Por Que Preciso Da Ajuda De Um Psicólogo?

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Anonim

Psicologia é um ramo da ciência que estuda o comportamento de um indivíduo em um ambiente social, sua capacidade de se adaptar a situações estressantes, experiências nervosas e assim por diante.

Psicólogo quem é? é um especialista que estuda o comportamento humano em várias situações, corrige o comportamento de um indivíduo na vida, no trabalho e assim por diante. O psicólogo também ajuda a pessoa a superar vários complexos, superar medos e levar um estilo de vida harmonioso.

Aconselhamento psicológico ou psicocorreção e outros serviços de um psicólogo são para ajudar uma pessoa a se adaptar ao mundo ao seu redor, mudar sua qualidade de vida neste mundo. Um psicólogo é um especialista treinado que recebeu formação superior em ciências humanas com uma licenciatura em psicologia. Ter alguma experiência na resolução de seus problemas, tendo feito sua própria psicoterapia.

Em seu trabalho com clientes (pacientes), um psicólogo profissional nunca dará conselhos ou soluções prontas para seus clientes. O principal é a experiência de uma pessoa que, com seus próprios conhecimentos, habilidades e habilidades, seu profundo potencial interior, recursos internos, inspiração intuitiva, sua racionalidade e lógica, ajudará o cliente a encontrar saídas para o problema, trabalhar da maneira certa soluções e começar a agir e agir de acordo com elas. … Ao mesmo tempo, assumindo a responsabilidade por sua vida e por suas mudanças benéficas presentes e futuras. Então os problemas realmente começam a ser resolvidos e a pessoa chega aos resultados necessários e importantes para ela.

  • Psicólogo tem uma educação psicológica, muitas vezes uma especialização estreita: a psicologia das relações familiares, psicologia da criança e do adolescente, gestão de conflitos, psicologia social, etc. Os especialistas têm o direito de conduzir consultas e treinamentos gerais, trabalhar na linha de apoio, conduzir vários testes e dar recomendações gerais. E o mais importante, os psicólogos trabalham com pessoas saudáveis.
  • Psiquiatra Possui formação médica na especialidade "Psiquiatria". O médico tem o direito de trabalhar com pessoas que têm diagnóstico mental, prescrever medicamentos, prescrever tratamentos e realizar exames.
  • Psicoterapeuta - um médico com experiência como psiquiatra e em reciclagem para se tornar psicoterapeuta. É um especialista multidisciplinar que pode aplicar tratamentos medicamentosos e não medicamentosos (por exemplo, usar hipnose), conduzir sessões de psicoterapia individual e em grupo.

Como você pode ver, a tarefa da psicologia é ajudar pessoas saudáveis que estão em circunstâncias difíceis, correção e compreensão das características do psicótipo e personagem. Além disso, se um psicólogo identifica certas anomalias mentais, ele é obrigado a parar de aconselhar uma pessoa e encaminhá-la a um psiquiatra ou psicoterapeuta. É por isso que, na tradição ocidental, o psicólogo é percebido como assistente, o que permite compreender melhor a psicologia humana, focando em suas características individuais.

Como mencionado acima, um psicólogo não é realmente um médico especialista. Um especialista com este perfil pode ter formação médica, mas não tem o direito de prescrever medicamentos. Além de tratar distúrbios psicológicos, um psicólogo também pode consultar pessoas saudáveis, ajudando-as a tomar a decisão certa em uma determinada situação de vida. O psicólogo não prescreve medicamentos. Ajuda a pessoa a se curar sem medicação. Embora às vezes ele trabalhe frequentemente com representantes da medicina: psiquiatras, neuropatologistas, especialmente se ele se depara com casos clínicos graves de doenças mentais e nervosas.

Por que não amigos (namoradas), parentes ou parentes?

Ao contrário da crença popular, trabalhar com um psicólogo é muito diferente de ajudar e apoiar amigos ou parentes. Não é apenas "falar".

Os amigos dão conselhos, guiados pela experiência pessoal (experiência adquirida em certas circunstâncias, experiência correspondente a um determinado caráter e percepção dessa pessoa em particular - talvez não seja adequada para você). Amigos ou parentes podem apoiar e podem condenar, tirar algumas conclusões sobre você.

O psicólogo, por outro lado, assume uma posição neutra. Consultar um psicólogo na maioria dos casos ajuda a encontrar uma saída para situações em que um amigo próximo ou parente não pode ajudar. Às vezes é possível encontrar uma solução rapidamente - em uma a três consultas. Se o problema é profundo e para sua solução é necessário trabalhar na mudança de características pessoais e traços de caráter, então é necessário mais tempo.

Em que casos você pode entrar em contato com um psicólogo?

É preciso entender que o psicólogo não é um mágico e, portanto, não distribui receitas para a felicidade, e os conselhos que oferece dependem do nível de seu profissionalismo. Sua tarefa é oferecer a melhor opção possível e melhorar a qualidade de vida. É necessário buscar a orientação de um especialista desse perfil nos seguintes casos:

  • com problemas nas relações familiares;
  • no caso de incerteza na carreira, em várias situações da vida;
  • ao resolver conflitos;
  • vários tipos de distúrbios psicossomáticos;
  • complexos, medos infundados;
  • depressão.

Quer necessite ou não da ajuda de um psicólogo, cada um decide por si, é hora de recorrer à ajuda de um especialista ou de enfrentar sozinho, esta é uma questão muito pessoal. Claro, um especialista vai navegar rapidamente pela situação e ajudar a ver mais escolhas e possíveis soluções para o problema, porque não reparamos os próprios sapatos, não fazemos móveis, não tratamos dentes, mas procuramos alguém que se especialize nisso. Muitas vezes, recorrem a um psicólogo para responder às experiências, compartilhar ou compreender algo, compreender a si mesmos, aprender algo e ganhar novas experiências.

É necessária a ajuda de um psicólogo:

1. Sensação de vazio, desesperança, falta de sentido e perda do sentido da vida.

2. Sentimentos intensificados de culpa, vergonha, solidão.

3. Problemas intrafamiliares nas relações com os filhos.

4. Sentimentos de medo, ansiedade, neurose, depressão, pensamentos obsessivos.

5. Ataques de pânico.

6. Aumento da agressão ou pensamentos suicidas.

7. Houve um trauma psicológico, perda de um ente querido, tristeza, crise.

8. Há problemas de comunicação, estabelecendo novos contatos; excessiva dúvida e timidez.

9. Existem problemas na esfera sexual.

10. Você está prestes a se divorciar, há uma situação de conflito.

11. Vários tipos de vício.

12. Surgiram problemas nas relações familiares e interpessoais.

13. Dificuldade em priorizar objetivos e incerteza na tomada de decisões.

14. Desorientação pessoal ou você não consegue entender a outra pessoa.

15. Dificuldade em estabelecer relacionamentos íntimos.

16. Problemas de peso (obesidade ou magreza), distúrbios do sono, distúrbios psicossomáticos.

17. Você precisa de orientação profissional.

18. Você precisa de diagnósticos psicológicos.

19. Você quer mudar, mas não sabe como.

Para um psicólogo profissional, não há problemas para os quais não tenha sido encontrada uma solução. Ao mesmo tempo, a frequência das visitas a um especialista não tem uma estrutura estritamente especificada. Depende da personalidade da pessoa, de seu caráter, da complexidade da situação que surgiu, da duração de seu curso e de outros fatores.

O que você pode esperar como resultado de trabalhar com um psicólogo?

O resultado depende do esforço geral e é feito de pequenas coisas. Se antes algo parecia absolutamente insolúvel e impossível, agora verifica-se que existem saídas: dependendo de como olhar e para onde olhar, antes não estava claro, agora está claro, não há peso e intolerância na esfera de sentimentos, e às vezes calma e alegria aparecem. No meu pensamento há mais clareza, fica claro o que eu não quero e o que eu quero, como isso pode ser alcançado, mas eu simplesmente aceito algo, porque não sou capaz de mudar ou não estou pronto para mudar agora.

Muitas pessoas sonham que suas vidas vão mudar como em um conto de fadas em um instante. Sim, isso é possível. Mas os milagres acontecem não porque um psicólogo os cria, mas porque a pessoa está pronta para eles, ela acredita em sua cura e sucesso, ela se esforça por eles de todo o coração. Podemos dizer que um psicólogo pode ensinar a você como criar sua própria vida, mostrar como se faz, contar por que não dava certo antes e ajudar a se livrar de limitações internas.

Um fator importante é o quanto você mesmo se esforça para se ajudar, seu desejo deve estar voltado para a resolução do problema, estabelecendo uma vida plena e as alegrias de ser.

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