Ganchos Individuais

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Muitas pessoas têm tudo de que precisamos para ter sucesso, exceto a flexibilidade emocional que nos ajuda a enfrentar os golpes do destino. A flexibilidade começa pulando do gancho de pensamentos, sentimentos e esquemas infrutíferos e alinhando as ações diárias com objetivos, valores e esperanças de longo prazo.

Existem tantas maneiras de ser fisgado no trabalho quanto há funcionários. Freqüentemente, durante as consultas, você vê líderes viciados na "tarefa". Eles vão para a reunião com uma lista de verificação do que fazer e apenas falam com os participantes da reunião sobre itens específicos ("Preciso de um relatório de vendas antes da hora do almoço"), não apenas como pessoas trabalhando em prol de um objetivo comum ("Quem tem ideias de como fazer melhorar a eficiência do projeto? ") ou usar as mesmas técnicas (" Como dar ao consumidor algo único de que nos orgulhamos? "). Se um colega não cumpre sua tarefa, o gerente se torna retraído e agressivo. Ou ele se concentra nas pequenas coisas (“A instrução precisa ser aprovada até as 17h de hoje, sem desculpas”) e não se preocupa com as necessidades, pensamentos e desejos mais importantes do grupo - por exemplo, não elogia um trabalho bem feito. Ou, em resposta, ele estará interessado apenas no que diz respeito à tarefa: “Seus indicadores diminuíram neste trimestre” (em vez de dizer: “Vejo que seus indicadores diminuíram. Que problemas você tem e como podemos resolvê-los juntos? ").

Em vez disso, os gerentes emocionalmente flexíveis não prestam atenção às pequenas coisas. Eles sabem que os detalhes são importantes, mas, em pensamento e planejamento, passam de uma atribuição a uma meta. Antes de uma reunião, um gerente emocionalmente flexível pode se perguntar: "Qual é o nosso propósito (geral) para esta reunião?" "Como meu feedback os ajudará a atingir seus próprios objetivos?"

Outro gancho muito comum no trabalho é, por incrível que pareça, o envolvimento excessivo. Até algumas décadas atrás, o trabalho era considerado uma forma de ganhar a vida e uma área da vida tanto quanto os clubes, hobbies e uma igreja ou templo. Agora, para muitos de nós, o local de trabalho é o principal local de socialização e as carreiras estão associadas ao bem-estar. Além disso, somos ensinados em todos os lugares que é possível e necessário procurar um "alvo" em um robô. Claro, um robô é capaz de enriquecer nosso bem-estar psicológico, mas também pode ser mais fácil perder a perspectiva e o senso de proporção.

O envolvimento excessivo se manifesta como:

• referência defensiva à "experiência",
• a necessidade constante de ter todas as respostas,
• incapacidade de admitir seus erros.

Nas relações pessoais com colegas, isso se manifesta como maldade silenciosa para os colegas, envolver-se nos assuntos de outras pessoas ou excitação excessiva devido às irritações e caprichos de outras pessoas em seus pensamentos (ou conversas).

Para a pessoa no gancho, “menos engajamento” soa como trabalho de esquiva. Isto está errado. Você pode simplesmente se distanciar, largar tudo (segurando você no gancho), descobrir muitas outras dimensões da vida e, ao mesmo tempo, trabalhar com mais eficácia por seus verdadeiros valores.

O artigo apareceu graças ao livro "Emotional Agility" de Susan David