Sobre Os Princípios Da Gestalt Terapia E Não Apenas

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Anonim

Autor: Shatinskaya Irina

Algo chamou minha atenção - eu não podia passar. Enganchado.

Fritz (Frederick) Perls é o "pai" da gestalt-terapia, você já ouviu falar disso, sabe? …

Vamos supor que sim))

Assim, os três princípios fundamentais de seu trabalho com o cliente, as principais disposições de sua terapia, a meu ver, geralmente têm o direito de se tornar um conceito de abordagem da vida.

Portanto, vou compartilhá-los. E me permitirei alguns comentários.

Primeiro.

Esperar a justiça do mundo porque você é bom é o mesmo que esperar que você não seja atacado por um touro porque é vegetariano.

Este é o Fritz Perls.

É assim que é. O mundo não é necessariamente justo. Freqüentemente, não.

No entanto, nos moldando e criando a nós mesmos, de alguma forma mudamos a estrutura do mundo. Pelo menos o que está ao nosso redor.

Quando mudamos, aqueles que estão próximos mudam.

E esta é a única direção possível ao consultar um cliente com seu "pedido" frequente - eu quero que ele … se torne o que eu quero.

A segunda coisa que Perls está falando é:

A dependência da avaliação faz com que todos que encontramos o juiz de nossa vida.

E, acrescento, trata-se de todos os tipos de dependência dos outros, tudo sobre nossa vida tendo em vista a avaliação dos outros.

Você realmente acha que alguém tem o direito de fazer isso? Você está realmente pronto para dar voluntariamente a todos que encontrar a prerrogativa de julgar a si mesmo?

Não é você, e só você - aquele que, o único, sabe pelo menos alguma coisa (e isso não é tudo) sobre si mesmo?

E o resto?.. e quem são os juízes?..

Desejamos a cada um que se compromete a nos julgar cometer suicídio.

E a última coisa.

Temos o direito de dizer às pessoas a verdade sobre elas?

(Estritamente falando, isso não se aplica apenas a psicólogos e seus clientes).

Apenas a verdade revelada pela própria pessoa, escreve Fritz Perls, pode ser sustentada: o orgulho da autodescoberta ajuda a aceitar a crueldade da verdade.

Este é um pensamento muito profundo.

Pare aqui.

Reler.

Estamos prontos para ouvir a verdade do útero sendo cortada em nossos olhos?

Você está pronto?..

Alfred Adler, outro luminar, uma estrela de primeira grandeza no mundo da psicologia, é categórico:

“Junto com o conhecimento sobre a natureza humana, surge a questão de como melhor aplicar esse conhecimento. É mais fácil indignar uma pessoa e incorrer em suas duras críticas ao expor a ela os fatos nus revelados durante o estudo de sua psique. Aqueles que estudam a natureza humana devem aprender a caminhar neste campo minado com cuidado. A melhor maneira de arruinar sua reputação é usar mal seu conhecimento por meio da frivolidade, por exemplo, para mostrar o quão profundamente você penetrou na essência do caráter do seu vizinho à mesa. Mesmo pessoas experientes em ciências ficarão ofendidas com esse comportamento. Devemos repetir o que já foi dito: o conhecimento da natureza humana nos obriga a ser humildes.

Não devemos trair os resultados de nossos experimentos, revelando-os imediatamente ou apressadamente. Tal ato poderia ser perdoado por uma criança pequena que está impaciente para mostrar sua mente e demonstrar seu sucesso, mas tal comportamento não é apropriado para um adulto."

A verdade nos torna livres, diz a Bíblia.

Pode ser.

Se ele não o matar primeiro.

Com a verdade - e isso ainda não é a verdade …

com ela - é preciso ter mais cuidado.

Não é à toa que nosso psiquismo possui tantos mecanismos de defesa que se formam desde a infância e nos ajudam a sobreviver.

Outra coisa é que mais tarde eles interferem na vida.

Viver entendendo-se, em contato consigo mesmo, de acordo com suas próprias regras, e não se defender, não se isolar, não provar nada para a voz de sua mãe em sua cabeça. E sem esperar do mundo que um dia ela se tornará nossa mãe perfeita.

Como você pode contar a verdade a alguém?

O psicólogo deve, entre outras coisas, dominar uma arte complexa. Esta é a arte de fazer as perguntas certas.

Para eles, as respostas devem ser buscadas pela própria pessoa. Se eles forem encontrados por conta própria, a alegria da iluminação torna a mudança possível. Então a pessoa se empenhará por essas mudanças, estará pronta para elas e desejará ela mesma trabalhar nessa direção.

Mas o espelho que a psicoterapia deveria ser … nem todo mundo precisa dela.

Nem todo mundo aguenta.

Muitos vão fugir.

Enquanto isso, na minha opinião, a psicoterapia é necessária para todos, porque - porque todos nós tínhamos pais.

(E quem não tinha - ainda mais).

Eu sugiro olhar para o cliente não através dos óculos da verdade.

E através dos óculos do amor.

Você sabe, no amor - sempre há verdade.

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