2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Em pessoas que sofrem de ataques de pânico reais com uma história de medo da morte (quando na verdade estavam no limite entre a vida e a morte), imediatamente após um estudo aprofundado do medo, é encontrada uma agressão sem causa.
Conclusões semelhantes podem ser tiradas da situação. Por exemplo, houve um conflito com seu marido, e a esposa teve um ataque de pânico. Como resultado da briga, o marido não entendeu a essência do problema e a mulher ficou com raiva, mas não expressou totalmente suas emoções.
Por que isso está acontecendo? Há duas razões principais:
- em primeiro lugar, dependência direta diretamente dessa pessoa;
- em segundo lugar, na adolescência, a separação de sua mãe não era vivenciada (uma adolescente não se rebelava contra sua mãe, não mostrava suas verdadeiras emoções se não estava satisfeita com algo), respectivamente, em uma relação adulta com um homem, ela tem medo de defender seu ponto de vista e discutir.
O medo se confunde com a agressão, de modo que os sentimentos vivenciados se manifestam como mecanismos de defesa um após o outro. No entanto, um ataque de pânico é causado por um certo nível de agressão - que não pode ser expresso em contato e é assustador até mesmo para admitir (Como posso estar com raiva de meu ente querido? - De jeito nenhum!).
Metaforicamente, este estado pode ser comparado a uma chaleira a ferver, em que a bica e a tampa estão fechadas - o vapor não pode escapar, porque não existe um único orifício. Imagine o que está acontecendo na cabeça de uma pessoa! É assim que surge um ataque de pânico - é impossível perceber todo o grau de agressão e de alguma forma expressá-lo.
Qual pode ser a saída dessa situação? Não é preciso ficar zangado e quebrar a louça, basta dizer: "Estou zangado com você porque você não pode me ouvir de jeito nenhum." Este será o primeiro passo para expressar suas emoções - um pequeno buraco em uma chaleira fervendo que permitirá que você não exploda e sobreviva.
Em geral, as pessoas costumam ser propensas a ataques de pânico, portanto, vale a pena considerar esse problema com cuidado e, pelo menos, trabalhar a agressão aos entes queridos e às necessidades não atendidas. Quais são minhas expectativas de um parceiro? Por que ele (ela) não dá para mim? Por que não posso ser realizada com ele (ela)? Você precisa buscar respostas para perguntas preocupantes, falar sobre esse assunto até que o nível de agressão diminua e a percepção dos entes queridos mude. Se uma pessoa está em silêncio, ela vai ferver por dentro como uma chaleira e sufocar com esses "sintomas".
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