💁 ‍ ♀ COMO É CORRETO PREOCUPAR-SE APÓS UMA LUTA. 💥 TOP 10 Dicas De Um Psicólogo De Família

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Como se colocar corretamente depois de brigas - Conselho primeiro. Evite os “erros de reconciliação”

Alguns cônjuges, tendo admitido a própria briga, cometem erros adicionais na forma de tentativas de reconciliação de tal forma que incomodam ainda mais o (a) seu (sua) parceiro (a). E esses próprios sócios, reagindo às incômodas tentativas de reconciliação de alguém, ao mesmo tempo cometem atos não menos estúpidos, “mostram caráter” e evitam de todas as formas a renovação daqueles contatos necessários à efetivação da reconciliação.

Os dez "erros de reconciliação" mais comuns Tendo brigado com seu cônjuge absolutamente não:

• aguentar a embriaguez (principalmente a tal grau de embriaguez quando as pessoas pela manhã não se lembram que já se maquiaram e estão tentando fazer de novo, como se "para um bis!");
• telefonar para “ter uma conversa profunda e franca e colocar tudo no seu lugar” no meio da jornada de trabalho da sua “metade”, quando (a) está trabalhando e não consegue se comunicar normalmente. E sua recusa em se comunicar apenas adiciona lenha ao fogo da briga;
• recuse-se a atender o telefone quando seu cônjuge, com quem você está brigando, tenta falar com você. Como mostram as pesquisas, um parceiro neste momento pode pensar que você já está fazendo sexo com alguém, está completamente bêbado (etc.) e, portanto, simplesmente não pode responder! Claro, tudo isso não causa muita alegria nele (ela);
• não responder após uma discussão a SMS neutro ou conciliador de sua "metade". Nesse caso, um parceiro muito orgulhoso pode ficar tão ofendido que mesmo a menor briga pode se arrastar por duas semanas;
• mande um SMS para aquele “meio” com quem você está brigando com um pedido lacônico: “Me liga!”. O parceiro pode ter medo de que, ao telefonar primeiro, ele (a) como se se colocasse na posição de "sabidamente perdedor (es)" e, portanto, no final, não irá chamá-lo. E a ausência de uma ligação de um parceiro, por sua vez, causará uma onda de emoções negativas do seu lado. Portanto, uma tentativa desajeitada de se reconciliar com um bumerangue irá atingi-lo;
• após discar por algum tempo após uma briga do seu "meio" (ou pegar o telefone após a ligação dela), inicie uma conversa com a frase: "Bem, espero que você finalmente tenha percebido seus erros e já queira se desculpar ?! "… Via de regra, tal formulação da pergunta causa uma raiva frenética e a pessoa que atendeu o telefone (ou ligou para você), como resultado, não só não dirá uma palavra de reconciliação, mas, pelo contrário, irá compor algo especialmente suculento e de vários andares para você em resposta;
• ligue e comece sua conversa supostamente "conciliatória" com a frase: "Você é certamente um bastardo (um bruto insensível, um animal ingrato, um traidor, etc.), mas eu te amo e proponho esquecer o desacordo que aconteceu… ". Esse começo raramente é muito frutífero;
• depois de uma briga, bata na porta do cônjuge que fechou o escritório ou o banheiro por horas com uma exigência categórica de abrir imediatamente e “resolver tudo”. Esse comportamento raramente ajuda a superar uma crise familiar;
• ameaçar que, se seu cônjuge não tomar a iniciativa de se reconciliar dentro de um certo número de dias, você imediatamente adquirirá um ente querido completamente diferente ou começará a trapacear;
• peça ajuda aos pais, amigos íntimos (namoradas) ou empregadores de sua "metade". Normalmente isso é percebido por ele (ela) como uma forma de exercer pressão (e é isso mesmo!) E só agrava a situação.

Como colocar corretamente depois de brigas - Conselho em segundo lugar. Faça as pazes dentro de 24 horas após a briga! As pesquisas que conduzi ao longo dos anos mostram de forma convincente:

A esmagadora maioria de homens e mulheres deseja se reconciliar imediatamente no dia da briga. E, se for assim, você deve humilhar seu caráter e, por mais zangado ou ofendido que esteja, deve reconciliar-se no mesmo dia em que a briga aconteceu. Claro, também é possível resistir dois ou três dias depois de uma briga, mas a probabilidade é muito alta de que alguém do seu casal tenha aquele gosto desagradável na alma, que mais tarde se tornará a causa de novas brigas. Portanto, aconselho você a não fazer experiências com sua felicidade pessoal!

Como se colocar corretamente depois de brigas -Aconselhe o terceiro. Tome a iniciativa da reconciliação

A família é um lugar especial na Terra onde homens e mulheres podem e devem ser exatamente o que realmente são - sem posturas desnecessárias e o desejo de parecer mais importantes do que realmente são. Tudo o que acontece na família é profundamente íntimo e não acontece na frente de todos. É por isso que, tendo brigado em nossa própria família, ao contrário dos conflitos no trabalho, onde todos estão nos olhando e avaliando nosso comportamento de "luta", não precisamos "resistir à morte" e "defender nossa posição, aconteça o que acontecer", especialmente se nós próprios compreendermos que estão errados

Minhas observações mostram:

Nas famílias em que ambos os cônjuges podem dar o primeiro passo para a reconciliação de uma vez, praticamente não há crises e divórcios

Portanto, se você se considera uma pessoa completamente sã e se esforça para manter sua família unida, aprenda a dar o primeiro passo para a reconciliação, mesmo que pense que foi você quem o ofendeu. Confie em minhas pesquisas e observações:

Seja o primeiro a tolerar isso e com certeza será apreciado. Mesmo que eles não digam em voz alta

Comporte-se na sua família … como na sua família! Tome a iniciativa da reconciliação e o futuro da família não o enganará

Como colocar-se corretamente depois de brigas -Aconselhe o quarto. Saiba exatamente o que seu parceiro espera de você

Aqui você pode aprender um pouco mais. Deixe-me lembrá-lo de que esta dica foi escrita de acordo com a Expectativa nº 4, que incluía duas coisas ao mesmo tempo:

Em primeiro lugar, para que o processo de reconciliação propriamente dito aconteça no tempo e de acordo com o cenário que o (s) seu (s) parceiro (s) traçou na cabeça;

Em segundo lugar, é importante que você, como iniciador da reconciliação, se entregue não apenas assim, mas admitindo total ou pelo menos parcialmente que o outro lado está certo!

Com base nisso, segue:

• Saiba claramente quando seu parceiro prefere que você desista. Na prática, pessoas diferentes podem ter termos completamente diferentes: alguns gostam de ser tolerados literalmente cinco minutos após a briga, enquanto outros estão fundamentalmente convencidos de que se o desacordo durou menos de dois ou três dias, isso significa que as partes são assim não tirou quaisquer conclusões e, portanto, a reconciliação precoce é simplesmente sem sentido! (Claro, ninguém pode lhe dizer as datas favoritas para a reconciliação de seu parceiro. Você mesmo deve defini-las! E é melhor identificá-las a partir da análise de brigas anteriores ou da comunicação pessoal com seu parceiro sobre este assunto.
• Durante a reconciliação, certifique-se de dizer que, com um pouco de reflexão, você está pronto para admitir que seu parceiro está certo sobre algo. Esse "em alguma coisa" não é tão assustador. É bem possível que seu parceiro fique tão satisfeito que ninguém exigirá de você uma mudança significativa em seu comportamento ou abordagem!

Como se colocar corretamente depois de brigas -Aconselhe o quinto. Não discuta uma situação de conflito no momento da reconciliação!Minhas pesquisas mostram:

A maioria dos amantes e cônjuges em briga realmente não gosta de voltar ao tema da briga durante a reconciliação

Claro, isso não significa de forma alguma que você só precisa esquecer tudo o que aconteceu e nunca mais voltar a isso. Claro que não! Afinal, você e eu lembramos que não importa o quão sem sentido as brigas possam parecer, na verdade, elas nunca são: nosso inconsciente nunca faz nada por nada! Portanto, você ainda deve voltar a descobrir as verdadeiras causas das brigas e expectativas mútuas não realizadas.

Porém, tenha um pouco de paciência e faça um pouco mais tarde …

Como colocar corretamente depois de brigas - Conselho seis. Faça as pazes muito emocionalmente

Uma vez que a maioria dos homens e mulheres entrevistados (especialmente mulheres!) Realmente desejam que o momento da reconciliação seja o evento mais agradável e memorável, isso significa que ele precisa ser muito emocionante! Quando vocês caminham em direção um ao outro com flores, bolo ou sorvete (mais importante, não com um rolo de massa nas mãos) - imediatamente solte um grito de felicidade, largue o que estava em seu lagostim (Deus o abençoe, com este bolo! O principal é que vocês se inventaram !!!), abracem-se com força, abracem-se até as costelas baterem, beijem-se, comecem a acariciar os cabelos ou as costas um do outro, e você pode até chorar um pouco! Você sabe: você não pode estragar o mingau com manteiga!

Como se comportar adequadamente após brigas - Sétimo Conselho. Explique ao seu cônjuge por que você ainda decidiu fazer as pazes

Quando surge a dúvida sobre a necessidade de se levantar depois de uma briga, todo homem e toda mulher realmente quer saber duas coisas:

• ele (ela) ainda era apreciado!
• Ao decidir telefonar primeiro, o parceiro o faz com sinceridade e não tenta resolver seus problemas financeiros, profissionais ou íntimos às suas custas. Por isso, no monólogo que você deve compor antes de começar a se maquiar, ele deve estar presente:
• você finalmente entendeu e até sentiu que tipo de pessoa boa você vive e com quem se comunica todo esse tempo!
• você absolutamente não precisa de nada dele (dela), exceto dessa pessoa que você tanto adora (só que nem sempre se mostra bem!) Fica sempre com você!

Eu posso garantir a você: com certeza vai funcionar!

Oitavo conselho. Convença seu cônjuge de que você era muito ruim sem ele

Este ponto não é uma continuação do ponto anterior. No sétimo parágrafo, era principalmente sobre as palavras e ações que atuam no nível da mente de seu parceiro. Agora é a hora de enfrentar suas emoções! Quanto mais corajosamente você admitir que se esqueceu completamente de como viver sem o seu ente querido, mais cedo você fará as pazes!

Como colocar-se corretamente depois de brigas - Conselho do nono. Convença seu cônjuge de que ele (ela) era muito mau sem você

Você provavelmente notou a diferença entre o oitavo e o nono parágrafos. No primeiro caso, você convenceu sua "metade" que estava brigando de que a briga era ruim para você, mas agora você deve estar convencido de que o conflito foi tão ruim para ele (ela)! E isso é especialmente útil nas famílias em que, após uma briga, gostam de brincar de "silêncio" por vários dias ao mesmo tempo.

Ou seja, um cônjuge que está indo para a reconciliação deve definitivamente convencer seu parceiro de que:

• na verdade, ele (a) sofreu muito sem você;
• ele (ela) ficava entediado sem você e não tinha ninguém para ir ao cinema, a um café ou passear;
• o fato de que ele (a) já começou a se acostumar gradualmente a viver sem comunicação com você é apenas uma ilusão de curto prazo e extremamente perigosa … Tecnicamente, isso é conseguido por meio de dois métodos: Duas técnicas para convencer seu parceiro de que ele (ela) era muito ruim durante sua separação. Você oferece um extenso programa cultural.

Quando você vai para a reconciliação, você simplesmente tem que oferecer imediatamente ao seu parceiro uma variedade de atividades de entretenimento, culturais ou recreativas! E o próprio fato de anunciar essa lista inteira vai mostrar a ele (ela) que é muito mais interessante com você do que sem você!

Número da recepção 2. Você aquece emocionalmente seu parceiro ao contar sobre seus sofrimentos durante o período de uma briga prolongada, querendo ou não ressuscitando em sua memória seus próprios sofrimentos dos primeiros dias da briga. E todo mundo tem

Porém, como na maioria das vezes acontece que na hora da reconciliação o sofrimento principal de seu parceiro já está no passado, então a única saída para você é evocar suas memórias de seu próprio sofrimento passado devido à sua ausência. …E, para isso, você precisa contar a ele sobre seu próprio sofrimento, como "iluminar" emocionalmente seu parceiro.

No momento da reconciliação dos cônjuges após uma discussão prolongada, não se pode economizar nas emoções

Se o cônjuge estiver "aquecido" emocionalmente, as chances do próximo conflito serão significativamente reduzidas.

Como se comportar bem depois de brigas - Conselho dez. Convença seu cônjuge de que você ainda é propriedade da família dele

Quem quer que negue, precisamos entender:

O amor e as relações familiares são necessariamente construídos sobre um senso de propriedade de uma pessoa para outra

Portanto, no momento da reconciliação, é de fundamental importância suprimir e extinguir o ciúme bastante natural do parceiro, convencê-lo (a) de que durante a sua briga você não mudou para a direita e para a esquerda, e seu casal não se transformou em um triângulo amoroso. Em geral, aconselho você a aproveitar ao máximo o significado mágico da frase "Eu sou seu (eu)"! Quanto mais você repetir algo estúpido, como "Seu gato sentiu muito a sua falta …", mais rápido você superará alguma alienação que surge naturalmente do ciúme. E durante a comunicação normal, todos os cônjuges podem ser avisados: Quanto mais você disser ao seu parceiro “Eu estava pensando em você”, menos brigas e desentendimentos você terá!

Com todas essas três técnicas, você certamente terá sucesso! Eu lhe dou um bom kit de ferramentas para a repressão oportuna ou a saída correta de conflitos familiares. É hora de colocar o ancinho de lado e ir se abraçar!

Sinceramente, Andrey Zberovsky, psicólogo de família.