Retirada Do Contato: Quando A Retirada é Uma Escolha Saudável

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Retirada Do Contato: Quando A Retirada é Uma Escolha Saudável
Retirada Do Contato: Quando A Retirada é Uma Escolha Saudável
Anonim

Por Bethany Webster

Interromper a comunicação ainda é um tabu

A separação da família parental ainda é considerada tabu, especialmente a distância da mãe. Às vezes, o distanciamento é temporário, como a quarentena. Em outros casos, a alienação pode se tornar uma escolha permanente. É preciso muita força e resistência para fazer isso.

O que leva à alienação?

Existem muitas razões pelas quais as pessoas fazem essa escolha. Mas a principal tendência que leva ao afastamento do contato é a compreensão de que o comportamento disfuncional de sua mãe exige um custo enorme em seu bem-estar mental e emocional, e você simplesmente não está mais disposto a pagar esse preço

Acredito que isso não seja algo frívolo e sem vergonha. Na maioria das vezes, é uma escolha feita depois de anos tentando usar todos os meios possíveis para manter essa conexão e levá-la a um nível mais alto. Nesse caso, mais cedo ou mais tarde você chegará a um cruzamento onde precisará fazer uma escolha.

Essa pode ser a coisa mais difícil que você já fez na vida. E também pode ser a coisa mais inspiradora para você.

Filhas que mudam e resistem como respostas familiares à mudança

As famílias são sistemas complexos nos quais todos têm um papel a desempenhar. Quando um membro da família para de desempenhar seu papel designado, o sistema experimenta desequilíbrio ou caos. O conflito pode ajudar a transformar o sistema para um nível superior se os membros da família estiverem prontos e abertos para crescer e aprender novas formas de interação. Infelizmente, às vezes, tentando resistir às mudanças, a família ataca a pessoa que quer crescer. Essa pessoa tem uma escolha: ficar e sofrer com a toxicidade ou curar e deixar um sistema doentio. A decisão de encerrar o contato muitas vezes é tomada quando fica claro que é impossível se recuperar permanecendo neste sistema familiar.

As filhas geralmente desempenham o papel de mediadoras familiares, bodes expiatórios, guardiãs do segredo ou guardiãs emocionais. Se uma filha segue o caminho do crescimento e quer se desenvolver, permanecendo em seu papel habitual na família, então: ela: estabelece limites mais rígidos, expande suas capacidades (melhora a qualidade de vida), não tolera ser maltratada. O grau de descontentamento e caos que surge do resto da família indica quão disfuncional é o sistema familiar como um todo.

Se cada membro da família for relativamente saudável, estável e aberto, a família poderá encontrar um novo equilíbrio sem muito caos. No entanto, se os membros da família estiverem gravemente feridos ou traumatizados, o desenvolvimento da filha pode ser percebido como uma séria ameaça ao sistema familiar. Esse caos pode ser muito perturbador e extremamente difícil de navegar. O suporte é importante.

Não faça contato: o papel da vergonha

Em uma tentativa inconsciente de manter o equilíbrio e resistir às mudanças, os membros da família podem atacar a filha. Uma forma comum e perigosa de resposta familiar é "patologizar" a filha: representação do conflito em decorrência de alguma patologia da filha. A mensagem é: “A sua falta de vontade de continuar a desempenhar o papel que lhe foi atribuído na família indica que o que você tem que- Não é desse jeito. " Essa declaração baseada na vergonha exclui a responsabilidade da mãe e de outros membros da família pelo conflito. A instabilidade mental da filha, sua atividade sexual, seus erros passados serão considerados a causa do conflito. Tudo nela pode ser questionado e criticado, tudo exceto para o papel da mãe no conflito.

É incrível como as pessoas resistem violentamente a olhar objetivamente para as coisas e chamá-las por seus nomes próprios. Por quanto tempo eles vão negar, incluindo banir seus próprios filhos? Essa resistência inconsciente à mudança se manifestará na projeção de todo o conflito, de toda a patologia familiar, sobre a pessoa que inicia a transformação do sistema familiar. Você precisa entender que não há nada pessoal aqui. Isso ocorre quando pessoas que não se preocuparam com sua vida interior são confrontadas com sua dor negada por meio de um evento catalítico, como quando uma mulher em uma família transcende a dinâmica prevalecente que manteve a família estável por gerações.

Não podemos salvar nossas mães. Não podemos salvar nossas famílias parentais. Só podemos ser salvos. Para ficar completamente curado, você não precisa que sua mãe (ou outros membros da família) o entendam.

A recusa de sua família em mudar leva ao seu crescimento

O que é doloroso é perceber que sua mãe / família simplesmente não pode ou não quer entendê-lo. Você parece estar falando duas línguas diferentes. Eles podem, sem saber, NÃO entendê-lo porque isso representa uma ameaça excessiva às suas crenças e valores profundamente enraizados. Entender você pode causar uma mudança sísmica na própria base sobre a qual eles construíram sua identidade e visão de mundo.

Para mudanças em sua vida, seus próprios entendimentos e consciências são suficientes para você. Sua avaliação de si mesmo se torna o principal. Você entende que pode ficar bem mesmo que os outros não o entendam.

O que acontece depois que o contato termina?

Depois de parar de contatar, sua vida pode começar a melhorar em muitas áreas. Eu vi como as doenças crônicas desaparecem, os medos neuróticos desaparecem e os estereótipos da vida desaparecem. Por um lado, você começa a aproveitar a vida, por outro, ela se torna um problema para você. Não há como você satisfazer a necessidade de reconhecimento. A cada novo nível de crescimento em prosperidade, intimidade, alegria, liberdade, a ausência de sua família ao seu lado irá privá-lo da oportunidade de compartilhar sua alegria com eles. É por causa da incapacidade de compartilhar seus sucessos com sua família que pode causar uma tempestade de amargura. Você não tem escolha a não ser sentir essa amargura, vivenciá-la e permitir-se seguir em frente.

Luto não significa que você fez a escolha errada. Na verdade, é um sinal de saúde e cura.

Mantenha-se dentro do novo paradigma que lhe deu a força para se livrar do vínculo tóxico. Do contrário, você pode ser trazido de volta da culpa ou da vergonha. É muito importante obter muito apoio e dar a si mesmo tempo e espaço para processar todas as emoções que vêm com essa escolha. Uma justificativa consciente para si mesmo é importante: por que você está fazendo isso e para quê. Use isso como uma oportunidade para dar à luz a si mesmo em um novo paradigma de sua vida.

1. A alienação é uma plataforma de lançamento para capacitação

Você pode descobrir algo muito profundo que muitas pessoas nunca saberão: você perceberá que pode sobreviver à rejeição de sua mãe. Isso pode criar um nível de liberdade e determinação em você que pode levar a um salto quântico em sua vida. Isso proporcionará uma oportunidade de alcançar uma integridade radical que se estende a todas as áreas de sua vida. Isso acende um fogo de verdade em você que sempre esteve lá, mas agora pode ser completamente aceso. Você sente sua própria fonte interior.

2. Pesar, pesar e ainda mais pesar dão lugar à LIBERDADE

O luto pode ocorrer toda vez que você muda para um nível novo e superior onde sua mãe / família nunca esteve. Pode ser como uma tristeza profunda, quase tribal ou hereditária, a tristeza de ter que seguir em frente sem eles. E com o tempo fica cada vez mais fácil. Eu acredito que quanto mais amorosamente nos permitimos sofrer, mais espaço é criado em nossas vidas para magia, beleza e alegria. Há algo profundamente sagrado no pesar que vem dessa escolha. Isso pode servir como uma oportunidade para se conectar profundamente com a sua verdade e percebê-la no nível mais profundo. Precisamos compreender essa perda e usá-la para melhorar nossas vidas de novas maneiras. Esta é a chave para a cura de longo prazo.

3. Sua honestidade se torna uma base sólida para o resto de sua vida

“Você não pode se tornar pobre o suficiente para ajudar os pobres a prosperar, ou ficar doente o suficiente para ajudar os doentes a se recuperarem. Você só pode chegar a uma posição de força, clareza e alinhamento. ~ Abraham

É normal se afastar de pessoas tóxicas em sua vida, incluindo pessoas tóxicas em sua família.

O caminho para curar o trauma de gerações pode ser um caminho solitário. Mas com o novo espaço criado, outros relacionamentos baseados em uma conexão espiritual entrarão em sua vida. Nossa necessidade de afeto é a necessidade mais forte que as pessoas têm. Enfrentar essa alienação total é opor o valor de sua própria vida a relacionamentos tóxicos. Significa colocar o valor de sua vida acima de uma necessidade humana tão importante como o apego. Nosso maior medo é o medo de ficar sozinho. Mas a solidão de que tanto tememos já aconteceu. Há muito tempo, como resultado do trauma de nossas famílias … Em vez disso, estamos nos agarrando à ilusão do apoio e do amor da família. Estou aqui para lhe dizer que você não está sozinho e com o tempo você encontrará sua família espiritual, pessoas que são capazes de ver e valorizar você pelo que você é.

4. Filhas alienadas são guerreiras espirituais

Em um mundo onde se espera que as mulheres permaneçam em silêncio a fim de atender às necessidades dos outros, e onde o lado negro da mãe não é reconhecido, a experiência de alienação pode ser o início de um novo nível de consciência que muitas pessoas nunca receber.

O espaço foi limpo para permitir que sua luz brilhe ao máximo. O que você vai fazer com essa luz acesa dentro de você?

Existem muito mais histórias desse tipo em que uma mulher tem que romper um relacionamento destrutivo por ela do que você imagina. Na realidade ou em um nível simbólico, eles se unem para formar uma nova consciência, uma nova mentalidade, uma nova linha materna e uma nova existência para as mulheres.

Você não está sozinho

5. Confie em si mesmo e faça o que funciona para você

A distância não significa necessariamente que você não ame sua família. Isso não significa que você não seja grato pelo bem que eles lhe deram. Significa simplesmente que você precisa de espaço para viver da maneira que deseja. Mulheres que não sentem que podem ter esse tipo de espaço com sua família optam por abrir mão do contato com suas mães desfavorecidas. Às vezes, uma separação é a única maneira de dizer: “Mãe, sua vida é sua responsabilidade pessoal, assim como a minha vida é minha. Recuso-me a ser sacrificado no altar da sua dor. Eu me recuso a ser uma vítima de sua guerra. Mesmo que você não seja capaz de me entender, devo seguir meu próprio caminho. Eu tenho que escolher minha própria vida."

Cura do trauma materno: o início da independência

Curar o trauma de uma mãe é um processo de fortalecer-se como mulher.

Nossa cultura patriarcal promove um vínculo disfuncional entre mães e filhas. Nossa cultura não oferece às mulheres um ritual para o estágio natural de desenvolvimento - separação de sua mãe e iniciação em suas próprias vidas. (Isso também não existe para os homens.) Curar o trauma da mãe é um processo que proporciona a dedicação necessária, esteja você em contato com sua mãe ou não. Eu sonho que algum dia no futuro, o trauma materno será muito raro, à medida que mais e mais mulheres sejam liberadas das mensagens patriarcais de "menos que", e mães e filhas tenham o direito de possuir plenamente sua força e potencial, como personalidade livre e independente. A personalidade da filha não representará uma ameaça para a mãe porque ela amará e apreciará a si mesma e à filha.

Ao curar o trauma de sua mãe, você está criando um novo mundo para você, para as mulheres do futuro e para a própria Terra

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