2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Saber quando abandonar é muito importante.
Ele reduz o desperdício, a saúde mental e o bem-estar para que você possa seguir em frente rumo aos melhores relacionamentos que merece. Abaixo estão 4 motivos que indicam que é hora de desvincular. Se você encontrar algum deles, provavelmente é um argumento forte o suficiente para sair.
1. A bondade desapareceu
Embora a química e os valores compartilhados sejam importantes, no final, laços fortes são construídos sobre a bondade que existe entre duas pessoas. É isso que mantém o relacionamento. Isso é boa vontade para com o outro, quando você fica do lado do seu parceiro, mesmo que ele esteja errado, a disposição para perdoar as falhas e erros, a tolerância para com seus hábitos irritantes. É apoio, admiração, respeito, dedicação e comprometimento. Tudo isso não desaparece repentinamente, mas desmorona lentamente com o tempo. Gradualmente, a ternura enfraquece, dando lugar à irritabilidade crônica, raiva, distanciamento, mesquinhez e falta de respeito. Infelizmente, quando a gentileza desaparece, geralmente há tantos danos em um relacionamento que é muito difícil repará-los.
2. Você não é respeitado
O respeito é um dos aspectos mais importantes de qualquer interação. Provavelmente supera a confiança porque você não pode confiar em alguém que não o respeita. Mesmo as pequenas batalhas são importantes porque a forma como alguém o trata, em última análise, revela seu caráter e os verdadeiros sentimentos a seu respeito. O desrespeito pode surgir de muitas formas e você nem sempre será capaz de reconhecê-lo totalmente, mas sempre o sentirá. É aquele desconforto mental que você sente quando alguma expectativa normativa que existe entre vocês é violada. Insultar, mentir ou trapacear é desrespeitoso e o que eles realmente mostram é uma falta de preocupação sobre como você se sente e como essas ações o afetam.
Se você não tem certeza se a pessoa o está desrespeitando intencionalmente, converse sobre como você se sente. Se o parceiro tentar entender e mudar seu comportamento, ao fazê-lo, ele mostrará preocupação. Mas se você for rejeitado e eles voltarem constantemente para a mesma coisa, isso é indiferença para você e sua conexão.
3. Você se esforça demais
O fluxo de energia entre duas pessoas geralmente é igual na maioria das interações saudáveis. Dar e aceitar deve permitir que ambos sintam que estão atendendo às suas necessidades. Quando um relacionamento começa a se deteriorar, pode parecer que uma pessoa está fazendo todo o trabalho de manter contato, o que cria desequilíbrio e desconexão. Aquele que faz todo o trabalho pode ficar ressentido e aquele que se torna cada vez mais hipócrita. Quando você se esforça demais para que alguém venha até você, o que geralmente acontece? Eles se movem na direção oposta. Se você acha que fez a maior parte do trabalho de relacionamento ultimamente, dê um grande passo para trás e veja o que acontece. Se seu parceiro começar a desistir e se aproximar de você, a possibilidade de realinhamento de energia ainda existe. Se, no entanto, você recuar e seu ente querido ficar com raiva ou continuar vagando, é provável que ele não volte mais.
4. É tudo sobre outra coisa
Embora tudo seja individual, as duas pessoas geralmente precisam sentir que cada uma tem espaço para crescer e se desenvolver. Realize seus sonhos e aspirações individuais na vida. Ter espaço para que seus interesses sejam incluídos no relacionamento e ampla oportunidade para atender às necessidades de todos. As interações desequilibradas nesse aspecto tendem a girar em torno de um dos parceiros. A pessoa em torno de quem tudo gira geralmente fica satisfeita, enquanto a outra sente ressentimento e, como se estivesse vivendo a vida de outra pessoa. Se isso lhe parece familiar, tente criar um lugar para você e fale sobre seus desejos. Se seu amante estiver zangado ou indiferente, é provável que você tenha de seguir em frente para se encontrar e manter sua identidade.
Despedir-se nunca é fácil, mas manter o respeito e a dignidade é a chave para seu bem-estar psicológico. E às vezes deixar ir é a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo. Quando você se cuida, você faz o possível para ter um relacionamento feliz e saudável. E é só uma questão de tempo para encontrá-los.
Material fornecido pelo Centro Psicológico "Transformação" (Kiev)
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