Como Começar A Definir Metas

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Como Começar A Definir Metas
Como Começar A Definir Metas
Anonim

Muitas pessoas dizem que estão definitivamente determinadas a mudar sua vida e fazer todo o possível para torná-la um bom caminho. Esse aumento é especialmente observado em muitos, após treinamentos de crescimento pessoal bem-sucedidos.

Nessa onda positiva, a pessoa analisa o caminho percorrido, percebe que muito deve ser feito de forma diferente de antes. Ele decide estabelecer metas reais para si mesmo e … Mas, nisso, muitos param na confusão, perguntando “O que eu quero alcançar? Quais são os objetivos mais importantes e reais para mim?"

Nesse momento, pode ocorrer uma parada, que se estenderá até o próximo treino, ou até mesmo se converterá em uma conclusão que deixará tudo como está.

Exatamente neste estágio de incerteza, haverá uma pista sobre como abordar o estabelecimento de metas. É bem possível que a confusão tenha ocorrido devido ao fato de uma pessoa simplesmente não saber a que lado de sua vida devotar atenção em primeiro lugar. Ou, ao contrário, ele está pronto para correr em uma direção e está preocupado, mas e todo o resto.

Nesses casos, você pode usar uma das abordagens para definir metas. Na terminologia filosófica, um deles pode ser representado como “do particular ao geral” e o segundo “do geral ao particular”.

A prática psicológica chama a primeira abordagem com foco no objetivo, e a segunda - a harmonização de objetivos. Ambas as abordagens cristalizam os objetivos para os quais a pessoa está pronta para começar e impulsionam outras ações - que é o seu valor especial. Mas, todos são livres para adotar a abordagem que está mais perto de si.

CONCENTRAÇÃO NAS META

Uma estratégia baseada na concentração é mais conveniente de usar quando você tem uma área prioritária na qual deseja se mover. Você vê aquele objetivo estrela guia pelo qual se esforça, divide-o em sub-objetivos atuais, designa o momento de sua realização e se mobiliza para ações ativas.

Para que outros componentes importantes da sua vida não travem, eles precisam ser reforçados. Para fazer isso, execute a seguinte análise pelo menos uma vez por mês.

Escreva as direções importantes em sua vida. É permitido determinar o seu número a seu critério, o principal é que a atividade profissional (ou estudo) e a vida pessoal, o bem-estar financeiro e as realizações pessoais, a saúde, o descanso e a comunicação sejam contemplados. Algumas dessas áreas, como já observamos, são prioritárias para você, e você dedicará a maior parte do seu tempo a elas. Para todas as outras áreas, liste as tarefas que você completará este mês. Mas não apenas formule e escreva, mas estabeleça um prazo e realmente faça.

Você resolverá algumas dessas tarefas de passagem dentro de um mês; para outras, você encontrará tempo, talvez com algum aborrecimento, mas não exigirão sua atenção indevida. Mas nenhuma de suas áreas vitais permanecerá esquecida e não cairá sobre sua cabeça com problemas repentinos.

Na verdade, você garantirá uma adesão quase contínua ao seu objetivo principal e chamará a atenção para todos os outros aspectos da sua vida.

METAS DE HARMONIZAÇÃ

Se sua alma está lutando pelo sucesso, mas você ainda não sabe como se realizar, comece analisando todas as áreas de sua própria vida. É novamente sobre saúde e trabalho, sobre estudo e vida pessoal, sobre segurança material e comunicação, sobre descanso e passatempos - sobre tudo sem o qual uma pessoa não pode existir. Pense sobre e anote as metas para cada uma das áreas listadas e importantes para você. Analise quais dessas metas podem levar à melhoria de vários outros aspectos de sua vida. Concentre seus esforços neste objetivo e verifique no processo se há mudanças positivas em toda a sua vida. Quando a meta for alcançada, considere novamente o equilíbrio de toda a vida, determine o próximo e garanta sua conquista passo a passo.

Este artigo descreve abordagens para ajudá-lo a priorizar sua escolha. Isso é seguido pelo próprio processo de atingir a meta. Você está bem ciente de que geralmente é um trabalho sequencial, que consiste em várias etapas. Pessoas com propósito sabem como construir sua própria tecnologia, passo a passo, levando a realizações.

Para aqueles que ainda acham difícil identificar e implementar cada passo individual mais perto da meta, existem excelentes guias práticos que se armam com a tecnologia e ajudam a desenvolver seu próprio estilo de promoção de sucesso ao longo do tempo.

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