REGRAS DE CRIADORES DE FANTOCHES (manipulações Em Pares)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

REGRAS DE CRIAÇÃO DE FANTOCHES

(manipulação de pares)

Bata no cachorro com um pedaço de pau, deixe-o morrer de fome, depois acaricie-o, alimente-o, bata-o novamente e doma-o novamente com esmolas, e eventualmente ele começará a fazer qualquer truque.

T. Dreiser "Titan"

Espera-se que as pessoas tenham um interesse ostensivo no destino dos outros se esperam manipulá-los. Com o tempo, à medida que essa ética se espalha, a pessoa percebe que a manipulação é a base de todo contato interpessoal. As pessoas estão alienadas umas das outras, pois cada uma tenta secretamente transformar a outra em uma ferramenta para a realização de seus próprios objetivos. E com o passar do tempo, o círculo se fecha: a pessoa se torna um instrumento de servir aos seus próprios objetivos e se afasta de si mesma

Charles Wright Mills "Trabalhadores de colarinho branco: a classe média americana"

Vamos começar com o básico

A manipulação é algo que nos rodeia sempre e em toda parte, algo a que nos acostumamos desde a infância, mas ainda não estamos preparados para ela quando começamos a vivenciar sentimentos sinceros e a entrar em um relacionamento real e importante para nós. Por que é que?

A manipulação pressupõe sempre um efeito psicológico oculto no outro para conseguir algo que, na opinião do manipulador, ele não daria com comunicação aberta e confidencial. Acontece que, no caso da manipulação, o desejado e o real não coincidem: não acreditamos no nosso sucesso na comunicação ou não sabemos alcançar a realização de um desejo com o mínimo de perda, exceto por métodos desonestos.

Você não deve pensar que os manipuladores (e nós mesmos) são totalmente "perversos" e canalhas egoístas, porque uma pessoa pode manipular inconscientemente (por exemplo, uma criança que percebe que os pais estão reconciliados e de bom humor, então agora você pode perguntar para cumprir qualquer capricho e não haverá recusa) ou conscientemente, mas com as melhores intenções (não ferir o outro, não criar conflito, simplificar a situação, não dar informações desnecessárias, etc.). Além disso, muitas vezes nós próprios permitimos a manipulação em relação a nós mesmos, se não sabemos como defender os limites pessoais ou dizer "não" a tempo.

É preciso entender que a principal tarefa da manipulação é sempre o controle da situação, ou seja, o domínio dos recursos na comunicação. Esses recursos podem ser sexo, autoridade no casal, priorização, gestão de benefícios materiais e intangíveis (quem tem carteira, quem decide onde e como relaxar, quem dá a última palavra, etc.), bem como um desejo ansioso inconsciente evitar o contato muito próximo com o parceiro (neste caso, a manipulação desempenha a função de proteção do outro, quando estamos ansiosos para que “agora ele me reconheça como eu sou e, horrorizado, se afaste, vá embora, abandone”). Inicialmente, a manipulação é apenas uma forma, nós próprios a preenchemos com significado e cor, que dependem dos nossos objetivos e dos meios escolhidos. Depende de nós se a manipulação se torna um jogo, sofrimento ou uma soma de etapas simples.

Então:

1. a manipulação é um impacto psicológico oculto quando o desejado e o real não coincidem

2. de acordo com a forma de influência, a manipulação pode ser inconsciente ou consciente

3. controle é o que o manipulador busca

Quem são os manipuladores e como o fazem?

A manipulação é desencadeada quando, em um par, um dos parceiros começa a perceber o outro não como um fim, mas como um meio para um fim. É neste momento que ocorre a escolha. Vamos lembrar uma anedota comum:

Papai parte para Leningrado e diz:

- Quem quer que escreva um poema sobre um presente e Leningrado, esse eu trarei.

Masha: Papai está indo para Leningrado. Papai vai comprar chocolate.

Pai: Vou trazer chocolate, Mashenka.

Sasha: Papai está indo para Leningrado. Papai vai comprar uma scooter.

Pai: A scooter já é sua.

Little Johnny: Papai está indo para Leningrado. Papai vai me comprar uma motocicleta.

Pai: Bem, Little Johnny, não em rima. Então, em cinco minutos, descobri a coisa certa.

Little Johnny (em 5 minutos): Papai vai para Leningrado.

O namorado da mamãe ficará feliz.

O khakhal da mamãe é nosso vizinho.

Papai vai me comprar uma motocicleta.

A resposta do pequeno Johnny é pura manipulação dos sentimentos de seu pai, pressão sobre seu orgulho masculino, medo de perder sua família.

Via de regra, a chave para uma manipulação bem-sucedida é o conhecimento dos pontos fracos do parceiro, seus medos, expectativas, desejos conflitantes e conflitos internos. Você tem que se sentir bem com os outros, ser um especialista em almas humanas, a fim de usar esse conhecimento, de boa ou má vontade, para seu próprio benefício. Por exemplo, em outra piada, a esposa exclama:

- Querida, você viu meus brincos de diamante?

- Sim, você nunca teve!

- É isso!

Há uma manipulação da esposa pelos sentimentos do marido (competitividade do homem, sua viabilidade financeira) para obter satisfação material no relacionamento.

Os manipuladores seguem quatro estratégias principais (veja abaixo):

1. "Segure-se em mim - tudo será em chocolate" é o jeito do Resgatador típico. Ele está sempre e em todo lugar no meio das coisas. Se não houver dificuldades, ele mesmo as criará. Você nem vai notar como tal parceiro já começou a equipar sua vida, tomou tudo nas próprias mãos e, talvez, não exija gratidão, mas está esperando muito por isso. O salvador não ajuda altruisticamente, ele deve ter uma lista de objetivos, incluindo aumentando a auto-importância às custas de outro.

2. "Ajude-me!" - a posição da Vítima geralmente evoca simpatia e um desejo sincero de participar do destino dessa pessoa infeliz. Consciência, decência, humanidade são as qualidades necessárias para se encontrar nas redes criadas pelo Sacrifício. Você não vai entender por que ultimamente tem se sentido constantemente culpado perto dessa pessoa, mas você a ama tanto, então quer que a luz da esperança despontar em sua vida infeliz. A vítima resolverá seus próprios problemas às suas custas até que você ponha um fim nisso., e então você imediatamente se torna um parceiro "ruim", cruel, insensível, insensível.

3. "Eu sou uma estrela" - as pessoas com uma mentalidade narcisista geralmente realmente atraem a atenção com sua força interior, talentos e realizações. Eles têm muita energia e amor … por si mesmos. Eu gostaria de estar em sua órbita, e a princípio parece que eles estão imbuídos de você, e você começa a acreditar que é aquele por quem eles se apaixonaram e que unirá suas vidas em uma. Não se iluda: você só é interessante na medida em que eles sentem sua atenção para si mesmos.

4. "Você para mim, eu para você" - você pode morar com o Comerciante por muitos anos, mas também não saber que ele vem se beneficiando todo esse tempo. Então, de repente, descobre-se que o tão esperado apartamento foi recebido (matrícula, carro, cargo, conhecidos úteis, outra coisa) e você pode se livrar de você. Seu parceiro será legal, cortês, educado com seus amigos e parentes, e então, quando seu plano for cumprido, o deixará perplexo e com o coração partidoporque não houve confiança em seu relacionamento desde o início.

Considerar principais técnicas de manipuladores:

- depreciação … "Você nem imagina como me sinto …", "E isso é preocupante? É quem pensa mesmo em tudo, sou eu …", "Sim, entendo, mas é tudo muito complicado para mim, só escute … "," Quem trabalhou, você trabalhou? Dá muito trabalho limpar a calça, mas eu … "Essa técnica é especialmente eficaz em pares, onde um dos parceiros baixa autoestima

- lisonja (bem como elogios, assentimentos, piscadelas, abraços, redução da distância interpessoal, pseudo-confiança). "Só uma garota esperta como você poderia fazer isso …", "Você não é só uma beleza, mas também cozinha bem, isso seria verificar …", "Bem, você sabe exatamente como viver direito, caso contrário, eu nunca me casaria com você … "," Oh, eu li seu último artigo, é simplesmente incrível! Querida, vamos gastar o preço em quê? " Diga-me, como você pode saber onde está a bajulação do manipulador e onde está a admiração sincera de uma pessoa amorosa? Em um relacionamento sincero, existe respeito pelo sucesso sem a tarefa de receber algo em troca, isto é, altruísmo;

- intimidação, pressão, chantagem. "Querida, se eu não pegar esse anel, não temos mais o que falar porque você é ganancioso" (chantagem + depreciação), "É tudo sua educação!", "Se você não conseguir esse emprego, nós vamos acabam mendigos na rua! "," Vou ter que dizer aos filhos que vocês decidiram deixar a família se não se desculparem agora! "só gente decente é digna de amor pela nossa família." Estas e muitas outras formulações faça o coração apertar com medo de que você não puxe, você não é digno, você não pode lidar, você se tornará motivo de chacota por ser jogado fora como uma coisa desnecessária;

- comparação … "Minha mãe cozinha esse borscht, por que você não cozinha isso?", "Quando nos conhecemos, você era tão frágil e terno, e agora …" A comparação mata os relacionamentos tanto quanto outras formas de pressão nos relacionamentos, Porque demonstra a frustração dos parceiros uns com os outros;

- substituição de significado. "Então, um sofá verde é melhor?" (embora a decisão sobre a compra ainda não tenha sido tomada), "Você quer pão de repolho na casa de sua mãe ou quer pilaf?" (embora não estivessem indo para minha mãe), "E por que você é tão teimoso / inteligente / sensível / com princípios …" (e assim por diante, existem muitas perguntas desse tipo no arsenal de Pochechek), "Você não respeita eu, se você diz … ", não uma discussão de ações, situações)

- troca. “Terei que desistir de manter minha saúde na academia, já que você quer que a gente fique mais tempo juntos. Mas aí você vai ter que…”, “Não preciso de carro novo, não preciso de nada afinal, mas …”,“Eu tenho um presente tão grande pra vocês, tive que trabalhar muito, mas isso fica para depois, mas agora … Como resultado da licitação, nem sempre a gente consegue o que a gente precisa, e nem sempre sabemos o que o manipulador realmente precisa, então permanecemos na tensão que ele exigirá a seguir.

Claro, esta não é uma lista completa de técnicas de manipulação, mas elas são bastante comuns.

Nós seguramos o golpe

Você pode aprender a resistir à manipulação, existem algumas regras simples:

1. Faça uma pausa de alguns minutos antes de reagir. - isso é necessário para, em primeiro lugar, perceber o próprio fato da manipulação e, em segundo lugar, para se adaptar a ele e desenvolver a proteção;
2. Não se confunda, lembre-se do objetivo principal no relacionamento, separe a situação da própria pessoa. Certifique-se de que o manipulador não pode realizar a substituição de conceitos, mantenha uma visão realista da situação. Observe a própria ação, sem impor, sem atribuir seus medos, ansiedades e crenças negativas a outrem;
3. Não brinque, não se torne um nível com o manipulador - ignore a técnica que você viu ou calmamente diga que você vê o que ele está tentando fazer. A manipulação é impossível se os parceiros falarem abertamente sobre o que está acontecendo. Não dê desculpas, mas analise … A escolha é sua, sua vida, você não é obrigado a justificar suas ações na frente de ninguém, mas uma análise lógica da situação dará outra compreensão de sua posição;
4. Não compita em um relacionamento - em um par, cada um de nós tem seu lugar único, que o outro não pode substituir por si mesmo. Não tente quebrar seu parceiro - a guerra não leva ao respeito e à abertura;
5. Não julgue o outro, ninguém é perfeito e tem o direito de cometer erros, suas opiniões, seus próprios delírios e falhas. Tente não criticar seu parceiro., mas fale sobre seus sentimentos, sentimentos, suas reações ao que está acontecendo. Esta é a pessoa que você escolheu, você gosta dela assim;
6. Aceite as críticas de forma construtiva e positiva., isto é, não como uma tentativa de humilhá-lo, mas como um desejo de torná-lo melhor. Se o seu parceiro está tentando se tornar pessoal, pare-o - "Sim, obrigado, vou pensar sobre isso", "Sim, entendo, mas me sinto diferente, a saber …". Não provoque, mesmo que os punhos coçam e o humor esteja ruim e você queira reconquistar alguém. Não se torne um manipulador - em um relacionamento, isso é um sinal de falta de sentimentos sinceros e de confiança;
7. Se você entende que está em uma situação de manipulação, mas não consegue resistir agora, ou sente que pode ferver e provocar um conflito ainda mais sério, simplesmente sair fisicamente do local da conversa e volte quando o momento acabar ou você estiver em forma;
8. Seja respeitoso com seu parceiro, esforce-se para discutir abertamente quaisquer questões controversasporque reticências, segredos e medos dão origem à manipulação;
9. Aprecie a si mesmo - você merece tudo o que deseja e é capaz de suportar. A dúvida torna você um alvo fácil para manipuladores de qualquer tipo. Você tem direito a uma opinião diferente de seu parceiro, na oportunidade de dizer “não sei”, na recusa, na decisão de ajudar alguém ou não, nos erros e delírios;

10. Seja paradoxal e inesperado - não aja como esperado de você, seja você mesmo e seja feliz!

(O artigo foi coautor com uma colega, amiga Vera Shutova).