela assistiu a vida inteira como sua mãe sofreu com a humilhação, espancamentos de seu pai e jurou: "Isso nunca vai acontecer comigo!" Ela não sabe como construir um relacionamento com um homem de maneira diferente. A agressão masculina a assusta. É mais seguro ser mais forte. Um homem, sentindo rivalidade, foge com medo de ser derrotado. Um homem derrotado acabará por desapontá-la. Ela tem medo de confiar, se queimar, ser fraca, vulnerável. Por isso, investe na sua independência e independência.

2. FILHA DO PAI: "E eu amo um homem casado."

O que está por trás disso? A imagem idealizada do pai ou do complexo de Édipo.

Ela se sente atraída por homens muito mais velhos. Protegido. Concluído. Bem-sucedido. Com o post. Eles lhe dão admiração, mostram carinho e guarda, apoio financeiro. Ela é seu amor e obediência a eles. Tudo ficaria bem, mas os homens divorciados não têm pressa em se casar, e os homens casados só prometem se divorciar algum dia. E o tempo passa. Que tipo de pai está por trás disso? O mais amado e melhor papai. Ninguém pode se comparar com isso. Principalmente colegas. E por que se preocupar com eles? É tão bom ser sempre a garota favorita do papai.

3. PERFECCIONISTA: "Melhor de qualquer maneira do que de alguma forma."

O que está por trás disso?

Mulher que se fez sozinha. Me fiz. Mas não de uma vida boa. E para esconder suas deficiências, pelas quais os pais são envergonhados e criticados desde a infância. Ela não conhecia o amor incondicional, mas sempre procurou ser a melhor em todos os lugares e em tudo. Faz grandes exigências aos parceiros. Em seu esforço para se tornar melhor, ele tenta "levar à perfeição" cada um deles. Como resultado, o homem desmorona e foge para a liberdade. Ou ela está experimentando outra decepção com suas inúmeras deficiências. Com o tempo, ela começa a perceber os defeitos do próximo candidato desde os primeiros encontros e nem perde tempo no namoro.

4. INVISÍVEL: "Ninguém consegue me conhecer."

O que está por trás disso? Eles realmente não conseguem conhecê-la.

Ele tenta parecer e se comportar discretamente. Não chame atenção. Como na infância, para não incorrer na crueldade dos pais. É melhor ficar calado do que ouvir: "Não se preocupe, ninguém te perguntou." É melhor admitir a derrota sem nem mesmo começar a lutar do que perder para o oponente novamente e ter certeza de que você não vale nada. Sua auto-estima está próxima de zero: "Em todo caso, sou um espaço vazio." Quem está por trás dessa autodepreciação incessante? Talvez a mãe que criticou e comparou a filha: “Mas eu era uma excelente aluna na escola. Como você pode ser tão gordo? Na sua idade eu já tinha dois filhos, mas você nem tem namorado. " Pode até parecer que a mãe está competindo com a filha. No início, ela costumava ser uma perdedora nas comparações de sua mãe. Na escola, uma amiga tirou o menino dela. Então o homem dela acabou se casando. E então a proibição: "Nunca mais vou acreditar em um homem!"

5. NOIVA CORRENTE … "Não está pronto para um relacionamento sério."

O que está por trás disso? "Garota eterna" - não importa quantos anos ela tenha.

Alegre, atraente e sexy. Única de companhia. Ele trata tudo com facilidade. E para o relacionamento também. E, no fundo, ele tem medo de crescer e assumir responsabilidades. Assim que um homem a pede em casamento, ela se acalma. Parece que isso estraga tudo. A vida mata o amor. Crianças são presas. Casamento - atenção masculina. Provavelmente, sua mãe puxou toda a família para si. Ela viu como era difícil para a mãe. A participação feminina parecia insuportável, até perigosa. Ou talvez ela tenha que “se tornar adulta” muito cedo e cuidar de si mesma e de alguém perto dos ombros frágeis de seu filho. Embora tenha crescido, ela continua buscando uma infância feliz e despreocupada, da qual não aproveitou ao máximo em seu tempo.

6. A RAINHA DA NEVE: "Um homem deve conquistar uma mulher."

O que está por trás disso? Ninguém ainda conseguiu conquistar esta fortaleza.

Seu coração é um bloco de gelo. A beleza é fria e inacessível. Sob a máscara da indiferença está o medo de amar e precisar mais de um homem do que ele dela. Que tipo de pais ela teve? Um pai indiferente ou ausente. Mãe emocionalmente fria. Claro que a menina amava seus pais. Ela tentou de todas as maneiras possíveis ganhar seu amor e atenção, implorou por pelo menos uma pequena porção de calor e carinho. Até que seu coração infantil se transformou em pedra de dor e solidão. Agora deixe que outros tentem conquistar seu amor.

7. MULHER SOLITÁRIA CASADA: "Melhor um pássaro na mão do que dois voando".

O que está por trás disso? Medo da solidão.

Dependência das opiniões dos outros. A escolha de um homem pelo princípio de “não escolher”, mas pegar o que obteve, ou mesmo isso não vai acontecer. Com o tempo, ela começa a perceber que ao lado dela está "a pessoa errada". E ela vive "não sua própria vida". Quaisquer desejos e sentimentos verdadeiros irrompem e imediatamente se apagam. Ela tem força e coragem suficientes para mudar qualquer coisa. A autoestima é subestimada. O medo da solidão a faz se apegar a um relacionamento em que já está essencialmente sozinha. O medo vem desde a infância, quando o pai deixou a família e a mãe ficou sozinha. Medo quando ninguém se preocupou com ela. É assustador ter essa experiência novamente. E se ela for deixada sozinha como sua mãe? Melhor ter pelo menos alguém por perto.

8. DESVANTAGEM: "Eu não preciso de sexo."

O que está por trás disso? Medo, vergonha da sexualidade.

Ela tem um emprego favorito, ótimo relacionamento com amigos. Multidões de fãs. Até que se trate de sexo. Ela não tem medo do amor. Ela tem medo da sexualidade. Esses medos são comuns em pessoas que foram assediadas na infância ou experimentaram fortes sentimentos de culpa em relação à masturbação infantil. Parecem permanecer na alma daquela menininha para quem o sexo é proibido e é algo sujo, pecaminoso, assustador. Perigoso se houve uma experiência sexual negativa. Uma mulher que sentiu na juventude a vergonha do próprio corpo, a insegurança em sua feminilidade e sexualidade, tem muito medo de decepcionar um homem com sua inexperiência, formas imperfeitas, orgasmos não adequados, que escolhe o caminho da recusa do sexo. Mas, mais cedo ou mais tarde, os desejos e medos sexuais reprimidos podem irromper na forma de neurose.

9. Eu sou a mãe: "Tudo pelo bem das crianças."

O que está por trás disso? Ela escolheu apenas um papel feminino - ser mãe.

Escondida atrás dos interesses dos filhos, uma mulher não inicia um relacionamento com um homem após o divórcio de seu pai. E ela fica sozinha, devotando-se e sua vida a eles. O que ela está escondendo por trás disso? Medo de sentir dor novamente. Medo de rejeição. Ressentimento contra os homens. Medo de sua sexualidade. As combinações podem ser diferentes. Mais um pouco de auto-sacrifício. Ela escolheu apenas um papel feminino - ser mãe. Mas o problema é que seus filhos crescidos podem sentir uma tremenda culpa por viverem separados e apaixonados por outra pessoa. E minha mãe está sozinha, porque ela desistiu de tudo em nome dos filhos. É difícil separar-se dessas mães. E as crianças podem herdar inconscientemente o cenário de solidão da mãe.

10. GRATUITAMENTE: "Eu valorizo minha liberdade e independência."

O que está por trás disso?

Ela é bem-sucedida em sua carreira. Sua agenda é ocupada: esportes, salões de beleza, exposições, shows, encontros com amigos e viagens. Só que não há homem nela. Na verdade, ela mesma preenche sua vida de modo que não há lugar para um homem nela. Por que existe essa necessidade de controle absoluto e o medo de relaxar? Provavelmente de um relacionamento com um autoritário, violando seus limites pessoais, criticando e controlando os pais. Ao que era impossível dizer não. O medo de perder sua independência e reviver a mesma experiência a faz evitar completamente relacionamentos íntimos com homens.

11. SONHADOR: “Eu acredito no romance. E estou esperando o príncipe."

O que está por trás disso? Uma pessoa romântica ingênua.

Ela cresceu, mas em seu coração ela acredita em contos de fadas, magia e sua própria onipotência. “Se essa pessoa for sua, com certeza ela reaparecerá em sua vida”, ela está pronta para contar histórias sobre 2 metades de um todo e muitos outros argumentos ao invés de queimar o relacionamento rompido e tirar conclusões. Ela pode ser uma funcionária brilhante, uma interlocutora erudita, mas ao mesmo tempo é completamente cega, diante de sentimentos reais. Talvez ela tenha crescido sem pai. Ou havia um pai que não protegia ou cuidava. Sem segurança, sem desenvolvimento. Eles estão esperando que um "homem de verdade" se abra e finalmente se torne uma mulher. Freqüentemente, são vítimas de narcisistas e psicopatas. Eles estão esperando por um belo príncipe, construindo castelos no ar em seus sonhos. Mas a espera pode se arrastar se você não aprender a distinguir príncipes de mendigos e predadores e não aceitar que o mais belo príncipe seja apenas uma pessoa comum com seus próprios méritos e deméritos … Como ela.

12. VÍTIMA: "Amor é dor".

O que está por trás disso? Fracasso de amor.

Um caso com um final doloroso quando ela perdeu seu homem. Não importa quem terminou com quem. Mas em sua psique, o amor agora está associado ao sofrimento. Ou talvez, ao contrário, ela não consiga esquecer de forma alguma uma incrível história de amor de sua juventude ou uma imagem fantasiosa de um pai ideal. Na verdade, ela não conseguiu aceitar e sobreviver

experiência de relacionamentos anteriores. Permanecendo neles uma vítima abandonada, enganada ou ferida, ela não consegue controlar sua vida e não está preparada para novos encontros. Fascinada por seu antigo amor, ela mental e até fisicamente “permanece fiel” ao ex-amante, recusa novos relacionamentos por medo de dizer adeus ao passado para sempre e arruinar essa conexão. Ela está sozinha na realidade, mas nas fantasias ela não está sozinha. Portanto, não estou pronto para um novo amor.

13. O SALVADOR: "Todo mundo me usa."

O que está por trás disso? Não acredita que ela seja digna de amor assim.

O mais desagradável é que isso é verdade e, além disso, por sua própria vontade. Ela pensa que apenas aqueles que precisam dela podem amá-la. Escolhe homens infantis, gigolôs. Ou um homem com um orgulho estrangulado, tentando curar sua ferida narcisista. Mas seu conjunto é baseado no sofrimento. Amando seu parceiro com tanto amor sacrificial, ela mesma se torna vítima de manipuladores. Eles o usam enquanto houver algo com que lucrar. Depois disso, eles jogam. Isso destrói ainda mais sua dignidade e auto-estima, aumenta a culpa. Eles careciam de amor incondicional, aceitação e contato emocional. Eles poderiam ter uma mãe controladora e um pai obstinado que era cuidado por sua mãe. Ou o alcoólatra que ela estava salvando. Alguém que realmente gostaria de salvar sua filha e viver sua infância de uma maneira diferente.

Ao contrário do roteiro do filme filmado, seu roteiro de solidão ainda tem a capacidade de reescrever. Porque você é o autor da sua vida.

Talvez alguém coincida com vários cenários ao mesmo tempo. Isto acontece. Se você descobriu sua história de vida em algum dos cenários, inscreva-se para uma consulta com um psicólogo. Vamos trabalhar nisso para que haja mais pessoas felizes na Terra.

Amor, ️

Elena Ermolenko

Psicólogo. Psicanalista. Técnico

Trago de volta o sabor da vida!