Resolução De Um Conflito Interno Pelo Método EOT. Desapego De Exercício

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

As principais razões para o conflito psicodinâmico intrapessoal: a incapacidade de conseguir o que deseja ou livrar-se do que não deseja (opções aeb na imagem). Isso torna as pessoas infelizes. O budismo fala sobre atração e aversão. É proposto libertar-se dos apegos, praticar a auto-observação e perceber a natureza ilusória deste mundo (anitya / anicca).

Como o conflito interno é resolvido no EOT? A terapia de imagens emocionais reconhece o princípio filosófico do desapego. Um exercício pede ao cliente que imagine duas cadeiras à sua frente. Em primeiro lugar, o que ele deseja, mas não pode receber. No segundo - que ele quer afastar, mas também não pode fazer isso.

O trabalho posterior com imagens torna possível compreender a presença de conflitos intrapessoais e resolvê-los. Um exemplo desse trabalho, com o agradecimento ao cliente que me deu esta oportunidade, apresento a vossa atenção.

Anastasia, 32 anos (nome alterado, consentimento para publicação recebido).

Na primeira cadeira, Anastasia vê uma pequena bola de lã fofa. "Amor no coração" - é o que ele chama. Na segunda cadeira há um tijolo de cor avermelhada característica. Isso está associado à atitude "você só pode amar um (homem)", o que causa desconforto ao cliente. Começamos com ele.

Perguntamos à imagem do tijolo o que ela faz. Resposta: "Eu protejo de ações precipitadas." Na linguagem do inconsciente, tijolo é sentimentos de raiva reprimidos. Peço a Anastasia para dizer ao tijolo: "Torne-se quem você realmente é." Ele se torna um avô a quem ela amava muito.

Lembrei-me de um caso. Quando o avô faleceu, Anastasia estava no hospital. Para o momento do luto, ela teve permissão para ir para casa. No dia seguinte, amigos a visitaram em casa. Na conversa, um deles brincou e Anastasia riu. Naquele momento, sua mãe a censurou por não amar o avô, pois ela ria durante o luto. Por causa disso, ela estava muito preocupada. Convido Anastasia a expressar seus sentimentos, e ela objeta a sua mãe que ama seu avô, mesmo que não da maneira que sua mãe pensa ser certa. O tijolo se desfaz em pó. Procuramos outras atitudes e devolvemos à mãe a atitude “é preciso amar”, isto remete à ancestral do clã, que, sem homem, dedicou a sua vida a um filho. Reconhecemos a experiência, obrigado, deixamos ao cliente o direito de viver diferente. Tijolo e poeira desaparecem. Eu pergunto o que vem a sua casa.

Uma flor aparece, mas ela está murchando, o que causa sensações desagradáveis. Anastasia lembra-se da avó, que não se importava com os sentimentos: “O principal é não beber, não bater, trabalhar,” - o amor não é importante. A flor parece um útero exausto pelo parto. As mulheres da família tiveram que dar à luz muito. Reconhecemos também a experiência, agradecemos, informamos que agora não é mais necessário parir tanto e nos permitimos não nos esgotar. Em resposta, vem a gratidão. Agora você pode se alegrar, amor. A flor se renovou. Anastasia plantou-o no chão, despejou água sobre ele, deixe-o se alimentar dos raios do sol. As pétalas murchas voaram ao redor, ele se encheu de força juvenil, tornou-se fresco e agradável. Agora você pode levá-lo para dentro de você. A flor entrou no espaço do corpo. Você pode ver como isso se endireitou. O cliente sentiu-se calmo e com vitalidade.

Voltamos para a primeira cadeira. A imagem de um caroço simpático, como costuma acontecer, é uma criança interior. Nastya tem 4-5 anos, ela está com um vestido laranja com cabelo preso em duas pontas, balançando em um balanço no colo de sua mãe. Ela é muito boa. Eu pergunto a Anastasia, que dentro dela (uma adulta) está sentindo falta desta pequena Nastya. A imagem de Baba Yaga aparece. Esta imagem tem diferentes interpretações. Uma delas é uma mulher sábia, uma curandeira. Para o cliente, essa imagem significa transição e transformação. Baba Yaga diz: "Ela (a pequena Nastya) tocava muito, ela precisa crescer."Deixe-os interagir e é hora de ir. Nastya cresce, se torna uma adolescente de 17 anos e é hora de ela deixar a cabana de Baba Yaga. A floresta à frente é brilhante, não há perigo. A princípio, parece que o tempo deve passar para que Nastya venha para Anastasia, mas após a integração de Baba Yaga em si mesma, descobre-se que Nastya já veio e está pronta para se unir. Nós permitimos que ela entre no corpo de Anastasia. A cliente sorri feliz e bate palmas (uma manifestação da vivacidade da criança interior e de sua grande energia). Anastasia diz: "Agora estou inteira!" Um dia depois, ela relatou que a dor em seu coração, que a incomodava nos últimos dias, havia sumido.

Cada conflito interno é individual, requer uma abordagem diferente e ferramentas utilizadas. Este artigo apresenta uma das opções possíveis e demonstra como resolvê-la com a ajuda da terapia de imagens emocionais.