2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 21:02
Na primeira reunião de um psicólogo com um cliente / cliente, a anamnese é coletada na maioria das vezes.
O que aconteceu? O que levou ao psicólogo? De onde vêm as “pernas do problema”?
E já na primeira reunião, você faz uma espécie de "briefing" sobre os cuidados com a segurança.
Sim Sim! Existe tal …
Ponto um neste briefing - leve o seu tempo!
Não se apresse, mesmo que de repente fique claro e compreensível para você que até este momento você “errou!”.
Sem pressa! Mesmo se você realmente quiser mudar!
Para justificar, há uma boa frase que caracteriza muito bem a situação: nove mulheres não vão dar à luz um filho em um mês!
Ou seja, qualquer mudança na sua vida precisa de um lugar e para isso - mudança - se preparar!
Até este momento, quando você percebeu "o que está errado" - você viveu! Você tem um comportamento habitual! E você sabe fazer isso, embora o resultado o tenha levado a um psicólogo.
Mas, se você começar a fazer alterações repentinamente, o resultado será imprevisível! A pressa é apropriada, você sabe onde!)
Mas como então ser?
A primeira coisa que pode e deve ser feita no início do trabalho com o psicólogo (assim como no meio e no final do trabalho - ou seja, sempre!) - observe !!!
Observe como você se comporta nos casos que agora deseja mudar.
Observe - como você faz isso e quais sentimentos você experimenta … Como você reage ao seu comportamento e como os participantes na situação reagem …
Observando, você se conhece! Aquele que ela realmente não conhecia! Não percebi.
Vivi na azáfama dos acontecimentos diurnos, fiz a minha própria conta e não notei como estás em todos estes momentos que te levam passo a passo “na direcção errada”!
Quanta surpresa os psicólogos ouvem de seus clientes que conseguiram se observar pelo menos um pouco !!!
São histórias muito animadas e cheias sobre si mesmas e sobre o que as pessoas não notaram em si mesmas!
E esse novo conhecimento sobre si mesmo ajuda a preparar o terreno para as mudanças desejadas. E gradualmente - essas mudanças ganham vida! A situação muda - a pessoa ganha confiança e alegria.
Mas aqui também se deparam com "armadilhas".
Se uma pessoa pudesse, tendo entendido qual é o motivo, consertar de uma vez por todas!
Então seria uma sociedade completamente diferente - uma sociedade de pessoas felizes e completamente bem-sucedidas!
No entanto, embora todos aqueles sejam tão felizes …
Mesmo tendo aprendido coisas novas e mudado algo com sucesso em sua vida - continue observando !!! A nova pista é boa! Maravilhoso! Mas a força da inércia faz com que a pessoa se mova de uma forma mais fácil - familiar!
Então, mais uma vez - observe! Essa é a sua força!
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