A História De Uma Infância Difícil

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

“Todos viemos desde a infância”, “todos os problemas vêm desde a infância”, “todos os problemas psicológicos de um adulto surgem de conflitos e tensões recebidos na infância”. Muitas vezes e de maneiras diferentes, você pode ouvir tal afirmação. Quão justa é essa posição? Acredito que as práticas modernas de aconselhamento psicológico superestimam muito a importância de uma idade precoce. Ao mesmo tempo, não quero dizer que seja completamente sem importância e sem importância. Claro, é possível e necessário lidar com as queixas e experiências que duram desde tenra idade. Mas muitas vezes, na prática, há situações em que todas as tentativas de resolver problemas mentais atuais se reduzem apenas a "conflitos de crianças". E isso, na minha opinião, já está errado, muitas vezes leva a pessoa no caminho errado e acaba reduzindo o desempenho final da obra. Na verdade, quando somos pequenos, nossa vida não pertence a nós. Na verdade, o menor é propriedade de seus pais e estes decidem como lidar com ele. Antigamente, isso era afirmado de forma direta e inequívoca, no mundo civilizado moderno as regras mudaram muito (e é bom que tenham mudado), mas a essência continua a mesma. A psique da criança pertence a seus pais, eles a desenvolvem a seu próprio critério e são responsáveis pelo resultado. E isso é normal, sempre foi e sempre será. Uma pessoa não escolhe onde nasce - em um palácio ou em um estábulo. Uma pessoa não escolhe seus pais. Pessoas boas têm filhos e pessoas más também têm filhos. E podemos ser essa criança. Não faz sentido perguntar ao céu - "por que eu", "por que exatamente assim, por que comigo." Não por quê, só porque as cartas estão postas. Existe uma posição inicial, não podemos influenciar o alinhamento inicial, o que demos é que estamos jogando, temos uma tentativa, os movimentos não podem ser repetidos. Além disso, a estreia é jogada para nós por outros jogadores, eles são distribuídos aleatoriamente, podem ser habilidosos ou não habilidosos, competentes ou não competentes, também não podemos influenciar isso. Em algum momento, eles começam a nos permitir tomar decisões independentes, quanto mais as tomamos, mais você é capaz de influenciar os acontecimentos, em qualquer direção. A essa altura, já temos uma abertura que não foi tocada por nós, podemos gostar, talvez não gostemos, não somos responsáveis por essas decisões. Embora afetem diretamente o nosso psiquismo e a nossa vida, não os aceitamos, não os implementamos, não somos responsáveis por eles. Além disso, já é nossa área de responsabilidade. E você tem que lidar com o que é, e não com o que gostaríamos. Estas são as regras deste jogo. Não haverá outros. Assinamos o fato de nossa existência, nenhum outro consentimento é necessário. A ferramenta é a psique, o ritmo é a vida. Divirta-se. O baú foi dado para girar como você sabe. Eu queria uma metralhadora, tem um mosquete? Desculpe, aleatório. Nem todos os pais são bons por padrão. Não, não precisamos ser gratos por padrão. Devemos cuidar e ajudar, são obrigações formais para quitar a dívida. Para amar, não, não é preciso, já depende. E pode muito bem ser que nossos pais especificamente não tratassem nossa psique da melhor maneira. Mãe controladora e dominante e pai indiferente e indiferente. Ou vice-versa. Alguém era odiado e carecia de calor, alguém era amado demais e estrangulado em seus braços. Exigido com muita severidade ou muito indulgente e mimado. Elevaram a auto-estima elevada e demandas deliberadamente insatisfatórias para o mundo, ou diminuíram a autoestima e demandas deliberadamente impossíveis para si mesmo. E assim por diante. Mas no momento em que isso aconteceu, éramos crianças. Não somos responsáveis pelo que aconteceu com nossas vidas. Nossa psique não era nossa propriedade. Mas agora somos adultos. Nossa psique pertence apenas a nós, agora é nossa propriedade privada e inalienável. Para sempre e sempre. Temos os documentos do direito à posse de nossa vida, chamados de passaporte. O que aconteceu com a nossa cabeça antes é um evento já realizado, não podemos influenciá-los. Mas isso foi há muito tempo, dez anos atrás, vinte anos atrás, trinta anos. Mas o que está acontecendo com a cabeça agora - podemos até mesmo influenciar isso. Em vez de se preocupar com o passado que não podemos mudar de qualquer maneira, não é melhor nos preocuparmos com o presente que podemos mudar? E mesmo que aceitemos que no passado tudo era ruim e terrível. Ou não tão horrível, mas não muito bom. E suponha que tenhamos feito uma psique que não nos convém muito bem. O que não é adaptativo, o que é problemático, não funciona bem, quebra facilmente, estraga seriamente a nossa vida, gostaríamos de consertar. E sim, não fizemos assim, são todos eles. Não temos nada a ver com isso. Mas ainda é nossa própria psique. Que diferença faz como e por que foi quebrado no passado, é muito mais interessante e mais importante como consertar agora? Portanto, a análise dos traumas da infância é uma atividade profundamente secundária, não é um fim em si mesma e tem valor única e exclusivamente em termos de responder à pergunta: "podemos tirar algumas conclusões úteis desta análise?" O único critério é o desempenho. Você pode desmontar o passado, não pode desmontá-lo, tudo depende da resposta à pergunta "por que preciso disso e que benefício prático posso obter com isso?" Na prática psicoterapêutica, frequentemente me deparo com isso. A solicitação terapêutica pode ser muito diferente, mas em geral a pessoa não está satisfeita com o trabalho do seu psiquismo, gostaria de resolver o problema, mas não entende direito como. Do contrário, não pediria ajuda. É bastante natural que antes disso ele tente corrigir a situação por conta própria, tente decifrá-la, leia a literatura psicológica popular. E na psicologia pop, soa maciçamente que "todos os problemas crescem desde tenra idade, lidam com seus traumas de infância." Essas visões têm se desenvolvido historicamente, originam-se da tradição psicanalítica. A psicanálise é a primeira e mais antiga das tendências existentes, a imagem foi reproduzida pela cultura de massa, todos já ouviram falar de Freud, todos viram um divã psicanalítico no cinema, o psicanalista = psicoterapeuta ainda é muitas vezes igualado nas mentes de pessoas. Isso não é verdade, mas não é mau nem bom, é apenas um dado. É o que é. E na psicanálise, o conceito de "conflito interno" é uma das chaves, e tradicionalmente muita atenção é dada ao desenvolvimento inicial e suas consequências para a psique adulta. E se para um leitor terceiro, curioso à toa com isso não há dificuldades, então para uma pessoa que decidiu resolver o problema não apenas para o desenvolvimento geral, mas que quer encontrar uma solução para o seu problema, ou seja, ele está pessoalmente interessado e emocionalmente envolvido, para ele no modelo proposto existem certos riscos. Muitas vezes as pessoas são excessivamente doutrinadas com esse "conceito infantil", e toda a análise, toda a compreensão de sua própria psique é reduzida a esses próprios "conflitos e psicotraumas". Como resultado, eles gastam muito tempo e esforço nisso, mas não houve mudanças visíveis na vida. Porque inicialmente a questão foi colocada incorretamente. Bem, ok, você descobriu seus problemas antigos, depois dos quais ficou melhor ou não melhor, mas inicialmente o que você queria - esclarecer o passado ou mudar o presente? Mais uma vez, quero enfatizar que não nego o valor dessa abordagem e não exorto você a abandoná-la completamente. Pode ser útil muitas vezes. Por exemplo, quando o momento-chave do problema é a relevância de antigas queixas, eventos antigos afetam nossos reais, o homem morto agarra os vivos, essa pessoa só tem experiências desagradáveis e desconforto, e nenhum benefício. Então essa é uma tarefa com a qual trabalhar. Mas é útil entender que a análise da infância não é um fim em si mesma. Não faz nada por si só, não é uma solução. É apenas uma ferramenta, uma entre muitas. Pode ser útil, mas muitas vezes também é inútil, dependendo da situação. Mas mergulhar completamente nesse modelo e mergulhar de cabeça nas experiências das adversidades da infância é um caminho deliberadamente falso.

Imagine que você comprou um carro de suas mãos. Carro usado. E digamos que você não esteja muito feliz com a forma como os proprietários anteriores o trataram. Muitos problemas e avarias. As velas estão inundadas, o chassi está batendo, há um arranhão na porta, o motor de arranque está emperrado. Bem, eu peguei este, não havia dinheiro para outro. O que agora? E você pode continuar a pedalar como está, muitas pessoas fazem isso. E você pode ficar eternamente ofendido com os antigos proprietários que eles trataram tão descuidadamente e sacudiram um bom carro. Ou, ao contrário, para compreender e perdoar. Você pode fazer isso, você pode fazer isso, mas por quê? Quem se importa? O carro já é seu. Você está registrado, sua propriedade, você a usa, você decide quem mais vai confiar a gestão. Ela é quem ela é. E ao invés de se preocupar com a exploração dos donos anteriores, não seria mais útil consertar os problemas existentes? O passado não mudará do que pensamos sobre ele. Não há nada que possamos fazer a respeito. Mas com o presente podemos fazer o que quisermos. Todo mundo tem sob seus crânios uma máquina de tomada de decisões complexa que aprende continuamente. Os mamíferos são os animais mais educados, os primatas são os mamíferos mais educados e o homem é o mais educado dos primatas. O sistema aprende e treina novamente o tempo todo, não apenas na infância. Isso é o que chamamos de "experiência de vida", é por isso que "as pessoas ficam mais sábias com o passar dos anos". Nem tudo, é claro, e nem sempre, mas se uma pessoa usa sua máquina cognitiva de alguma forma razoável, é garantido que ela obterá um resultado à distância. Sempre e sem opções. Você faz algo e obtém um resultado, bom ou ruim. Você não faz nada, você não ganha nada. E se, por algum motivo, não estamos satisfeitos com o funcionamento do sistema, a importância primordial é entender a mecânica do que está acontecendo e corrigi-la. O sistema não foi treinado corretamente? Resposta: treine novamente o sistema. Isso pode acontecer (e muitas vezes acontece) devido a "razões naturais" e devido à "experiência de vida", simplesmente porque com o tempo muitos eventos acontecem conosco, a psique aprende sobre essa matriz de eventos e com o tempo corrige velhos erros. Portanto, ficamos mais inteligentes com a idade, de modo que nossa psique se torna mais eficiente com o tempo. Ou você pode retreinar a psique de uma maneira dirigida, isso requer esforços adicionais, requer conhecimento adicional, mas também obtemos o resultado mais rápido. Você pode esperar até que a "vida ensine", mas isso levará tempo. Talvez 5 anos, talvez 10 anos. Ou você pode retreinar de modo forçado, e obteremos o mesmo resultado em alguns meses, em seis meses ou um ano. Em qualquer caso, podemos prever com alguma probabilidade, mas não podemos saber exatamente o que nos acontecerá no futuro até que cheguemos nesse futuro. Podemos influenciar o futuro, mas não podemos saber com certeza. Conhecemos o passado, mas não podemos influenciá-lo. Só temos o presente. É por isso que sempre digo e digo: uma infância difícil não é desculpa. Todo mundo tem uma infância difícil. Todos têm brinquedos de madeira, todos têm janelas altas. Este é um evento realizado. Podemos avaliar positivamente ou negativamente, mas na verdade o evento já é neutro para nós. É útil entender o que aconteceu, mas é inútil se preocupar.