CICLOS DE ESTEREÓTIPO NEGATIVO DE INTERAÇÃO NO VAPOR

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

J. Bowlby enfatizou que o bebê precisa de uma figura confiável que o proteja em uma situação de ameaça. As respostas empáticas e consistentes da figura de apego em estados de excitação e medo têm um efeito calmante sobre o bebê. Essas experiências seguras, que são formadas no início da vida, fornecem uma base segura sobre a qual se constroem apegos seguros de adultos e a capacidade de auto-apaziguamento. As crianças desenvolvem um modelo de trabalho interno de apego, que pode ser seguro e inseguro em casos de violações significativas dos cuidados infantis. O BPM afeta significativamente como eles, como adultos, serão capazes de construir relacionamentos com parceiros, seus filhos e amigos.

Existem quatro tipos de relacionamentos de apego.

• Anexo seguro. Adultos com apego seguro se sentem íntimos e autônomos em um relacionamento e são capazes de expressar seus sentimentos livremente.
• Tipo de apego ansioso ou ambivalente. Os adultos tornam-se excessivamente dependentes de relacionamentos íntimos.
• Tipo de acessório evasivo. Os adultos rejeitam a necessidade de intimidade, comportam-se dolorosamente autossuficientes.
• tipo de fixação. Os adultos exibem uma combinação de buscar intimidade e rejeitá-la. Medo constante de rejeição, emoções e reações caóticas e imprevisíveis.

Os últimos três tipos de fixação são variantes diferentes de "fixação insegura".

O vínculo emocional mais forte e estável ocorre entre dois adultos independentes com ligações seguras. As relações entre parceiros com forte afeto são construídas com base na igualdade, respeito mútuo e flexibilidade. Os relacionamentos entre homens evitativos e mulheres ansiosas ou ambivalentes são bastante estáveis. Acredita-se que as uniões em que um homem se demonstra com ansiedade no apego, uma mulher evitando o apego, são menos duráveis. Parceiros com ligações inseguras tendem a ter papéis rigidamente atribuídos e freqüentemente formam uma posição defensiva, dominante ou subordinada no relacionamento.

Os principais pontos da teoria do apego são os seguintes:

1. O contato com figuras de apego é um mecanismo natural de sobrevivência. A presença de tais figuras de apego (parceiro, filhos, pais, cônjuges, amigos, amantes) garante segurança e conforto. Enquanto a inacessibilidade de tais figuras cria angústia. A reação à inacessibilidade da figura de apego pode ser raiva, apego, depressão, desespero. O apego aos entes queridos é a principal defesa contra o desamparo e a falta de sentido da vida.
2. Os medos e as incertezas nas situações da vida ativam as necessidades de apego.
3. Encontrar e manter contato com outras pessoas significativas é inato e o principal fator de motivação nas pessoas.
4. O vício seguro é sempre acompanhado de autonomia e autoconfiança. Condições como independência absoluta dos outros e dependência excessiva são duas faces da mesma moeda, ou seja, variantes do vício inseguro. A saúde psicológica neste modelo é um vício seguro, não autossuficiência e separação. Buolby tinha uma opinião definitiva sobre a patologização do vício e o elogio da chamada autossuficiência e individualismo. Ele também falou sobre o vício "eficaz" e "ineficaz". O vício eficaz envolve a capacidade de construir um vínculo seguro com um parceiro e usar essa conexão como fonte de conforto, apoio e preocupação.
5. Uma conexão emocional é formada por disponibilidade emocional e capacidade de resposta.

Dependendo do tipo de apego, os parceiros formam um ou outro ciclo comportamental de interação em torno da distância emocional entre eles. É comum que algumas pessoas em situação de conflito, sob a pressão da ansiedade, discutam imediatamente desentendimentos e descubram tudo de uma vez e por fim (mais frequentemente as mulheres têm essas características). São essas pessoas que têm maior probabilidade de iniciar conversas difíceis que tentam encerrar, mesmo quando o parceiro não está inclinado a entrar em contato. Nos relacionamentos, tornam-se "perseguidores" e vivenciam de maneira extremamente dolorosa o silêncio e o distanciamento do parceiro. Outros (mais frequentemente os homens) tendem a evitar discussões emocionais ou adiar a discussão de situações de conflito até que a tensão emocional diminua. Nos relacionamentos, essas pessoas muitas vezes se distanciam e assumem uma posição "distanciada".

Características do "Perseguidor": abertura, franqueza, expressão livre de emoções, orientação para os relacionamentos, em um conflito busca descobrir tudo.

Características do "Recuo": ocultação e remoção de emoções, desapego, orientação para objetos e objetivos, em um conflito tende a adiar a discussão para mais "tempos sem emoção".

As experiências estressantes provocam os parceiros a assumirem uma ou outra posição defensiva nas interações, incentivando-os a se comportarem uns com os outros de maneira estereotipada. À medida que o mesmo ciclo comportamental é repetido continuamente, o conflito aumenta. Quanto mais o perseguidor tenta descobrir, discutir, se aproximar, mais o distante se distanciará. Quanto mais longe e mais fundo a pessoa que se retrai em sua própria defesa, escapando assim do perseguidor obsessivo, mais o perseguidor busca arrancá-la dessa concha usando os métodos disponíveis para sua organização mental que assustam o parceiro em distanciamento, mais este último constrói fortificações em torno de sua psique incapaz de experiências emocionais intensas. Em suma, quanto mais forte o perseguidor bate na porta fechada, menos a pessoa que se escondeu atrás dela dá sinais de vida. Cada casal, dependendo dos tipos de apego e da distribuição de poder entre si, forma seu próprio beco sem saída no relacionamento.

Existem as seguintes hipóteses a respeito do ciclo negativo de interação entre os parceiros.

1. A reação de cada parceiro é um estímulo para a reação do outro (a crítica estimula o distanciamento, e o distanciamento ainda mais a crítica, etc.)
2. O comportamento do parceiro é organizado em ciclos repetitivos de interação.
3. Ciclos negativos de comportamento são acionados por emoções secundárias, como raiva, culpa, frieza. As emoções primárias geralmente estão escondidas, são sentimentos mais profundos, como medo de abandono, desamparo ou desejo de contato e conexão. As emoções primárias geralmente são excluídas da consciência e não são explicitamente representadas na interação dos parceiros.
4. O ciclo negativo torna-se auto-reforçado e difícil de sair.
5. O ciclo negativo aumenta a angústia e mantém a insegurança do apego.

A capacidade de correlacionar os processos de um casal com um ou outro estereótipo de interação conjugal ajuda a perceber a previsibilidade do impasse conjugal, uma vez que seu comportamento defensivo no conflito é previsível.

Ciclos de interações negativas

• « Assédio - Suspensão " é básico. Suas opções são: Demanda / Distância; Reclamação / Apaziguamento; Crítica / Petrificação. É característico que o papel de "perseguidor" seja geralmente desempenhado por uma mulher, e o papel de "retraimento" seja desempenhado por um homem. Mas também acontece o contrário. Em uma situação em que um homem é um perseguidor em um conflito estereotipado, ele parece diferente de uma perseguidora, muitas vezes sua perseguição é acompanhada de coerção.
• Perseguidor de ciclo reativo - recuar … Este ciclo surge quando ocorre a inversão do ciclo estereotipado. Por exemplo, uma esposa que há muito persegue seu cônjuge afastado desiste e deixa de buscar uma resposta de seu esposo, encontra um amante, recebe uma educação, os filhos vomitam, o cônjuge afastado não vê nada disso. Finalmente, a esposa diz que está indo embora. Tais casais, que chegam à terapia já com um ciclo reativo, onde o marido persegue a esposa, tentando evitar o divórcio, a esposa fica desconfiada, não confia no desejo dele por ela, se retrai, recusando-se a investir no relacionamento. Este ciclo negativo, em que o marido persegue e a esposa não está envolvida no relacionamento, é o oposto do estereótipo anterior, em que a esposa era a perseguidora e o marido indiferente.
• « Suspensão - Suspensão ". Nesse estereótipo, ambos os parceiros não estão emocionalmente envolvidos e ambos estão retraídos no conflito. Eles evitam questões conflitantes e tendem a não discutir contradições. Freqüentemente, esses parceiros descobrem que estão vivendo vidas paralelas. Provavelmente, inicialmente, o casal tinha um estereótipo de perseguição - desapego, mas o perseguidor acabou se revelando "brando", que rapidamente largou as mãos e se afastou. Outra opção é quando o perseguidor "se exauriu" e abandonou os planos de abordar o parceiro. Seu distanciamento significa o início do congelamento e da distância do relacionamento. Isso leva a uma redução da distância (às vezes patogênica) nas relações com filhos, amigos, colegas, com os quais se estabelecem laços afetivos mais estreitos do que com o parceiro.
• Ciclo "Ataque-Ataque". Há um aumento consistente na amplificação do conflito. Essas escaladas de conflito são desvios do padrão de retirada do perseguidor, onde a pessoa que se retrai pode se sentir provocada e explodir de raiva em certos pontos. Após o escândalo, a pessoa que se retira logo voltará à sua posição retraída até ser provocada novamente. Se ambos os parceiros têm um tipo de apego ansioso ou ambivalente, o relacionamento deles pode ser muito emocional. Mas, uma vez que é impossível estar sempre a uma distância muito próxima da fusão, então um deles, em algum momento, desempenhará com mais frequência o papel de uma pessoa que está se retraindo nos relacionamentos. Esses ciclos podem ter diferentes opções para o fim do escândalo. Se "dois guerreiros iguais" se encontram, então ocorre um massacre grandioso e subsequente alienação mútua sem uma decisão acordada. Se um dos parceiros está inclinado a ceder mais e apaziguar seu parceiro, então, no final do escândalo, há uma variante da solução do parceiro mais dominante sem o consentimento sincero do outro. O mais complacente simplesmente se adapta ao parceiro mais forte, muitas vezes sabotando implicitamente a ação conjunta.
• Ciclos complexos … Esses ciclos são caracterizados por uma variedade de movimentos do parceiro e geralmente ocorrem como resultado de trauma na família dos pais. Ciclos complexos podem ser correlacionados com padrões de apego desorganizados em um ou ambos os parceiros. Nesse caso, a ansiedade que leva à perseguição e à evitação do contato é simultânea e muito alta. O medo permanente da rejeição leva a emoções e reações caóticas e imprevisíveis. O resultado é uma sequência de interações complexa e com grande carga emocional. Por exemplo, uma pessoa busca a intimidade, mas quando a atinge, foge do contato ou até mesmo rompe o relacionamento por um tempo. Próximo exemplo. A esposa se comporta com persistência, forçando submissão e votos de amor eterno - o marido se distancia - a esposa intensifica o ataque - o marido se retira e depois ataca, se defendendo - ambos se retraem - o marido fica deprimido, começa a beber (por vários dias) - a esposa então encurta a distância - o marido descongela-se gradativamente - o casal experimenta um breve período de amor - e o ciclo recomeça. Muitas vezes você pode encontrar uma situação em que um dos parceiros se propõe a terminar o relacionamento, recolhe pessoalmente as malas para o parceiro e secretamente espera que o parceiro não vá embora, mas, ao contrário, demonstre seus sentimentos e forte amor.

Literatura

Bowlby J. Affection, 2003

Bowlby J. Criando e quebrando laços emocionais, 2004

Johnson M. Praticando a terapia do casamento focada na emoção