Responsabilidade Por Mudanças

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Em uma das conversas com sua conhecida, que está estudando para ser psicoterapeuta e ela mesma fez psicoterapia com um especialista, ela observou o seguinte: “Você precisa alertar sobre isso que o resultado final depende apenas de você. Tanto quanto você está pronto para receber e você receberá. Parece tão claro, mas, no entanto, se você der algum dinheiro que seja significativo para você, então você precisa se lembrar que receberá exatamente quanto está pronto para receber."

Quando um cliente vem para a terapia, ele passa parte da responsabilidade por seus resultados para um especialista. E, via de regra, quanto mais ele dá ao psicoterapeuta pela resposta, menos ele mesmo receberá. Quando uma pessoa está pronta para tomar decisões em suas próprias mãos e fazer algo para realizar o que foi planejado, o movimento começa na direção certa. Até que você seja responsável pelo assunto do trabalho, você não pode fazer nada com ele. Ao devolver a si mesmo o direito de ser responsável por algo, você está devolvendo a si mesmo o direito de decidir, o direito de agir.

Se você ainda não resolveu o problema, provavelmente não aceitou a responsabilidade por ele. Portanto, vale a pena examinar os motivos que impedem que isso seja feito. Às vezes, a responsabilidade é assustadora em si mesma, parece algo muito grande, ou aceitá-la irá forçá-lo a agir mais ativamente, etc.

Inclusive vale lembrar que o frequente “Não acredito mais que algo vai dar certo” também está na sua área de responsabilidade. Porque a descrença na resolução de um problema costuma ser uma forma de transferir a responsabilidade para alguma outra pessoa. Se, por exemplo, o problema está na área de relacionamentos, então a responsabilidade pode ser transferida para outra pessoa, cônjuge, parente; problemas de dinheiro - falta de capital inicial, crise, governo, etc.

A crença no sucesso não é um estado passivo, mas requer ações ativas, uma busca constante por novas oportunidades, formas de implementar o plano, conversão dos recursos disponíveis, sua troca, etc.

Vale a pena pensar a cada dia que decisão vale a pena tomar, e quase que obrigatoriamente: começar a viver, aproveitar o dia atual, abrir-se para um novo. Este é um dos sinais de autonomia (iniciativa, tomada de decisão independente, autorrealização).

Um dos estágios incrivelmente importantes e quase inevitáveis de lidar com um problema e responsabilidade é aceitar o problema. Qualquer fenômeno pode ser alterado somente após você aceitá-lo. E isso significa que você finalmente verá o problema, se colocará diante dele em pleno crescimento, admitirá que ele existe e não desaparecerá por si mesmo, deixará de culpá-lo pelos seus fracassos, e já decidirá com mais calma “o que vou fazer com você agora?.

Com um trabalho bidirecional ativo, o especialista vai proporcionar um trabalho de alta qualidade em psicoterapia e ajudar o cliente a transformar os obstáculos que o atrapalham, ajudando-o a obter os recursos necessários. Tendo resolvido o problema, você se torna tão melhor que voltar ao estado anterior se torna simplesmente estúpido. A psicoterapia é uma via de mão dupla e a pessoa deve se mover ao longo de seu fluxo de maneira honesta e ativa. O especialista, é claro, vai fazer uma terapia de alta qualidade - por isso ele já é o responsável.